创意新吃法，肉末炒皮蛋
材料：
皮蛋3只，青红辣椒各一个，猪瘦肉少许。
调料：
蒜，料酒，老抽，盐，醋，糖，鸡精，麻油。
做法：
1.皮蛋放水中煮3分钟，取出切成八瓣，蒜切末。
2.猪瘦肉切末后，调入料酒，老抽拌匀后稍腌。青红椒切丁，蒜切末。
3.锅中下油，油热后，倒入肉末炒至变色后捞出备用。
4.用余油，再次加热后下蒜末炒香，倒入青红 ...
今天老婆生病第一次做皮蛋瘦肉粥
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今天才知道有这种活螃蟹卖！
今天才知道有这种活螃蟹卖！ 在18区 新鹿城买的 价格15E50 1KILO 还活的 好吃西啊 肉甜甜的:lol
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不怕吃胖的健康薯条-奶香薯条
看到薯条这俩字，大家肯定想到的用土豆经过油炸做的薯条，此薯条非彼薯条，今天这薯条是用红薯来做的，本来想找红瓤的，逛了一圈找不到，就用黄瓤的代替吧，除了颜色有点差别之外，口感一点也不差。人们大都以为吃红薯会使人发胖而不敢食用，其实恰恰相反，每100克鲜红薯仅含0．2克脂肪，是很好的低脂肪、低热能食品，同 ...
chriszhou 【杨枝甘露】夏天必吃的港式甜品
食材明细
[*]芒果 500克
[*] 椰浆 200克
[*]西米 30克
[*]牛奶 100克
[*]葡萄柚 适量
[*]白砂糖 20克
在港式甜品中最喜欢吃的就是杨枝甘露。那芒果的甜、椰奶的香、 ...
来道减肥菜，黄瓜炒木耳
主料：水发黑木耳适量，黄瓜2根
辅料：蒜末适量，鸡精粉少许，葱适量，盐少许，油适量
步骤 黄瓜洗净切片，水发木耳（一定用冷水发哦）摘洗干净。锅中放油加葱和蒜末爆香，加水发黑木耳炒一下，加黄瓜片炒一下，加盐和鸡精粉调味即可出锅享用啦，清淡简单。
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均衡营养—鸡蛋肉松蔬菜卷
食材明细:
[*] 鸡蛋 2个
[*] 面粉 一汤勺
[*] 肉松 适量
[*] 黄瓜 一小节
[*] 红彩椒 1/4个
[*] 火腿肠 半根
[*] 盐 1/2茶勺
[*] 胡椒粉 1/2茶勺
[*] 甜辣酱 适量
俗话说：“一日之计在于晨”，早餐的质量，关系到一上午活动的能量，也直接影响人的身体健康，要尽量吃好。这个好不是要大鱼 ...
超好吃的意大利餐
以前我映像中意大利餐就是披萨，面条。
都是长胖的东西。
后来去了9区一家老店吃。
哇塞。好吃到爆啊。
前菜
主食。甜点
端午节一家人在家里做茶叶蛋
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今天的晚餐
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柠香排骨-微波炉也能做出美味肉菜
我想现在大部分家庭都有微波炉了吧，不过微波炉在我家的作用还真不大，都是热个剩饭剩菜什么的，再不然就是给张一一小盆友消毒奶瓶。可是花了不少银子买的微波炉总不能就当做个加热剩菜剩饭的工具吧，我要多多的发挥微博炉滴功能，最近用微波炉做了薯片，做了蛋炒饭，还有这个好吃的柠香排骨，600克的排骨，被我俩吃的一块 ...
今天的晚餐
鲫鱼炖豆腐汤虾炒芥兰花蒸豆腐泡夹瘦肉
美容养颜瘦身青瓜汁
主料：黄瓜两、三根辅料：盐少许（不喜欢的可以不放）
步骤：
1、将黄瓜去皮拍成块，最好不要用切的，用刀切过的黄瓜上会留有刀锈味(
2、将拍好的黄瓜放到容器里，加适量的盐稍淹一下，稍入味即可，不要太咸了。
3、将淹渍好的黄瓜块放入榨汁机里打成汁即可。如果放到冰箱里镇一下口感更好哦，也可 ...
请问有种菜长的像宝莲灯一样的。怎么吃？
老外有种菜。我听说是吃凉的。可是我不知道它叫什么名字。中文法文都不知道:loveliness:是绿色的、长得像动画片那个宝莲灯差不多。、请问怎么吃啊？知道的人可以告诉下吗。谢谢
(美食天下配图，注: 中文名有很多，比如法国百合，或者朝鲜蓟)
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今天的晚餐，省钱之道
花菜面片汤
1面粉一包，加入适量的水揉成团，把面团切成长10公分厚1公分的面片
2把花菜切成块，放入锅中翻炒，加入调料，加入适量的汤，等水烧开放入切好的面片，烧熟出锅
省钱又好吃，面粉0.8欧元 花菜0.4欧元 共1.2欧元就可以让五口之家吃的饱饱的哦
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桑树桑叶子.能吃吗
千万不能吃挂le..大家来看一下.
端午佳节..
结束了一天的工作，回到家，老妈已经准备好了一桌好吃的，辛苦老妈了，废话不多说，上图咯！
感谢大家的支持，谢谢你们！
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今天的惊喜被我吃掉了
一个人的晚餐，说不出有多少食欲。今天做的卤水鸭，奶油炒蛋糕，佐冰冻的啤酒...
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麻婆茄子
制作材料：本地茄子2根 李锦记麻辣酱2包 肉泥少许 蒜、姜、葱少许
豆瓣酱 白糖 料酒 香葱
制作步骤：1、茄子切寸断，然后片成条，姜和蒜剁成末，葱切颗粒状
2、锅内少油放入茄子，小火煸至茄子变软，盛出待用
3、洗净锅倒入少许的油，放入肉泥小火炒至变色
4、接着加入葱姜末、葱白粒和麻辣酱继续翻炒出香味
5、倒入煸软的 ...
室内烧烤
爱吃烤肉的都知道用木炭烤出的始终比电烤更有味道,没办法,下雨天将就吧,来个室内的外加点晚餐解决了~~
自制椰丝小油角
香甜 松脆
与夏日一样清爽的小菜----凉拌酸辣藕片
百般女子百人怜，百种鲜花百人爱。有人喜欢华贵的牡丹，有人喜欢娇艳的芍药，有人喜欢带刺的玫瑰，我人喜欢芬芳的茉莉.....。我喜欢清颖脱俗的荷花，喜欢它的出淤泥而不染；喜欢它的濯清涟而不妖；喜欢它的迎骄阳而不惧。
相传，荷花本是王母娘娘身边的一位美貌侍女-----玉姬的化身。当初玉姬因为看见人间的双双对对、 ...
中华传统饮食文化——广东早茶
谈及广东的传统文化，早茶是其中浓墨重彩的一笔。每逢周末或假日，广东人便扶老携幼，或约上三五知己，齐聚茶楼“叹早茶”。“叹”在广东话中是享受的意思，由此可见，喝早茶在广东人的心目中是一种愉快的消遣。
如今的广东早茶种类愈发精致多样，这种传统文化随着广东经济的迅速发展不但没有消失的迹象，反而越来越成为 ...
姐今天的晚餐。。。。。
感觉很久没做饭了，今天下厨犒劳自己一下，吃撑了，还是吃饱了再减肥吧。。
海鲜意大利面和香煎火腿芦笋。。。。
自做苔条小麻花
分享一下自己做的香酥可口的苔条小麻花。。
晚餐
这是我给孩子准备的晚餐。
今晚的晚餐，3加1
今晚的：3菜＋1汤
1：什锦虾仁
2：咖喱木耳鸡
3：盘菜
4：芋头猪蹄烫
今天晚上吃水煎包
虽然不怎么样 能吃就行了
突然好想吃【炒田螺】
【炒田螺】材料：葱段，姜末，盐，豆豉，料酒，田螺，干红辣椒。做法：①田螺提前几天泡养，彻底洗净后备用；②热锅下油，油热后，爆香葱段姜末和红椒；③调入料酒，加入两勺豆豉，炒出香味；④下入田螺，大火翻炒1分钟；⑤加少许开水，盖盖焖一会；⑥继续大火翻炒至收干汁即可。
上次自己弄过一次，超难吃，炒太久了 ...
禁忌：13种食物吃错 比砒霜还毒
引导语：日常饮食中，你是一个“缉毒专家”吗？那些看似美味健康的食材，很可能已经在不知不觉中危害你的身体。记住这些饮食禁忌，远离这13种比砒霜还毒的食物~
看好了哦，这13种食物别吃错！
新鲜的蚕豆有的食后会引起过敏性溶血综合病症，出现全身乏力、贫血等症状。
烂白菜 食用腐烂的大白菜后，会使 ...
❤爱的味道❤ 所有奖项出炉啦，让我们下次比赛再见吧 !!
第二轮 "感恩亲情奖"，经过一天的等待，结果和各位街友公布。所有不符合要求的无效投票，都被删除。
恭喜舞飞也获得 "感恩亲情奖", 可以享受香满楼的20欧消费券。同时谢谢欣琪，你做的糯米饭也很出色，获得"优秀作品奖"。希望这两位好妈妈再接再厉，在下次的比赛中再为大家送上好的菜肴
好好下厨，天天上菜!! 让我们先 ...
今早喝cremee了
今早喝cremee了
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❤爱的味道---比赛结果出炉❤
❤❤❤ 童年里爱的回忆，家的感觉，父母、长辈的关心，深深扎根在我们心底。即使远在异国他乡，即使平时没有时间天天陪长辈，埋在心底的感谢，却是那么深。❤❤❤
在6月这个亲情月，美食天下版块6月7日到6月21日邀请所有街友下厨，用爱心做出一道献给长辈的菜。真诚感谢所有23位参赛选手，你们每个人的菜都很给力哦 : l ...
清凉一下----制作简单的棉花糖冰激凌
奶酪冰激凌制作简单，味道酸甜。省去了繁琐的打发工序，让你轻轻松松吃到美味的冰激凌
吃起来有点象果冻的感觉，你也可以加入自己喜欢的水果，选择自己喜欢的口味的果汁
第一次是做成功
材料。 棉花糖。 草莓酸奶，芒果汁
1把草莓酸奶加热【不要烧开，温度可以融化棉花糖就可以了】，加入棉花糖只融化
2将融入棉花糖的草莓 ...
香辣卤猪手
1、将猪手下沸水锅中焯水去血沫。
2、高压锅中加入卤水，放入焯水后的猪手，加盖用大火烧至冲大气时改小火压半小时。
3、捞出晾凉，滗干卤汁。
4、炒锅中放量油烧至六成热，下猪手煎炸约两分钟。
5、将猪手推至锅边，改小火下辣椒粉、花椒粉炒香。
6、关火推入猪手翻匀后起锅装盘，撒上芝麻即可。
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肉类应该这样切~~~
1、牛羊肉要逆着肉的纹理切。刀和肉的纹理呈90度的垂直。切出来的肉片，如果顺着纹理切，就很容易咬不动哦；
2、猪肉：要顺着肉的纹理切。如果你向切牛羊肉那样，逆着猪肉的纹理切，炒出来的肉会散碎；
3、鸡肉：鸡的肉质比较嫩，刀和肉的纹理，只要能有个倾斜的角度就可以了。
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BELLEVILLE海碗居抽奖活动结果揭晓
谢谢大家的踊跃参与，10个幸运街友已经被电脑选出。他们是：
这10位幸运街友获得海碗居云南米线 + 鸡蛋碰石头的一次免费品尝的机会。另外，中奖者带来朋友一律都有9折优惠哦 !
请在6月4日到6月18日任意一天去领取~别忘了提前打电话预定哦~
机会难得，快去品尝吧！
具体领奖时间和其他问题，请看抽奖帖的"抽奖活动参与办法 ...
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KTV酒水单
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清蒸鳕鱼
原料：鳕鱼肉，葱、姜、酱油、料酒各适量
做法：
．将鳕鱼洗净放盘中。
．葱、姜切细丝置鱼身上，淋上一小勺料酒，半小勺酱油，入锅蒸熟即可。
功效：有助于增强消化功能和免疫力。
双蛋黄豆腐
原料：鸡蛋，熟咸鸭蛋，内酯豆腐，葱丝适量，麻油少许
做法：
．将鸡蛋放入锅中，加水没过鸡蛋，上面覆上蒸架。
．将豆腐放入盘中，划成薄片，码上葱丝，放蒸架上。水沸后5分钟关火。
．将鸡蛋取出，取蛋黄，和咸鸭蛋蛋黄一小块一起用碗筛或勺子研碎。撒在豆腐上，淋上麻油。
功效：具有益气、补虚等功能。 ...
香蕉粥
原料：香蕉1小段、奶粉2勺
做法：将香蕉剁成泥放入锅中，加清水煮，边煮边搅拌，成为香蕉粥。奶粉冲调好，待香蕉粥微凉后倒入，搅拌匀。
功效：香蕉中含有丰富的钾和镁，其他维生素和糖分、蛋白质、矿物质的含量也很高，此粥不仅是很好的强身健脑食品，更是便秘宝宝的最佳食物。
...
双红南瓜补血汤原料：
南瓜500克，红枣10克，红糖适量。清水2000毫升。
做法： 南瓜削去表皮挖瓤，洗净，切滚刀块儿。红枣洗净，去核。将红枣、南瓜、红糖一起放入煲中，加水用文火熬至南瓜熟烂为止。
功效： 南瓜性温味甘，可补中益气，含有丰富的胡萝卜素，经人体吸收后转化为维生素A，并含有丰富的维生素E，女性经期服用，可益 ...
乌骨鸡
辅料：大葱、陈皮、高良姜、草果、枸杞、红枣、料酒
枸杞红枣乌鸡汤的作法：
1、将乌骨鸡清洗干净，剁成块。
2、将大葱切段；把陈皮、高良姜、草果用纱布包起来。
3、砂锅内放上水，将纱布包和鸡块放进去，加料酒、葱、枸杞、红枣同煮。
4、旺火煮沸后改用中小火炖熟、炖烂，然后捞出纱布包和葱段即可。
...
丰胸补血－归耆鸡汤
当归1钱，黄耆2钱，鸡腿1只，水4碗。
首先，将鸡腿洗净，切块，放入水中，以大火煮开；
然后，放入黄耆，和鸡腿一起炖至七成熟后放入当归，煮5分钟，加盐便可食用。
[特点及功效]
当归具有补血之功效。黄耆具有补气之功效。所以，本品具有让女性气血通顺、月经调和之功效，在此基础上促进乳腺分泌健全，达到丰乳的目的。
...
大家猜猜这是什么？
大家猜猜这是什么？
能吃吗？
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今天的午餐----蛋炒饭
今天的午餐----蛋炒饭
大家看到里面有什么料吗？
猜对有奖励哦哈哈
先开饭咯
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莲菜，烧着也好吃
原料：藕一根
步骤1：将藕切成片，将切好的藕片用清水漂一下，去除表面的淀粉，放沸水中加盐煮约三分钟，捞起沥干水份。
步骤2：锅中底油，烧至五成热时，下葱段，姜片爆香一下。倒入煮过的藕片，加盐、糖、白醋（调料根据自己口味酌情添加）
大火翻炒2到3分钟（因为已经焯过水翻炒几下调料味道进去即可，炒时间长容易变黑 ...
土豆焖鸡块
材料:新鲜小土豆,鸡腿,青蒜,姜,大蒜
调味料:生抽,蚝油,砂糖,料酒
做法：
1、国内冷油，放入姜块，蒜块爆香
2、放入鸡块，一大匙料酒小火煸炒至半熟状态
3、放入土豆块继续煸炒，直至土豆表面金黄色
4、加入生抽、蚝油、白砂糖、清水，煮开后转小火焖制
5、因为土豆会粘锅，所以要多翻动几次，以免粘锅 ...
杭椒牛柳
原料：牛里脊、杭椒配料：鸡蛋清、淀粉、盐、胡椒粉、料酒、葱姜汁、蒜蓉、少许蚝油、麻油、砂糖、小苏打做法：1、因为时间的关系，我是在超市买的腌好的牛肉片，省了不少时间，如果自己做的话（牛肉切片，用鸡蛋清，淀粉，盐，胡椒粉，料酒，葱姜汁，蒜蓉，少许蚝油，麻油，砂糖，和一点点小苏打粉，搅拌上劲后，放入冰箱 ...
