芒果班戟的做法
芒果班戟
材料（12件）：面粉75克、砂糖35克、鸡蛋2只、牛油溶液15克、牛奶250克、芒果4个、鲜忌廉适量、糖霜适量
做法：
1、蛋、糖打匀，牛奶和面粉分次加入，打成面粉糊，放入牛油溶液搅匀，待用；
2、烧热平底锅，放一点油，将一勺面粉糊倒入锅中，搪成圆形，煎成薄饼，用同样的方法再煎12块，待凉；
3、芒果去皮切 ...
【奶味香蕉蛋羹】的做法
【奶味香蕉蛋羹】是一款美味又营养的简单辅食，它香味浓郁、嫩滑可口，是最常见的婴幼儿营养食谱 原料：香蕉1根，牛奶100ml，鸡蛋1个。1、香蕉去皮，用勺子压成泥。2、鸡蛋磕入碗中打散，搅拌均匀。3、往蛋液中加入香蕉泥和牛奶一起拌匀。4、蒸锅加水烧开，将调好的香蕉蛋奶液，入锅用中火蒸熟即可。
...
海鲜蛤蜊汤
海鲜蛤蜊汤的做法详细介绍菜系及功效：利尿食谱
滋阴食谱
营养不良食谱
祛痰食谱
糖尿病食谱
口味：咸鲜味
工艺：煮
海鲜蛤蜊汤的制作材料：主料：菠菜100克,白萝卜100克,白菜100克,蛤蜊100克
辅料：胡萝卜50克,香菇（鲜）30克,鸡胸脯肉30克,墨鱼10克,牡蛎25克
调料：盐8克
教您海鲜蛤蜊汤怎么做，如何做海鲜蛤蜊汤才好 ...
白萝卜炖猪排骨
白萝卜炖猪排骨的做法详细介绍菜系及功效：补虚养身食谱
健脾开胃食谱
祛痰食谱
小儿营养不良食谱
口味：咸鲜味
工艺：原炖
白萝卜炖猪排骨的制作材料：主料：白萝卜500克,猪排骨(大排)250克
调料：盐3克,大葱10克
教您白萝卜炖猪排骨怎么做，如何做白萝卜炖猪排骨才好吃1. 排骨剁成3厘米大小的块；白萝卜切成片。
2. 将 ...
关于奶酪
在欧洲这么久了，发现中国人几乎都不吃奶酪也不敢吃，可悲啊现在还是大部份中国人不知道奶酪是什么东西，在中国也也不大生产奶酪。只知道这个东西味道很恶心，不吃，但是吃燕窝。而欧洲人却祖祖辈辈吃奶酪，奶酪是欧洲人生活的一部分。奶酪是最超级营养品。燕窝，阿胶，人参的营养怎么能和奶酪相提并论。大家看看欧洲的足球 ...
怎样勾芡
斌个请进
请问斌哥凉拌鸡爪怎么做 但是不是点里的那种凤爪味道
高压锅炖河鳗！·~~
如题, 既好吃 又对身体有好处 出售河鳗 价格合理！ 觉得营养价格 全是活的
联系电话 06 20 40 81 31 QQ546279008 手机能接收中文短信,
请教斌哥 兔子肉的烧法
如题
先谢了
thon怎么煮才会跟公司买过来的一样
公司里的罐头thon nature 那种 你们知道 怎么煮吗 我试了好久都没办法煮起来 煮好了很硬 为什么会这样 是不是差了什么东西
巴黎餐馆小结2013年更新：法餐,卡拉ok,自助餐,韩餐,越南粉
巴黎餐馆小结：
（法餐、中餐、卡拉ok、自助餐、韩餐、越南粉、日餐、蛋糕点心）
郑重声明；本人只是普通工薪阶层，加上来巴黎年头比较久，所以吃过下面的一些餐馆。不希望再有人针对有没有米这个事情。
声明：
1.口味适应个人而定，如果有不满意的不要怪偶。。。
2.除了特别声明，都是本人亲自品尝过的。
3.排名没有先 ...
【推荐6套减肥早餐瘦身】
【推荐6套减肥早餐瘦身】
①一杯新鲜酸奶+两片全麦面包+一个西红柿 减肥热量合理
②一碗红枣粟米粥+鸡肉三明治 瘦身营养结构合理
③两片吐司面包+一片低脂乳酪+一瓶低脂牛奶或酸奶
④豆奶+蛋白粉+火腿面包 增长精力
⑤番茄蛋汤+面包片+煎香肠 振奋精神
⑥蔬菜豆腐汤+蒸红薯+小酱菜 补水润肠减肥
...
竹笋香菇汤
用料：香菇25克，竹笋15克，金针110克，清汤300克。
作法：
1、香菇切丝，姜切丝，金针打结，竹笋切丝。
2、将竹笋、姜丝放在汤锅中加适量清水煮15分钟，再放香菇、金针煮5分钟。放精盐，味精即可。
这款汤采用全素的原料做成，口味极鲜美，而且营养丰富哦，做法也简单，大家试试哦。
...
虾米萝卜丝汤
虾米萝卜丝汤的做法详细介绍菜系及功效：利尿食谱
幼儿菜谱
防暑食谱
口味：咸鲜味
工艺：烧
虾米萝卜丝汤的制作材料：主料：白萝卜200克,虾米50克
调料：猪油（炼制）15克,盐3克,大葱1克,味精3克,白酒15克
教您虾米萝卜丝汤怎么做，如何做虾米萝卜丝汤才好吃1. 将白萝卜洗净，切成细丝。
2. 汤锅置火上，放猪油烧热，下入 ...
超市里的银鱼做法
近来发觉超市里的银鱼不错，在这里给大家介绍几种简单的做法。也希望更多的朋友，发自己拿手或者演原创的菜肴。谢谢大家。
芝香土豆虾
原料：鲜虾8只、土豆一个、干辣椒5个、香菜一小把、葱，姜，蒜，白芝麻
调味料： 盐 生抽 料酒 糖 香油 辣椒油
做法：
1.虾洗净去肠线，用料酒和少量盐腌一会儿。土豆去皮切成条，用清水冲掉表面淀粉，沥水。
2.干辣椒和香菜切段，姜和蒜切片，葱分葱白葱叶分别切段。
3.锅里倒油，要多一点，烧到7成热的时候放入虾 ...
盐焗鸡爪
原料：鸡脚、花椒、八角、姜
做法：
1、将鸡脚洗好去指甲，用厨房纸将水吸干；
2、海盐放少许花椒、八角、姜片炒热；
3、然后用碗装起大部分盐；
4、底部留一层盐垫底；
6、用锡纸包住鸡爪；
7、放进盐焗的生铁锅里，面上铺上盐；
8、放进烤箱里，不盖盖子，400F烤30分钟左右；
...
黄金肉
原料：
瘦嫩猪肉250克，香菜10克，葱10克，姜10克，猪油50克，香油15克，绍酒10克，醋20克，酱油20克，淀粉25克，鸡蛋1个，味精、盐、白糖、花椒各少许。
做法：
1.将肉切成片，加入少量精盐、味精，用鸡蛋和适量淀粉将肉片抓浆好。
2.香菜切段，葱姜切丝。
3.将上浆的肉片放入油中过油，炸至 ...
西湖醋鱼
原料：草鱼1条
配料：绍酒30毫升，酱油30毫升，白糖20克，醋50毫升，香油10毫升，姜1小块，淀粉20克，水30毫升
步骤：
1，将草鱼洗净。
2，姜切末。淀粉加水成水淀粉备用。
3，锅内做开水，将处理好的草鱼放入水中，烧开水，煮约三分钟。
4，将煮熟的鱼捞出，沥干水分后平摊在盘中。
5，锅烧热，放入煮鱼的汤，加入绍酒 ...
鸡汁土豆泥（适合6个月以上）
材料：
土豆、鸡汤、胡萝卜
做法：
1、 土豆去皮切成大块，放入蒸锅中蒸软，胡萝卜去皮切成片再用蔬菜刻花器刻成胡萝卜花，放入鸡汤中煮软。
2、 将蒸软的土豆用叉子按成泥。
3、 鸡汤熬好以后，撇去浮油。
4、 在土豆泥中加入适量鸡汤，将土豆泥调成糊状，取一个饼干模具放入盘中，然后将土豆糊放入饼干模具中 ...
糖醋里脊
原料：里脊肉300克，
调料：盐2克，黄酒15ml，玉米淀粉10克
糖醋汁
盐2克，醋10ml,白糖10克，水30ml，老抽5ml，淀粉5克
做法
1，里脊肉切成片，加入调料搅拌好，放10分钟
2，锅中放入适量的油，将里脊肉倒入炸至金黄
3，糖醋汁调好
4，将糖醋汁倒入锅中煮开
5，将里脊肉倒入，均匀裹上汁水即可。
小贴士：
1，肉片切得 ...
猪手焖莲藕
配料：干红椒、八角、姜片、盐、料酒、老抽、生抽、冰糖
做法：
1、猪手冷水下锅，加入料酒和2-3片姜片煮出血水。
2、待血水都煮出后，捞出，用清水冲洗干净。
3、热锅冷油，加入适量冰糖，中小火炒糖色。
4、待冰糖融化，和油融合，稍有粘性时，下入姜片，干辣椒、八角，炒出香味。
5、倒 ...
杞鸡烧萝卜
杞鸡烧萝卜的做法详细介绍菜系及功效：理气调理食谱
减肥菜谱
口味：咸鲜味
工艺：烧
杞鸡烧萝卜的制作材料：主料：鸡肉500克,白萝卜600克
辅料：枸杞子15克,陈皮9克
调料：味精2克,胡椒粉1克,黄酒6克,姜10克,大葱15克,盐4克,猪油（炼制）50克,淀粉(豌豆)2克,花椒15克
教您杞鸡烧萝卜怎么做，如何做杞鸡烧萝卜才好吃1.将鸡 ...
白萝卜烩鸡
白萝卜烩鸡的做法详细介绍菜系及功效：理气调理食谱
清热解毒食谱
健脾开胃食谱
祛痰食谱
口味：咸鲜味
工艺：烩
白萝卜烩鸡的制作材料：主料：白萝卜1500克,鸡肉1000克
调料：植物油150克,盐15克,白砂糖250克,酱油150克
教您白萝卜烩鸡怎么做，如何做白萝卜烩鸡才好吃1. 白萝卜去皮切成1厘米厚圆片，用沸水煮2分钟后，用 ...
萝卜酸梅鸭肫汤
萝卜酸梅鸭肫汤的做法详细介绍菜系及功效：理气调理食谱
清热解毒食谱
健脾开胃食谱
祛痰食谱
口味：甜咸味
工艺：煮
萝卜酸梅鸭肫汤的制作材料：主料：白萝卜640克,鸭肫150克
辅料：乌梅30克
调料：盐3克
教您萝卜酸梅鸭肫汤怎么做，如何做萝卜酸梅鸭肫汤才好吃1. 鸭肫用温水浸软，洗净。
2. 鸭肫开边之后，洗了污秽的东 ...
什锦乌龙面
什锦乌龙面的做法详细介绍菜系及功效：精品主食
幼儿菜谱
口味：咸鲜味
工艺：煮
什锦乌龙面的制作材料：主料：面条(标准粉)50克,白萝卜20克,胡萝卜10克,土豆（黄皮）10克,菠菜10克,豆腐(北)30克
调料：酱油2克,盐2克
教您什锦乌龙面怎么做，如何做什锦乌龙面才好吃1. 将乌龙面用热水烫过，倒入滤网沥干水分。
2. 将白萝卜 ...
牛肉萝卜白米粥
牛肉萝卜白米粥的做法详细介绍菜系及功效：精品主食
幼儿菜谱
消化不良食谱
健脾开胃食谱
营养不良食谱
口味：咸甜味
工艺：煮
牛肉萝卜白米粥的制作材料：主料：稻米120克
辅料：牛腩（腰窝）50克,白萝卜50克
调料：盐3克,胡椒粉2克,淀粉(玉米)5克,味精1克,白砂糖2克,姜3克,香菜5克
教您牛肉萝卜白米粥怎么做，如何做牛肉 ...
白萝卜浓汤
白萝卜浓汤的做法详细介绍菜系及功效：婴儿食谱
口味：清香味
工艺：煮
白萝卜浓汤的制作材料：主料：白萝卜200克
辅料：淀粉(豌豆)15克
教您白萝卜浓汤怎么做，如何做白萝卜浓汤才好吃1.白萝卜洗净去皮后切成2厘米厚的圆片状，取其中的1/4烫软，捣烂。
2.将高汤20毫升倒入锅中煮开，倒入捣烂的白萝卜略煮。
3.均匀的倒入 ...
萝卜生姜大枣蜂蜜饮
萝卜生姜大枣蜂蜜饮的做法详细介绍菜系及功效：美容菜谱
减肥菜谱
烧伤食谱
口味：甜味
工艺：煮
萝卜生姜大枣蜂蜜饮的制作材料：主料：白萝卜750克
辅料：枣（干）20克
调料：姜3克,蜂蜜5克
教您萝卜生姜大枣蜂蜜饮怎么做，如何做萝卜生姜大枣蜂蜜饮才好吃1. 将白萝卜，生姜分别洗净，晾干，切成薄片待用。
2. 取白萝卜、 ...
蜂蜜白萝卜汤
蜂蜜白萝卜汤的做法详细介绍菜系及功效：肺调养食谱
哮喘食谱
咳喘食谱
滋阴食谱
祛痰食谱
口味：甜味
工艺：煮
蜂蜜白萝卜汤的制作材料：主料：白萝卜100克
调料：蜂蜜20克
教您蜂蜜白萝卜汤怎么做，如何做蜂蜜白萝卜汤才好吃1. 先将白萝卜洗净去皮切丁块；
2. 萝卜块放入砂锅内，加适量清水煮熟；
3. 在白萝卜汤中加入适 ...
萝卜丝包
萝卜丝包的做法详细介绍
菜系及功效：精品主食
补虚养身食谱
口味：原本味
工艺：蒸
萝卜丝包的制作材料：主料：猪肉(肥瘦)250克,白萝卜1000克,小麦面粉500克
调料：大葱10克,盐2克,味精1克,白砂糖8克,香油15克,植物油25克,酵母5克,泡打粉5克,常用水250克
萝卜丝包的特色：清新甘甜，柔嫩鲜香，再三回味。
教您萝卜丝包怎 ...
味增汤/韩式味增汤/日式味增汤
味增汤/韩式味增汤/日式味增汤的做法详细介绍菜系及功效：日本料理
韩国料理
美味粥汤
工艺：煮
味增汤/韩式味增汤/日式味增汤的制作材料：主料：鲷骨(赤宗鱼骨)300公克
辅料：红,白萝卜丝各1/2杯
调料：味噌80公克,豆腐,海带芽,糖,味精各1/8小匙,葱花2大匙
教您味增汤/韩式味增汤/日式味增汤怎么做，如何做味增汤/韩式 ...
香糟鸭信
香糟鸭信的做法详细介绍菜系及功效：粤菜
香糟鸭信的制作材料：主料：鸭舌头（鸭信）20条,葱2根,姜2片。料酒少许； 酒酿1碗,盐1茶匙,糖半大匙。
教您香糟鸭信怎么做，如何做香糟鸭信才好吃1、鸭舌煎净喉骨及软管后洗净，放入开水中氽烫过捞出，再用清水冲洗；
2、另用清水加葱、姜、料酒，将鸭舌煮20分钟，待其熟软捞出 ...
虫草鸭舌
虫草鸭舌的做法详细介绍菜系及功效：川菜
虫草鸭舌的制作材料：主料：鸭舌500克（100根）,虫草60克（100根）。白莲米50克,鸭子1只约1250克,猪排骨750克。调 料：姜10克,葱10克,川盐4克,绍酒15克,胡椒粉1克,味精1克。
教您虫草鸭舌怎么做，如何做虫草鸭舌才好吃1.用根条粗壮质地好的虫草，用温水清洗泥沙，去根足，浸泡回 ...
腊鸭舌
腊鸭舌的做法详细介绍菜系及功效：卤酱菜
滋阴食谱
健脾开胃食谱
口味：咸鲜味
工艺：腊 腊鸭舌的制作材料：主料：鸭舌500克
调料：酱油15克,盐8克,白砂糖30克,料酒15克
腊鸭舌的特色：味香，可茶，可酒可饭。 教您腊鸭舌怎么做，如何做腊鸭舌才好吃1.把味料拌匀腌鸭舌四小时，后用竹筛排列上棚晒。
2.晒三小时后把鸭舌翻 ...
老干妈爆鸭舌
老干妈爆鸭舌的做法详细介绍菜系及功效：川菜
水肿食谱
胃调养食谱
滋阴食谱
口味：麻辣味
工艺：爆 老干妈爆鸭舌的制作材料：主料：鸭舌400克
辅料：冬笋100克,青椒25克
调料：色拉油15克,盐5克,味精2克,豆瓣辣酱35克,料酒15克
教您老干妈爆鸭舌怎么做，如何做老干妈爆鸭舌才好吃1. 将鸭舌洗净后用白卤水卤熟；
2. 将冬笋 ...
芙蓉鸭舌
芙蓉鸭舌的做法详细介绍菜系及功效：粤菜
口味：咸鲜味
工艺：溜 芙蓉鸭舌的制作材料：主料：鸭舌100克
辅料：鸡蛋清100克,玉兰片3克,胡萝卜2克,油菜心2克
调料：猪油（炼制）10克,盐2克,味精1克,黄酒5克,花椒1克,鸡油3克,大葱5克,姜5克,淀粉(玉米)3克
教您芙蓉鸭舌怎么做，如何做芙蓉鸭舌才好吃1. 将鸭舌煮熟刮去硬皮，取 ...
鲜蘑鸭舌掌
鲜蘑鸭舌掌的做法详细介绍菜系及功效：浙菜
口味：清香味
工艺：清蒸 鲜蘑鸭舌掌的制作材料：主料：鸭舌50克,鸭掌300克,蘑菇(鲜蘑)100克
辅料：火腿15克,冬笋15克
调料：黄酒25克,盐5克,味精2克,猪油（炼制）10克
鲜蘑鸭舌掌的特色：此菜红白相间，汤清味纯，舌掌肥糯，鲜蘑清香，营养价值颇高。 教您鲜蘑鸭舌掌怎么做，如 ...
蒜泥鸭舌
蒜泥鸭舌的做法详细介绍菜系及功效：清真菜
口味：蒜香味
工艺：腌 蒜泥鸭舌的制作材料：主料：鸭舌200克
调料：咖喱20克,盐4克,胡椒2克,味精2克,大蒜（白皮）30克,香油5克,酱油5克,酱油10克
蒜泥鸭舌的特色：蒜味浓郁，味道咸鲜，香辣回甜 教您蒜泥鸭舌怎么做，如何做蒜泥鸭舌才好吃1. 鸭舌清洗干净，放沸水中焯透，捞出 ...
烩鸭杂
烩鸭杂的做法详细介绍菜系及功效：私家菜
补虚养身食谱
口味：清香味
工艺：烩 烩鸭杂的制作材料：主料：鸭心50克,鸭肝50克,鸭肫50克,鸭舌30克
辅料：牛奶50克,玉兰片10克,香菇（鲜）5克
调料：淀粉(豌豆)10克,料酒10克,盐2克,八角2克,大葱2克,香油2克
烩鸭杂的特色：颜色乳白，味道清香。 教您烩鸭杂怎么做，如何做烩鸭 ...
凉拌鸭舌
凉拌鸭舌的做法详细介绍菜系及功效：私家菜
老人食谱
补虚养身食谱
滋阴食谱
口味：香辣
工艺：拌 凉拌鸭舌的制作材料：主料：鸭舌300克
辅料：黄瓜50克,辣椒(青,尖)50克,辣椒(红,尖)30克
调料：盐3克,味精2克,料酒10克,胡椒粉3克,生抽5克,花椒2克,姜汁10克
凉拌鸭舌的特色：色泽美观，口味纯正，鸭舌鲜嫩，椒香味浓。 教 ...
卤鸭舌
卤鸭舌的做法详细介绍菜系及功效：私家菜
滋阴食谱
营养不良食谱
口味：五香味
工艺：卤 卤鸭舌的制作材料：主料：鸭舌500克
调料：酱油20克,江米酒20克,陈皮5克,草果2克,八角2克,花椒3克
教您卤鸭舌怎么做，如何做卤鸭舌才好吃1.鸭舌放入开水中氽烫，捞出沥干。
2.锅中倒入材料中的水，放入所有准备好的调料（酱油、米酒 ...
宫保鸭舌
宫保鸭舌的制作材料：主料：鸭舌350克
辅料：花生仁（生）50克,辣椒(红,尖,干)50克
调料：花椒3克,姜5克,大蒜（白皮）5克,大葱10克,白砂糖2克,盐4克,味精2克,醋15克,植物油100克,香油2克
教您宫保鸭舌怎么做，如何做宫保鸭舌才好吃1. 鲜鸭舌洗净，卤熟备用；
2. 花生米用热油酥好备用；
3. 锅中放植物油烧热，将鸭舌过油 ...
椒盐鸭舌
椒盐鸭舌的制作材料：主料：鸭舌300克
辅料：辣椒(青,尖)15克,辣椒(红,尖)15克
调料：椒盐15克,大葱10克,花生油60克
教您椒盐鸭舌怎么做，如何做椒盐鸭舌才好吃1. 鸭舌解冻，洗净沥干；
2. 再加入少量料酒、姜汁、淀粉腌一下；
3. 将腌透的鸭舌加入糯米粉拌匀(薄薄一层即可)；
4. 随即将腌鸭舌放入大热油内炸至金黄酥脆，捞 ...
XO辣酱炒鸭舌
XO辣酱炒鸭舌的制作材料：主料：净鸭舌250克。
辅料：净芥兰150克,料头花（胡萝卜花刀片）2克。
调料：XO辣酱45克,小葱段10克,姜花5克,鲜蒜茸5克,绍酒15克,上汤100克,精盐4克,味精10克,白糖8克,湿淀粉10克,香油10克,熟鸡油5克,花生油70克。
XO辣酱炒鸭舌的特色：香浓微辣，鲜咸纯厚。
教您XO辣酱炒鸭舌怎么做，如何做XO辣酱 ...
少买为妙的10种超市食品
诸多秘密，就隐藏在眼前超市的购物架上。本文揭露了食品工业不为人知的秘密，他们掠夺你们的期望、金钱，最重要的是健康。运用饮食“清单”，让那些食品公司败在他们自己的游戏中吧。
1.脱脂并不代表真健康
如果你想了解食品工业的内幕，那么，就去超市的糖果区走一遭吧。那里，你一定还会看到“脱脂”的字样。 虽然这是真 ...
中国皇帝和北韩大王的膳食PK
大长今是《北韩王朝实录•中宗实录》中有记载的历史人物。南韩电视剧《大长今》深受观众喜爱的原因之一，就是剧中详尽表现了传统的宫廷美食。看看中国皇帝吃什么，北韩的皇帝吃什么，让他们的膳食来一次终极PK，想来也是一件饱眼球、养脾胃、有味道的事情。
中国历代宫廷都把吃饭搞得大张旗鼓，有众多复杂的讲究 ...
各种表情的团子
各种表情的团子~你想吃哪一个？
好可爱的海绵宝宝蛋糕
谁想买新鲜钓的鲫鱼
本人朋友钓了很多鲫鱼谁想买新鲜钓的鲫鱼 便宜
