发现自己的体质，寻找适合自己的食谱
体质养生是中医的观点。每个人体质的形成包括先天基础和后天营养，而讲究体质养生，也是为了优化、改善自己的体质，减少疾病的发生。吃对适合体质的食物，可以起到未病先防、既病防变的作用。
气虚体质(较为常见)
特征：面色偏白或淡黄，肌肉松软，容易出汗，容易感冒。
饮食调理：可多吃补气的食物，如菱角、荔枝、 ...
夏季红酒炫彩牛肉串
绿荫，阳光，年轻的脸庞，炽热的夏天，正是party季开始的不二时段。
夏季的party呼朋引伴，高谈阔论是主打，吃吃喝喝是主流。大块的肉串烤起来，就着啤酒，啃着牛肉，挥着竹签，大声呼喝，躁动的心映着躁动的夏天，年轻的热情，与这气温一较高下！
红酒炫彩牛肉串
原料：
牛里脊 450g
水果玉米 2个
...
谁知道这是什么水果？
怎么吃的啊？好难吃啊啊啊！怎么吃比较入口啊啊？
一欧元一餐，我能赶上最后的末班车吗
自己动手做得。
做得怎么样了
芙蓉蟹 。清蒸鲈鱼，排骨青菜汤，鱼丸汤，葱香双鲜。
红烧肉
有爱吃红烧肉的吗？
九种果茶做法，带给你夏日健康快乐好心情
1 蜜梨绿茶消痰去火、润肺清心
制作：将蜜梨捣烂、榨汁，留汁去渣，汁水倒入沏泡好的绿茶水中，加500毫升冷开水，
加冰糖即可饮用。
2 葡萄红茶 健胃利尿，益气补血，有利筋骨、抗衰老之功效
制作：用热开水将红茶沏好，滤去茶渣； 葡萄去茎洗净，用消毒纱布榨汁，汁水倒入茶水中，加500毫升冷开水，放糖即可。
3 ...
法餐进食礼节
法餐进食礼节
（1）吃法国菜通常是红酒配红肉，白酒配白肉，甜品多数会配甜餐酒。 （2）吃完抹手抹嘴切忌用餐巾大力擦，只要用餐巾一角轻轻印去嘴上或手指上的油渍即可。 （3）吃过一道主菜后，侍应会送上一杯果汁或香槟，让口腔清爽并增进吃下一道菜的食欲。 （4）不管椅子多么舒服，坐姿都要直，不要 ...
已经提拉米苏N日了
做的份量很少而已，做得小，吃得更小了
大饼成功出炉。费了不少劲。但是为了老婆。值得
很好吃。皮很脆。。。。
晚餐:地道的家乡菜
共有四菜一汤:
葱油鱼
芋仔,
炒鸡块,
扁豆
敲鱼汤
薄饼（这次做的皮很给力！）
薄饼，这个比蛋糕简单。好学啊！也好吃！想问，薄饼跟卷饼什么区别啊，感觉差不多哦！上次我的皮做得不好，这次皮非常好，有几片，我还加了葱。更香！我看了一个软件叫[家常菜]挺不错的，里面也这个详细制作过程！（薄饼做法复制阿伟的，「也谢谢他提供」：面粉半包，几勺淀粉，少量的盐，用水搅拌成薄薄的糊，平底锅烧热， ...
这几天卖粽子的太忙了
打了N多电话，更本买不到啊
还记得儿时的端午节吗？
吃货本色，收放自如。。你是这样吗？
这个看得我好想吃啊~~~~~叫什么来着？
茄子吃多了对人身体不好？
一老人这么说的，不知道真假。
王老吉宣传延年益寿功效：喝过的老鼠存活率高
“通过对576只老鼠样本为期两年的安全性试验，初步发现王老吉凉茶实验组的大鼠存活率优于对照品，显示王老吉凉茶具有延长动物寿命的作用……” 6月13日，广药在东方宾馆开了个“神奇”的发布会，发布了一个成果：王老吉凉茶具有延长动物寿命的作用。继板蓝根之后，又一剂“神药”面世，这消息传开后，引发网络上一片嘘声 ...
这样的蘑菇是不是不能吃了？
大家说是吗？
【樱桃里有虫子 专家：对人体无害】
最近有网友反映，刚买的新鲜樱桃泡在盐水里后，发现有小小的虫子往外钻。青岛农业大学教授李保华表示，这是一种果蝇幼虫，对人体无害。出现在樱桃里面是很普遍的事。果农说：有幼虫的樱桃才是真正不打农药的"绿色食品"。
...
寻找意大利美食。
应本人来到意大利也有一段时间啦。但是真正吃到意大利餐的次数用手指还是可以数得到的。 也不知道吃什么意大利菜好，也不知道什么菜好吃。大家能推荐一些自己吃过觉得好吃的意大利菜，或者自己也没吃过也很想吃的意大利菜给小弟。 披萨啦 面食啦 肉食啦 海鲜啦 冷菜啦 饭啦 等等都可以。 用意大利 ...
本人到新店刚做的分子美食
你猜猜是什么口味的呢?可别以为是做蛋黄哦
求教做酸菜大饼的面怎么掺才好吃。。。有哪位大师肯赐教？
今天大肚子老婆突然说想吃煎大饼。可是不会惨面。以前有做过。掺起来的面粉煎起来不好吃
温州博饼
今天的午餐
教你如何优雅吃西瓜
你还在狼吞虎咽的用啃吗？每次吃西瓜都像洗脸吗？担心西瓜水沾到衣服吗？ 现在教大家西瓜的五种优雅切法，快来试试吧，让我们吃西瓜也能高端起来。
红枣这样吃最补血
导读：简单地说，只要吃到肚子里能消化吸收的食物，就是补血的，所以补血的前提是胃、肠道消化吸收的能力，就算吃的是粗茶淡饭，只要全部吸收，照样补血，而吃了高级的滋补品，胃、肠道不消化，依然什么用也没有。 红枣是补血最常用的食物
红枣、桂圆、花生、红豆、红糖、白果、枸杞子都是人们常吃的补血、补肾的 ...
端午没粽吃，咱就吃烧烤
想过年过节气氛好，就要呆在中国人多的城市。咱呆在中国人少的地方，想买个粽子都是期望。既然没有粽子，那就烧烤来安慰安慰自己
都过来吃煎饺子
大家别客气啊
老陈小夏巴黎甜品试吃第十三站:蒙马特的橙光--Arnaud LarherL...
自从某个星期一我们去吃了晚餐后，就光顾着讨论Lundi去哪里吃晚餐的问题完全忽略甜品现在，停滞一个月的甜品美食终于回归了!!!!!!!
这期是靠近蒙马特高地的Arnaud Larher----meilleur ouvrier de france 2007年得主！
老陈小夏评分:★★★★☆（4.5分）
1 不愧是MEILLEUR OUVRIER DE FRANCE的得主，一年才开一遍的大奖值得 ...
献给家有不喜欢吃蔬菜的宝宝的妈妈
新人帖
南北甜咸粽子大战 街友们支持哪个？
端午节到啦~~又可以吃到好吃的粽子啦~~话说这粽子也有明显的地域之分。南方人习惯吃咸粽，而北方人喜欢吃甜粽~~你是哪一派？喜欢咸肉蛋黄还是红枣豆沙？或者两者通吃？
今年端午不吃粽
又快到端午节了，我准备包几个粽子，但是老婆说前段时间已经吃过粽子，所以今年端午节不想吃了。端午节不吃粽子那要吃什么？老婆说温州人端午节还有吃薄饼的习俗。想吃就动手，老婆负责打皮，我负责炒肉馅。不到2个小时东西都准备好了。
4样小菜，红烧猪肉，黄金蛋丝，豆腐干炒洋葱，清炒扁豆。每样小菜来上一点，把面皮一 ...
春饼
我觉的类似老外的PIATINO，里边夹自己喜欢的陷，不过也挺好吃的！
这样做的薯条绝对好吃
看图这样做的薯条绝对好吃
翠花的卷饼
两个人的端午节
翠花做了卷饼
简简单单的就过了
大家都吃了吗
祝端午节快乐！
还有比这个更好吃的早餐吗？
早上喝碗稀饭，配点咸鱼跟咸菜真好！
无花果蛋卷
无花果酱是自己用传统方法做的, 全天然, 没有加防腐剂, 可以室温保存最少三年. 这是二年後的样子, 看看完全没有任何发霉变坏的迹像.
看看蛋糕是不是做的很漂亮?
然後再来看看成品如何.................
杯具了!
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茶叶蛋不进味为什么
为什么我煮的茶叶蛋没有味道呢
绿豆糕
绿豆糕和棕子是端午节的传统小吃，只不过棕子的名气大多了。绿豆糕做法很简单，材料有绿豆（绿豆面最好）、糖、麻油，配方改成自己喜欢的比例是1∶1/2∶1/2
绿豆浸泡一夜
脱皮后，蒸30分钟
搅拌机打碎，加入糖、麻油，炒干
包入馅，放入模具，（没有模具，可以放有边的盘子蒸5分钟切块）。冰冻再吃，味道甜而不腻，浓 ...
喜欢吃糖果的吃货们 进来下！
我想问一下哪里有糖果店?
就是那种店全部都是各种样式糖果的。
PS：我指的不是franprix、 auchant 这些公司等等。
最好是有法国特色的糖果。
在线等!!! 谢谢!!!
瞬间的美味 Soufflé 舒芙蕾
舒芙蕾，也有译为梳乎厘，蛋奶酥。是一种源自法国的烹饪方法。这种特殊的厨艺方法，主要材料包括蛋黄及不同配料拌入经打匀后的蛋白，经烘焙质轻而蓬松。Soufflé一字来自法语中一个动词souffler的过去分词，意思是“使充气”或简单地指“蓬松地胀起来”，据说，这种烹饪方法在中世纪便出现了，厨师们特地运用了蛋白变化出这 ...
章鱼烧
问下大家，米兰日本餐馆有卖章鱼烧的吗？哪位大侠有去吃过吗？
新鲜杨梅
剩下的粽子不用愁 美食达人教你创意吃法
端午节过去了，家里还剩下不少粽子，冰箱放不下，扔又舍不得，真不知道怎么办好？
甜味粽煮成早餐粥
美食达人李女士：今年端午节过后，我发现家中剩下的粽子多为甜味的红豆沙粽或枣粽。家中的老人和孩子喜欢吃甜粥，于是我就灵机一动，将8个粽子加水用筷子搅拌散开，然后再添5~6倍的清水，用小火慢煮成粥。这粽子原本就有 ...
荐
{法餐} 小牛肉 ESCALOPES DE VEAU
今天吃法餐：小牛肉，放两个鸡蛋黄沾均匀，再沾上面包糠，黄油、盐、胡椒粉，两面煎黄即可。
清炒不知什么菜
这些菜我也不知叫什么菜. 是邻居家在和我家花园相连的篱笆下种了2棵, 然後种子就飘到我家花园里, 落地生根, 在杂草里快高长大, 我平时连一眼也没看过它们, 但却比我出钱出力出时间"精心照顾"的菜心长得好了不知多少倍, 真是叫我情何以堪呀!
今天去摘了点回来吃, 吃起来也不错, 但还是菜心好吃点.
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虽然全中国在端午这天都吃粽子，各地的粽子却千差万别
就造型而言，各地的粽子有三角、四角锥形、枕头形、小宝塔形、圆棒形等。就口味而言，粽子馅荤素兼具，有甜有咸。北方的粽子以甜味为主，南方的粽子甜少咸多。
北方甜棕
北平的粽子大约可分为三种：一种是纯用糯米制成的白粽子，蒸熟以蘸糖吃；另一种是小枣粽，馅心以小枣、果脯为主；第三种是豆沙粽，比较少见。华北地区 ...
开个洋荤，尝尝中东的鹰嘴豆泥Houmous
我有一道吃不厌的小吃，大家有没有尝过阿。是在中东人的外卖店里可以便宜买到的小吃，比如黎巴嫩人，伊朗人，或者犹太人的店里，都能买得到，法语叫Houmous 乌木斯，意大利语是不是差不多阿。
爱吃这种用 鹰嘴豆 (意大利语CECI，法语Pois chiche) + 橄榄油+ 奶油+ 盐+ 柠檬汁等等作出的鹰嘴豆泥，抹在中东人的薄饼上吃，口 ...
漂亮吗
芒果鹅肝寿司，你爱不？
【芒果鹅肝寿司】 ——香甜的芒果，配上顶级鹅肝，鹅肝的油香味同芒果的香甜配合得天衣无缝，绝对令你齿颊留香！
