蛋炒饺
蛋炒饺
材料:
熟饺子500克，鸡蛋1个，香葱1把，盐1小匙
做法:
1.鸡蛋加盐打散备用
2.起锅·点火·下油·下饺子
3.饺子底部煎微黄时，浇上蛋液
4.待蛋液变金黄时就可以洒葱花出锅了~
珍宝海鲜大酒楼小龙虾抽奖结果揭晓
爱上小龙虾，尤其是珍宝大酒楼的小龙虾
没有吃过的，很想吃
吃过的，还想吃
珍宝大酒楼再次为华人街街友追加赠送25份
营业时间：中午 11:00到15:00 晚上 18:00到凌晨2:00
地址：21，rue des Grands Champs 或者 38, rue des Ormeaux 75020 paris
订位电话：01.43.48.88.78 06.15.30.86.84 06.22.22.59.59
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懒人菜谱
居家过日子总会遇到这样那样的问题，有时真让你措手不及，如果家里的天然气刚好没有了或出现某些的故障，又恰好想吃盘菜，咋办呢？家里如果没有电磁炉，却有微波炉和烤箱的话，可以一试这道菜。。。
原料：长茄子两根，肉末100克，白菜少许（不必加，我用的做藕合用的肉馅，里面有白菜），香油，盐，橄榄油，酱油，蚝油 ...
年年有余---新年第一贴
过年过节，鱼是餐桌上必不可少的一道菜，一般大家都是葱油或者是红烧，今天我给大家介绍的香煎比目鱼。需要的材料，比目鱼一条，生姜，葱适量。
制作方法：
1．比目鱼杀洗干净，去鳃，取出内脏滤干水分后，鱼身两面划上十字花刀
2．将鱼放在盘中抹盐、料酒，加一些葱花、姜片，放入冰箱腌渍1小时左右
3．旺火热锅，放入 ...
刚学的一道菜——糯米虾
从“梦见”那学来的，真的很好吃哦~~~把鸡肉换成了虾 :loveliness:
做法就不一一细说了反正她那写的都很详细了，还是直接上图片吧！
软巧克力蔓越梅方糕
这个软巧克力蔓越梅方糕在爬梯上很受欢迎的甜品，大家不妨试试噢。
用料:
糕底：
1：白糖1/2杯（105克），盐1/3茶匙，中筋面粉1又1/2杯 (All purpose flour，240克)；
2：牛油（Butter）1/2杯（113克），室温回软；
3：牛奶1/4杯（58克）；
巧克力蔓越梅馅：
4：白糖1又2/3杯（350克），1/2杯无糖可可粉（unsweetened coc ...
想祛斑的美眉有福了：四种蔬菜 吃出健康吃出美白
祛斑有多难？干燥敏感的肌肤经历了大半年的紫外线摧残，斑点现象变得尤其明显，如何祛斑就变成我们心里的一块大石头。其实祛斑的方法有很多，今天要给大家介绍四种祛斑蔬菜，借助它们的天然祛斑能力，打造无瑕美肌。
豌豆
豌豆的消肿作用MM们可能都有所了解了，早上起床后如果眼睛浮肿可以用冰冷的豌豆敷在眼睛上 ...
最平民的超级食物
大家都听过国外评选的超级食物，可有的东西不是国内买不到，就是价格太贵。近日台湾《康健》杂志邀请多位营养专家，综合多项研究，提出最平民的超级食物。
一、糙米。糙米含丰富的B族维生素、维生素E，以及镁、磷等矿物质。最新研究发现，只要用糙米替换白米，就可以降低2型糖尿病风险。另外，糙米里的谷维素是 ...
移动求巴黎哪里能买到臭豆腐！
紫薯那里可以买到
请问妈妈们紫薯那里可以买到 上次看到紫薯做的饼 也想做点给我儿子吃吃
让女人越吃越年轻的两款家常早餐
上班族女性最希望有什么样的早餐呢首先，等待时间不能太长，要能在节奏快速的早晨迅速取得；其次，必须好消化，不易消化的食物会造成肠胃一整天的不适，也会降低工作效率；第三，需要热食搭配。早上食用温暖的食物，有助于让尚未完全醒来的身体恢复元气。
如果是这样，那就不妨可以考虑一下杯汤早餐了。在时间紧凑的 ...
不一样的 “春卷“ 很赏心悦目咧 ！
材料：白萝卜 、猪肉馅 、香菇 、红椒 、姜末、葱末、盐、鸡精、油、淀粉
制作方法：
1.香菇、葱、红椒洗净，切成末，放入肉馅中，加盐、鸡精、少量油、葱姜末、少许淀粉，搅拌均匀，和成馅备用。
2.白萝卜去皮洗净，切成薄片，放入沸水中焯一下，捞出，过凉水，沥干水分。
3.把调好的馅卷在萝卜片里，放入盘中。
4.将 ...
塘下日本寿司店打折啦。。。
香满楼香葱拌云丝、新潮酸菜肉抽奖结果公布
新开张的香满楼，给大家赠送10份特色川菜啦 。
香满楼特色川菜，特色小龙虾、酸菜鱼、梅菜小丸子、虾肉馄饨。。。美食多多
这里的风味羊肉精选中国特色川料经煮、炸、炒等多道工艺制成，喜欢吃辣的朋友千万记得点这道菜哦。
香满楼70个座位，有包间，环境优雅，服务热情，会让你有宾至如归的感觉，家的感觉，
天天营业，中 ...
女性不可缺少的10种护身食物
俗话说：吃什么补什么。但你知道大脑、心脏、肺、头发等都需要什么样的食物营养吗?现给你提供一张全身的"食物地图"，告诉你从头到脚的饮食秘方，让你吃得美丽，吃得健康。
护脑：菠菜
因拥有胡萝卜素以及超氧化物歧化酶等成分的"还原食物"，可以阻止脑血管的病变而保护大脑。
哪些属于"还原食物"呢?专家研 ...
女人肾虚的补肾十佳食物
女人一旦肾虚，则很快出现精神疲惫、反应低下、腰酸腿软、皮肤颜色枯槁、下眼睑颜色暗淡、耳廓颜色焦枯、骨骼脆弱等等，所以女性总是青春短暂、红颜易老，祸根之一就是不为人所知的肾虚。
1、阿胶
用于血虚经少，冲任不固的崩漏及妊娠下血。含多种氨基酸，治疗贫血优于铁剂，改善体内钙平衡，可用于尿毒症肾性贫 ...
春节快到 怎样吃不胖
1.各自带一份菜
如果你不确定可以在元旦聚会的时候找到健康的选择，带上一份自己喜欢的可口，健康的菜肴。其他人也同样会这样做。
通常，你的菜肴也会让主人更便于安排菜单，并且在聚会的时候我还有很多营养的选择。
2.少吃薯片饼干
假期聚会上的食品，像薯片和沙拉，奶酪和薄脆饼干，还有超市购买 ...
请教大家一下。自己做皮蛋。怎么做的呢？
请教大家一下。自己做皮蛋。怎么做的呢？因为我家里现在有很多的鸭蛋一下只吃不完。想请教大家一下谢谢！！！
揭秘！多吃圆白菜的7大好处
圆白菜除了营养丰富外，还有很好的保健食疗功效。以下从食疗作用，为大家介绍多吃圆白菜的好处。不容错过哟，随小编一起来看看吧~
1、圆白菜含有丰富的维生素
圆白菜中含有丰富的维生素C、维生素E、胡萝卜素等，总的维生素含量比番茄多出3倍，因此，具有很强的抗氧化作用及抗衰老的功效。
2、圆白菜富含叶酸
圆白菜富含 ...
养生食补16招
【养生食补16招】
生梨润肺化痰好，苹果止泻营养高。
黄瓜减肥有成效，抑制癌症猕猴桃。
番茄补血助容颜，莲藕除烦解酒妙。
橘子理气好化痰，韭菜补肾暖膝腰。
萝卜消食除胀气，芹菜能治血压高。
白菜利尿排毒素，菜花常吃癌症少。
冬瓜消肿可利尿，绿豆解毒疗效高。
木耳抗癌散血淤，蘑菇抑制癌细胞。
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抓奶龙爪手之温州鱼丸汤
很多朋友说做菜很复杂，其实菜，就和女人一样，每一种菜都有它自己的特点，有的菜准备的时候需要温柔的对待，烧得时候要慢火诱煎，有的菜，却需要我们粗暴的对待，烧得时候要快火强煎。今天我给大家介绍的这道温州鱼丸, 就是一道需要粗暴对待的菜。
需要的材料有，鱼肉500克，生姜、葱、盐、味精、胡椒粉、老酒，米醋少许 ...
移动想祛斑的美眉有福了：四种蔬菜 吃出健康吃出美白
祛斑有多难？干燥敏感的肌肤经历了大半年的紫外线摧残，斑点现象变得尤其明显，如何祛斑就变成我们心里的一块大石头。其实祛斑的方法有很多，今天要给大家介绍四种祛斑蔬菜，借助它们的天然祛斑能力，打造无瑕美肌。
豌豆
豌豆的消肿作用MM们可能都有所了解了，早上起床后如果眼睛浮肿可以用冰冷的豌豆敷在眼睛上 ...
芋头小白菜
芋头小白菜
刚长出来的白菜秧清香回甜，嫩嫩的小芋头软糯柔绵，加上蘑菇提鲜，味道真的香浓鲜美，回味无穷。 材料:
小芋头450克，蘑菇50克，小白菜秧200克，菜油60毫升，姜2片，葱1条，只用葱白，盐1/2茶匙，白胡椒粉1捏，鸡汤200毫升，开水200毫升
做法:
1.把小芋头削去皮（最好戴上手套，以免手发痒），洗净，切成3 ...
芋头糕
芋头糕
材料:
主料：1.a.粘米粉一包b.水6杯2.芋头1磅(去皮切块备用)3.腊肠25克(切块备用)4.腊肉30克(切块备用)5.香菇4朵(泡水切丝备用)6.虾米30克(泡水备用)7.猪油2大匙8.红葱头4大颗切片
做法:
1.用猪油爆香红葱头,待红葱头变色后再将材料3~6一起倒入锅内拌炒,炒香后再将芋头一起放入拌炒,炒香后再酌量放酱油,味精调 ...
山药黄豆肉骨汤
骨头汤，大家在家经常会炖来喝吧，补钙又鲜美。你们怎么炖骨头汤呢？有没有想到要在里面加点醋？要在什么时候放醋？而盐又该在什么时候放？从营养获取角度考量，炖骨汤的时候，在水烧开后，可加适量的醋，因为醋能使骨头里的磷、钙溶解到汤里；同时，不要过早放盐，因为盐会使肉中含有的水份很快跑出来，会加快蛋白质的凝固 ...
冬季川菜--香满楼香葱拌云丝、新潮酸菜肉大抽奖已结束
冬天就是要吃新鲜的
就是要吃开胃的
不知道哪里有新开的餐馆？想尝尝新鲜的口味？
新开张的香满楼，给大家赠送10份特色川菜啦 。香满楼的特色川菜，会让你赞不绝口，一见钟情
香葱拌云丝
配上新潮酸菜肉
给你的食欲增添点刺激吧
从12月28日16点开始抽奖活动，记住了吗，28日来出价吧
只要支付10个论坛金币，就有 ...
法国可以买到植物奶油吗？
请问 法国可以买到植物奶油吗
叫什么名字
在哪里买
知道的 大大们 请告诉我一下 谢谢~~
12种食物 多吃反瘦助你减肥
导读：有些食物吃得再少也会长赘肉，而一些食物，多吃反而会刮去身上的油水，有助减肥，是节日食谱的佳选！ 节日难免大吃大喝，如果还想着减肥，一定很不爽。这12种食物是具有刮掉油水功效的，毫无疑问是节日食谱的最佳选择。在吃火锅或者麻辣香锅的时候，不妨多选择这些哦。
1、玉米
含丰富的钙、磷、镁、铁 ...
吃啥补啥对吗？
唐代医药学家孙思邈发现了动物内脏和人类内脏无论在组织、形态还是在功能方面都十分相似，他在长期的临床实践中，提出了“以脏治脏”和“以脏补脏”的学术观点。这就是中医食疗中的一个很重要的法则“以形补形”，俗称“吃啥补啥”。 现代科学技术也将猪胃黏膜加工制成胃膜素，有保护人的胃黏膜作用，治疗胃或 ...
中国的自助餐好丰富啊.................
随着年底的聚餐增多，自助餐因菜品多受到不少民众青睐，而各种吃自助餐的攻略也是层出不穷，那么这些攻略到底有没有效果呢，记者亲身验证了一番。结果的确有效，但并没有传说中的那么“夸张”。而一名自助餐厅的经理向记者揭秘，自助餐厅往往把成本高的菜做得味道、色相一般，把成本低的菜制作得特别好看、味美。“所以 ...
猪肉芹菜水饺的做法
饺子在中国已有上千年的历史，它算是中餐里最具代表性的一种食品。常言道：好吃不如饺子。拌馅、和面、擀皮、包饺子、煮饺子，每道工序都包含着不少学问。 更绝的是这饺子馅，只要是能吃的东西，人们都能将它做成馅塞到皮里，捏成美味营养的饺子。 下面介绍猪肉芹菜馅饺子的做法，感兴趣的朋友赶紧一起试试看吧！
作法 ...
柴把牛时蔬
原料有，红萝卜，洋葱，土豆，芹菜或者西葫芦等等时令蔬菜切段，牛肉切成长条，
把蔬菜扎紧，象一捆柴把一样，
把原料过一下油，锅里放葱，大蒜，放酒，酱油，一点蚝油，白糖，加一点水
烧一会儿，把原料捞出装盘，汤汁加生粉勾芡放几滴麻油，就ｏｋ啦。
...
你的健康常识踏入误区了吗？
“食品添加剂对身体不好”“如果发烧的话就冷却额头”……诸如此类的说法每个人都烂熟于心，几乎是一种被公认了的健康常识，但其实，这些说法都是错误的。接下来我们就让专业运动员的健康管理医生以专业的医学知识帮大家分析“人人熟悉的健康常识”的误区！你不妨看看，你的健康常识踏入误区了吗？
误区1：发 ...
哪里的中餐自助好吃 巴黎1-2圈内进来说说看
大家都来说说看 我个人感觉多多的还不错 中餐+WOK
鱼皮饺子
鱼皮饺子
汤清味鲜，饺嫩爽口。
材料:
主料：鲶鱼300克，
辅料：虾米30克，干香菇30克，肥瘦猪肉100克，韭黄50克，蚕豆淀粉20克，干紫菜10克，
调料：盐4克，味精1克，姜5克，香油15克，香菜20克，酱油10克，料酒20克，鸡油20克
做法:
1.将水发海米、水发香菇、韭黄切成末和猪肉末合在一起，加香油、姜末、盐、酱油调 ...
酱鸭
原料：鸭子 葱 姜
调料：八角 花椒 桂皮 香叶 陈皮 山楂 花雕酒 生抽 老抽 冰糖
事先准备：
1. 鸭子洗净；葱打结；姜切块。
2. 香料清洗后装入茶包。
做法：
1. 锅内加入适量冷水，加入鸭子大火煮开。
2. 水沸腾后加入适量花雕酒，继续煮至酒气消散；捞出鸭子冲洗干净。
3. 锅内放入鸭子、葱、姜、香料包 ...
营养早餐 黑豆浆+葱花豆渣饼
呵呵，看上面这张，是不是有种“黑白照片”的错觉？
嘿嘿，这杯灰不溜秋滴东西是啥啊？
黑豆浆哈，不是黑心商贩的豆浆，是草儿给小羊同志准备的“黑豆豆浆”，没有黑心， 有的都是满满的爱心哦！！（呃....有人有肉麻起疙瘩等不良反应么？）
人家巴西队队员的菜单里就有“黑豆泡饭”这项呢，可见黑豆豆多有营养了— ...
牛腩萝卜汤
【牛腩萝卜汤】材料：原味牛肉清汤、煮过的牛肉、白萝卜、香菜。做法：
1 将萝卜去皮后切成斜刀块，牛肉也切成差不多大小的块，香菜切段；
2 将萝卜块和牛肉块一起放入锅里，加入原味牛肉清汤；
3 大火烧开后转中小火煮大约15分钟左右至萝卜酥软；
4 加盐、鸡精调味，撒上香菜段即可。 ...
蛋饺
蛋饺
外婆教给妈妈，妈妈又教会我，做蛋饺的小勺子比我的年级还大啦。蛋饺在火锅里就像金色的鱼儿在水中游呢。 材料:
鸡蛋若干个，肉馅，料酒，生抽
做法:
鸡蛋（每一个鸡蛋能做六个蛋饺），打散打匀；
肥瘦相间的猪肉剁碎（尽量剁碎些），或者虾肉（可剁成泥也可整只）加入少许切碎的荸萁，葱花生姜调料酒及盐调成馅 ...
饺皮沙拉
饺皮沙拉
材料:
小玉米笋2条，小蕃茄3个，香菜末2大匙，蒜末1大匙，辣椒末1/3大匙，菠菜饺子皮3张，白色饺子皮3张，盐2小匙，糖1/3大匙，橄榄油2/3大匙
做法:
1.将饺子皮切片状，汆烫至熟后捞起，以冷水沖泡约1分钟后沥干备用。
2.小玉米笋洗净切斜片厚约0.5公分，汆烫约2∼3分钟后捞起待凉备用。
3.将小蕃茄洗净切片厚 ...
饺皮三明治
饺皮三明治
材料:
鸡肉50公克，洋葱丝1/5杯，生菜丝1/4杯，起司2片，饺子皮4张，沙拉酱2大匙，白胡椒粉1小匙，酱油膏1/2大匙，沙拉油1/3大匙，糖1/3大匙
做法:
1. 将鸡肉拌入调味料2腌10分钟备用。
2. 烤箱预热160℃，将腌过的鸡肉放入烤箱中间层烤约15分钟后，取出切成条状备用。
3. 取锅倒入约1/3锅的油量，当油烧 ...
蚵仔煎
蚵仔煎
材料:
青蚵 1两，小白菜 1棵，太白粉水1杯，蛋1个，海山酱适量
做法:
(1)用平底锅起油锅，先倒入约1杯的太白粉水，待稍微凝固成圆形时，再加几个蚵仔、少许青菜，最后打个蛋，约3分钟后翻面，煎至微熟即可。食用时加上淋酱即可。
...
红利点心店特色兰州拉面抽奖结果公布
在冬天
一碗份量足，又开胃的
美味兰州拉面
决定能帮你身体回暖，让你精神灿烂
红利点心店，为街友赠送10份专门从中国学来的特色兰州拉面，肉烂汤鲜、面质精细，
当场制作哦，保证你吃到的面，
足够新鲜
足够滑爽
足够筋道
这次经过电脑随机抽选，中奖的朋友是
wonaldinio
LOIRE
Estelle93
梦常常
浪子天涯
jed-bijoux
痴 ...
炭烧生蚝
炭烧生蚝
生蚝的鲜美众所周知，众多的调料也会显得黯然失色，只需简单的烹调，便可用最纯粹的本味来打动你的味蕾。 材料:
生蚝10只，蒜茸2茶匙（10g），朝天椒3个，香葱1棵，盐1茶匙（5g），柠檬汁2汤匙（30ml）
做法:
鲜活生蚝洗净表面泥沙，用较厚的刀背从蚝壳前端小心翘开，去掉没有蚝肉的一半蚝壳，将另一半带有 ...
帮忙-意大利语怎么说咖喱
咖喱意大利语怎么说的那里有卖的
冬季暖身--红利点心店热腾腾特色兰州拉面抽奖活动
热腾腾。。。
香喷喷。。。。
翠花！！
上兰州拉面！！！
一碗份量足，又开胃的
美味拉面
决定能帮你身体回暖，让你精神灿烂
红利点心店，为街友赠送10份专门从中国学来的特色兰州拉面，肉烂汤鲜、面质精细，
当场制作哦，保证你吃到的面，
足够新鲜
足够滑爽
足够筋道
足够Q
牛肉刀削面，老鸭刀削面，咸菜刀削面，排 ...
日式酥炸生蚝
日式酥炸生蚝
将软嫩鲜美的生蚝,按上面粉,沾下蛋黄液,再滚压上面包粉,炸到颜色金黄,外表香酥内馅鲜嫰,不管是沾酱或者就搭清酒或冰啤,绝对是款别具风味的佐酒料理。而好吃的秘诀呢?就是先腌再炸,缺不得的是"味淋"!味淋” 是日本的传统调味料,是种如蜜般甘甜的酒,由糯米,米曲和烧酒酿造约需1年以上才能完成.其甜味和砂糖的 ...
上汤浸生蚝
上汤浸生蚝
牡蛎，广府人称之为生蚝，含有丰富的蛋白质和人体所需的微量元素。秋冬正是吃蚝的最好时节，蚝有很多种吃法，浸蚝是其中非常简单的一种。这个上汤浸蚝是从俺老妈那里偷师来的，简单、美味、健康，希望大家喜欢。 材料:
生蚝，瘦肉，萝卜，生姜，芫茜，九层塔，盐
做法:
1.材料：生蚝（加点芡粉搅拌然后用清 ...
满足一下街友们————迷你小茄子后续
上次发了 用紫薯做的迷你茄子，很多街友有问 后面那小南瓜怎么做，现在就满足你们的要求吧,迷你小南瓜来咯！！！！
http://www.huarenjie.com/thread-200475-1-1.html这是上次的迷你小茄子
制作过程：
1、南瓜蒸熟，压成泥，稍微挤去些水分。趁热加入糯米粉 、澄粉 拌匀揉成面团。
2、紫薯压成泥趁热加入澄粉 、少许糖拌匀 ...
红烧鲳鱼
用料:
1：深海黄金鲳鱼2条770克，去内脏洗净沥水备用；
2：油2大匙，蒜瓣2粒去皮切片，葱2条洗净切段；姜1-4片；
3：绍酒1大匙，水1又1/3杯，盐1/2茶匙，万字牌生抽酱油1大匙，老抽酱油1大匙，糖2茶匙，白胡椒粉1/6茶匙，镇江香醋1茶匙；
4：香油1茶匙。
注：1大匙=15毫升=1 Tablespoon，1茶匙=5毫升=1 Teaspoon，1杯=240毫 ...
