“0卡”冠军9种超低卡路里食物
低卡减肥食品1：苦瓜卡路里含量：19大卡/100克苦瓜绝对是夏季减肥食品的首选，它富含维生素c，且脂肪和糖的含量都非常低，非常适合减肥者食用。吃苦瓜之所以能减肥，当然离不开它和低卡和有助抑制食欲的亮点。另外，苦瓜还能促进肠胃的蠕动，有排毒瘦身的功效。
低卡减肥食品2：韭菜卡路里含量：26大卡/100克韭菜含有大量维 ...
茄汁排骨
食材：肋排 花生油 生粉 蕃茄酱 蚝油
配料：生抽 盐 料酒 糖 鸡粉
茄汁排骨的做法:
1. 排骨洗净用盐、鸡粉、料酒淹15分钟，裹上生粉
2. 锅里倒入油到七成热时把排骨放下炸熟捞起
3. 把蕃茄酱、生抽、盐、糖、蚝油、水调汁
4. 锅里留少许油，把调好的汁倒入锅里烧开放入炸好的 ...
哪里有石锅碗跟韩国辣椒酱卖啊
请问大家谁知道哪里有石锅碗跟韩国辣椒酱卖啊
知道的回一下哦 谢谢啦
老外的美食 分享
“中午不睡，下午崩溃”----- 冷热香蕉
人说春眠不觉晓，说的是春困。其实最困扰我们的是 ”夏困“ 各位有没有 啊??
常常因为一些事情，导致不能午休，下午真的是惨了，先别提工作效率了，就是形象也已经毁于一旦，脑袋呈拨浪鼓状摇来晃去，眼睛直打架，真想拿个辣椒来擦擦。有时候熬过这段时间就算好了，有时候干脆一下午都崩溃。
夏天易打盹，大部分人都深有 ...
够 嫩 够 滑 ---------------西 施 豆 腐
最近胃口特别好，超想吃辣，又怕上火。
哈哈 ！！今天就上这道菜吧，吃起来特嫩，特爽口。
材料：嫩豆腐、泡椒、皮蛋、香油少量、醋少量 、糖少量、酱油少量
做法： 将嫩豆腐切片、皮蛋切成小块后摆放入盘中蒸热一下 （摆好看点:loveliness:）
把泡椒切 ...
炸鸡翅膀用什么粉
炸鸡翅膀用什么粉 如果用炸粉 要怎么调 要加鸡蛋吗 请详情告之 谢谢
【DIY番茄火腿蛋卷】
材料：鸡蛋（适量） 番茄、洋葱、火腿（适量）
做法：
1.先把鸡蛋打好，放点盐、胡椒粉调味。备用
2.把番茄，洋葱，火腿切洗干净，切生丁
3.平底锅中放入油，等油热了，放入切好的丁，翻炒，放入少量盐。等烧的8分熟倒入蛋液。铺均匀。弄成蛋饼的样子。最后卷起来出锅。
4.切成一断断的就可以了。
...
金凤凰饺子馆自助餐 7月4号 新开张大吉
金凤凰饺子馆自助餐，7月4号新开张大吉 ，开张优惠价格7.5欧元一位，饺子任意吃 猪肉韭菜，牛肉芹菜 猪肉白菜，猪肉豆 角 ..........另有便宜的凉拌小菜
详细地址在20 RUE ERNEST RENAN 92130 ISSY LES MOULINEAUX 12号线 corentin celton 近巴黎展览馆15区 5分钟， ...
日本方形西瓜易癌致？？畸形水果你敢不敢尝？
在中国民间，有种说法认为，歪瓜裂枣更好吃；而另一种说法恰恰相反，说是这些畸形水果就是得了植物癌症，吃不得。而日常生活中，人们挑选水果时当然是选外皮光滑新鲜的，那些外表看起来丑陋的水果，最终会被挑剩下来。 到底歪瓜裂枣能不能吃？
导致植物的果实长相畸形的因素有很多，包括辐射。有科学家做过实验， ...
清补凉汤
材料:
排骨（或鸡肉）500克 玉竹25克 党参4根 枸杞40粒 芡实30粒 淮山30克 蜜枣2个 姜一块 盐1茶匙（5克） 清水3升
清补凉汤做法:
1）将排骨切成小块，用清水冲净沥干水分。玉竹，党参，枸杞，芡实，淮山和蜜枣，放在一起，也用清水冲洗干净备用。姜去皮，切成大片。 2）将排骨放入锅中，一次性加入清水，大火煮 ...
法国人一日三餐离不开的食品
21%以男性为主的法国人，每天享用同一种传统面包，他们并不关心新配方面包。
12%的法国人是面包的“游牧消费者”，他们根据自己饮食需要购买不同种类的面包。
32%的法国人“面包享乐”派，他们知道不同面包的营养价值，他们只热衷于品尝新配方面包，他们尤其欣赏用绿色面粉烤制出来的面包。
12%的法国人介于“游牧消费 ...
炸鸡翅---绝对比肯德基好
辣炸鸡翅，俺试了几次，觉得还不错，来与大家分享，也希望
行家里手多多指点。
买鸡翅时，哪家卖的瘦小买哪家的，肥大的鸡翅并不好吃
整个鸡翅一切两块儿，上料：盐，辣椒粉，姜粉（少许），
胡椒粉（少许），愿加点儿糖的俺也拦不住。静置20到30分钟。
打个鸡蛋进去，再撒些面粉进去（不要太多），搅拌均匀（直
接用手 ...
烤炸弹，袋鼠肉，见过吗？
袋鼠肉汉堡包，你敢吃么？酒店的网络还不错，赶紧上来发一贴，话说这次在澳大利亚的旅行有点变成美食之旅但是回头还有很多玩的，想看就跟来
恩，先说我吃的袋鼠肉汉堡这袋鼠肉吧，嚼起来其实和牛肉差不多，但是膳气味更大一些，虽然袋鼠贵为澳大利亚国宝，但是数量却也到了泛滥成灾的地步，全澳大利亚一共有几百万只袋鼠， ...
大家說這些東西咋做aq
大家幫忙阿
吃蟹的禁忌
下面这些食物不能与螃蟹一起食用。
1、柿
柿中含鞣酸，蟹肉富含蛋白，二者相遇，会凝固为鞣酸蛋白。它不易消化且妨碍消化功能，使食物滞留于肠内发酵，出现呕吐、腹痛、腹泻等食物中毒现象。
2、梨
梨味甘微酸性寒，民间有食梨喝开水，可致腹泻之说。由于梨性寒冷，蟹亦冷利，二者同食，伤人肠胃。
花生仁 ...
今天做的草莓慕斯蛋糕
虽然是版主，可不是美食版的，所以前几天发了些带有LOGO的图片，在黑眼睛版主的提醒下，这样有重大的打广告的嫌疑，所以换掉所有图片。希望没有给黑眼睛版主带来麻烦，也谢谢大家对我的包容。以后我会注意的
突然好想吃泡椒凤爪啊~~
RT。。。突然好想吃
做包子要用什么面粉 ？
我想做包子 要用什么面粉
开饭啦！！！-----烤牛排，烤羊排，还有特色甜点 。。。
门前一盘浪漫玫瑰
餐盘漂亮吧
鹅肝沙拉
每一口都很回味
皮很酥，里面还有浓汤。
梅子冰沙，夏天来一杯，超级爽口。
腌制和烤的相当入味，肉紧没有多余的汁，却够嫩够香。
靠近骨头有筋的部位特好吃
芝士蛋糕，垫底的橙汁，口感很好。
鲑鱼沙拉，很精致吧。
凯撒沙拉，夏天多吃点青菜。
凯撒搭配的蒜蓉 ...
【芒果西米捞】
材料：芒果、小西米、香蕉、蜂蜜。做法：1、小西米冲洗干净，煮至透明，滤干待用。2、将芒果肉切块，留核。3、将芒果核放入锅中煮20分钟加适量的蜂蜜，捞起核干。4、准备小碗，放入芒果丁、小西米、香蕉丁，倒入煮好的糖水搅拌均匀。 ...
蚝油土豆
一、材料
1、 土豆去皮切块
2、 青椒切小块、姜切片、葱切小段
二、做法
1、 锅中放适量油
2、 土豆入锅煎
3、 撒少许盐
4、 煎到土豆熟，表面微焦
5、 煎好的土豆盛出来
6、 油留在锅中
7、 放姜片爆香
8、 放煎好的土豆
9、 放适量蚝油，不停拌炒
10、放青椒拌炒
11、出锅之前撒葱
注意：
1、 土豆一样要煎熟哦
2、 ...
南瓜灯寿司
食材明细
主料：
米饭
寿司醋
鱼子
白芝麻
紫菜
黄瓜
米饭，寿司醋，鱼子，白芝麻。
将米饭同寿司醋，鱼子，白芝麻混合拌匀，拌匀
取两片紫菜，分成五份，左右两边的紫菜一个是铺底的，一个是做嘴的，中间的三个是包黄瓜条的。
把黄瓜对半切开后，取其中一半平均分成三份。
把切好的黄瓜条包入紫菜内。
取少许米饭 ...
【绿豆莲子薏米粥——养肝排毒好帮手】
原料：薏米3杯、绿豆1杯、莲子15颗、蜂蜜少许。
做法：1、将薏米和绿豆挑去坏豆和杂质，莲子去芯；
2、三种食材混合，洗净，清水浸泡2小时以上；
3、将浸泡好的米和豆一同放入锅中，加水，水量高于米5cm；
4、大火煮开，转小火煮至薏米软烂，稍冷却后调入蜂蜜，即可使用。
...
红烩牛肉
主料：牛肉
辅料：土豆 洋葱 胡萝卜 姜丝
调料：番茄酱 酱油 香叶 盐 糖 红酒 鸡精 黑胡椒粉
制作：
1、将洗干净的牛肉切成小块，加少许酱油淹制，然后过油炸到半成熟，捞起备用。
2、将过完油的牛肉放入锅中，放入几片洋葱，焖至25分钟。
3、将土豆和胡萝卜切成小块，也是过油炸。
4、在 ...
【非常养颜】玫瑰花蜜茶
将花蕾3—5粒，用沸水冲泡5分钟，可加糖或蜂蜜一起冲泡，芳香怡人，有理气和血、舒肝解郁、降脂减肥、润肤养颜等作用。特别对妇女经痛、月经不调有神奇的功效。
根据中医的经验，玫瑰花可以消除情绪郁结，通经止痛。玫瑰花泡茶可以消除行经腹痛、血块、面上肝斑等。舒缓精神紧张，酒后不适。又能治疗情绪低 ...
第一次出菜
我的糖醋排骨
腊味煲仔饭
腊味煲仔饭 腊味煲仔饭
简介:
砂锅，广东人叫煲仔，顾名思义是用小砂锅煮的饭就叫煲仔饭，但需要在饭面上加肉料才行
材料:
大米，腊肠，四季豆，鸡蛋，玉米油
做法:
1、大米洗净浸泡2-3小时
2、倒入食用油搅拌
3、大火煮开，调小火盖上盖子
4、待水分快收干，放入腊肠，四季豆汆水
5、打入鸡蛋，排上切好的腊肠，四季 ...
五香茶叶蛋
食材：
鸡蛋
酱油少许
糖少许
盐少许
生姜两片
茶叶少许
八角少许
花椒一小把
1、准备材料，鸡蛋个数按照自己的喜好
2、准备一块小纱布，放上生姜，茶叶，八角，花椒
3、鸡蛋放到电饭锅里，按下煮饭键
4、把纱布用细线打上结
5、煮熟的鸡蛋放到冷水中过一下，这样更好剥壳
6、鸡蛋从冷水中捞出，把壳敲出裂缝 ...
听说巴黎10区有个新开的自助餐 烧烤
听说巴黎10区有个新开的自助餐 羊肉串烧烤 在 strasbourg saint denis 好像 谁知道地址
印度奶茶
奶茶，印地语叫Chai，发音源自广东话的茶，按中国的茶分类，当属发酵型的红茶，与中国传统红茶不同的是加工时将茶叶切碎，饮用时加奶加糖。奶茶本身也有贵贱之分：贵的称为Masala Chai，新鲜水牛奶中加入豆蔻、茴香、肉桂、丁香和胡椒等多种香料，是王公贵族们大最爱；贱的就只有单纯的奶和茶，顶多加点生姜或豆 ...
好消息独家推出格式烧烤请看图
醉老外蟹，重庆名鸡，尖椒虾皮 ，温州姜蟹生，冷半海折。个是冷菜我就不一一介绍了 。。。有需要请电话0665945746电话0177193553巴黎1到20 区可以送货有需要的朋友尝尝味道也许你们聚会或着不想出去吃我们可以送货让你们在家吃的开心现在多买有优惠而却还有东西送哦记住是多买才送- -谢谢大家回顾！
...
孔雀开屏
………………图片上传不成功，请删贴。谢谢。
香香的老婆饼来啦!!!!!!!!!新品【虎皮蛋糕】进来看看那吧,哈
是不是想念国内的老婆饼啦,哈哈,想想超市里沉积已久油腻腻的老婆饼是不是早已厌倦啦,对啦,所以这里为您提供刚出炉的老婆饼啦,纯天然,绝无添加剂,放一百个心吃吧,而且物美价廉,5欧十个,满50个者送10个,快行动吧,哈哈....电话0659556765邮箱
[email protected]
http://buy.***.com/thread-5368-1-1.html
原网址， ...
巴黎那里可以吃素食啊
应承诺来了
大家帮忙取个名字咯
【DIY鸡肉土司】做法
1、将土司片的四个边去掉，切成若干个小方片；2、鸡脯肉洗净后剁成泥状，放入容器内，加入胡萝卜粒，豌豆粒，玉米粒，盐，胡椒粉，料酒，白糖，香油，搅拌均匀；3、搅拌好的鸡肉酿到土司片上 4、锅中倒入适量油，随自己喜好选择炸或者煎皆可。 ...
【DIY葱香土豆煎饼】
1、土豆去皮后切成细细的丝；大葱切成葱花；2、土豆丝和葱花、虾皮放在一个大点的容器里，加少许盐、鸡精、胡椒粉和橄榄油拌匀；3、混合好的土豆丝加少许的水和适量的面粉搅拌成糊状；4、平底煎锅烧热，加少许油，把土豆丝面糊煎成两面金黄的小饼饼；5、完成。 ...
韩国酸菜
本人为韩国人做过保姆 学会了怎样做酸菜主料是白菜 有兴趣 品尝的朋友可以联系0623387826
【美味的土豆饼DIY】
韩国酸菜
本人为韩国人做过保姆 学会了做韩国酸菜 主料是白菜 有兴趣品尝的朋友请联系 0623387826
美味蟹粥
材料：红蟹、鲜猪肉
配料：香菇、祘蓉、香莱、姜丝~~~
评论
本人想给大家一个介意。。 吃过很多餐馆的酒席，虽然不知道那个是最好的，但是绝对知道那个是最差的。就是想告诉大家最好不要去那种地方办酒席。服务态度不是一般的差，大家也知道那天多是要高高兴兴的吗。毕竟是喜事，香格里拉 米兰的 ...
早点
亮杰早点 早上6点 温州正宗传统糯米饭，豆腐花，豆浆，紫菜汤，现炸油条，手工肉丁包子，咸菜大饼，芝麻球，等等。
中华快餐全自助烧烤
7月 23号星期六 本店强势推出 正宗新疆羊肉串烧等各类烧烤系列 及各类炒菜，现点现炒 全自助餐， 含各式烧烤尽几十种 肉串类 海鲜类 蔬菜类，中国风味，想要吃到最正宗，味道最好的中国烧烤，请到 位于巴黎10区 8 rue de mazagran ，地铁 4 ，8 ，9 号线 ; Strasbourg saint denis 或者 Bonne nouvelle ！！
每位 ...
请问 住在 18区 la chapelle 的朋友帮帮忙
好喜欢吃海螺可是.
我很喜欢吃海螺可是 沾普通的酱油醋一点都不好吃 不是太咸就是太酸 大家知道怎样吃海螺更好吃吗.
利尿降压：冬瓜玉米汤
利尿降压：冬瓜玉米汤
主料：冬瓜（600克） 玉米（两个） 胡萝卜（375克） 香菇（5朵） 猪肉（150克） 食盐（适量） 姜（2片）
1.胡萝卜去皮洗干净，切块
2.冬瓜洗干净，切厚块
3.玉米洗干净，切块
4.冬菇浸软后，去蒂洗干净
5.瘦肉洗干净，汆烫后再洗干净
6.煲滚适量水，下胡萝卜、冬瓜、玉米、冬菇、瘦肉 ...
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乾州锅盔
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贾三灌汤包 （提起来象灯笼，放下似菊花．是陕西一绝）
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木瓜可以美容丰胸
木瓜营养比较高，减肥原理：木瓜里内含木瓜酵素，而青木瓜的木瓜酵素是成熟木瓜的二倍左右，这些木瓜酵素不仅可分解蛋白质、糖类，更可分解脂肪（其分解脂肪的能力可以说是木瓜最大的特色），通过分解脂肪可以去除赘肉，缩小肥大细胞，促进新陈代谢，及时把多余脂肪排出体外，从而达到减肥的目的！
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