荐
紫薯蝴蝶馒头
材料：面粉、紫薯、酵母、砂糖 做法： 把白色面团和紫薯面团分别发酵好后，揉匀擀成两张大饼，紫色放在上面，白色在下面，后面的照图做就可以了，做好后放到蒸锅里醒10分钟，蒸12分取出即可食用。
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这样的便当看到我口水都流光光啦~~
晚餐
韭菜盒子做为晚餐是不可以多吃，特别是胃不好了，吃完了会不消化，好吃的也不可以贪吃！！！！
哪里可以买到羊肚
哪位街友知道 米兰 bergamo brescia地区可以买到羊肚，知道请回复谢谢
GRAN BOLLITO——一肉多吃
这个菜意大利名叫GRAN BOLLITO（大煮肉）和上次蓝鸟做的法餐差不多:把肉放水里煮熟了，用汤下面，肉蘸酱吃，所以我给它取了个名字：一肉多吃，是不是很方便啊？最适合眯眯眼这样的懒虫了
葱姜蒜椒的烹饪学问
1.肉食多放椒。烧肉时宜多放些花椒，有助暖、去毒作用。
2.鱼类多放姜。生姜可缓和鱼的寒性又解腥味。
3.贝类多放葱。大葱不仅能缓解贝类(如螺、蚌、蟹等)的寒性，而且还能够抵抗过敏。
4.禽肉多放蒜。烹调鸡、鸭、鹅肉时宜多放蒜，使肉更香更好吃，也不会因为消化不良而泻肚子。
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十道最受欢迎的家常菜做法~！
不同的鱼有不同的去腥方法
1鲶鱼，身体表面的胶质是腥味的来源，宰杀时可用盐、面粉或淀粉混合盐擦洗鱼身。
2鲤鱼，肚皮两边的两条白筋（一边一根）是腥味的来源，用刀在腮下三公分处划开一刀，抽出白筋即可。
3黄花鱼，除去鱼头顶上的皮。
4脂肪较多的鱼，如鳗鱼、秋刀鱼等，可文火多煎一会儿，或用炭火烤制。
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大家都吃了没。
你们都吃什么了。
提问
我 这么点分 能做点什么。
祝大家吃得好口味。
（你会我也会）喜欢珊瑚版土豆焖排骨
神马？只要学会土豆焖排骨，不仅能吃到美味又营养的美食，还能赚到金光闪闪的10个金币！竟然有这等好事，真的不敢相信自己的眼睛啊，不管你们信不信，反正土豆和排骨都卖断货了。嘻嘻，这不我等了一个星期，托了人情才买到新鲜的排骨和刚出土的土豆。呵呵，嘴动不如行动，赶紧开始吧。
材料：排骨，土豆，生姜，油，盐，酱 ...
男人要怎么补肾壮阳
肾虚体征：夜尿频多、精力不济、腰酸腿软、失眠多梦、胸闷气短、耳鸣耳聋、发落齿摇、易患感冒、四肢畏寒怕冷。进补原则：对于肾虚的男性，进补应多吃鱼、虾、牡蛎和韭菜等食物。这类食物富含蛋白质、牛磺酸、精氨酸和锌，动物的鞭和甲鱼也是补肾的上佳选择。也可食用温性水果 ...
遵守12个“不宜” 月经健康来！
1.不宜慷慨高歌、、2.不宜贸然拔牙、3.不宜多喝茶水、4.不宜穿紧身裤、5.不宜打“嘴仗”、6.不宜饮酒、7.不宜吃油炸食品、8.不宜生冷饮食、9.不宜剧烈运动、10.不宜多吃食盐、11.不宜性生活、12.不宜吃酸辣食物。
同类食物中的补钙冠军
大家都知道从食物中补钙是最自然也是最健康的方法。1谷类——燕麦。2豆类——芸豆。3豆制品——豆腐干。4果蔬类——苋菜、小油菜。5坚果类——榛仁。6鱼类——泥鳅。7饮品类——牛奶。8调味品——芝麻酱
各色食物的营养密码
1.红色:番茄 红辣椒 西瓜——补铁；2.橙黄:胡萝卜 红薯 南瓜——维生素源泉；3.绿色:蔬菜 绿茶——肠胃清道夫；4.白色:冬瓜 甜瓜 竹笋 花菜——蛋白质和钙质的源泉；5.黑色:黑木耳 黑芝麻 海带 紫菜——含氨基酸；6.紫色:葡萄 洋葱——延年益寿 ...
法國面包
四多三少一辈子远离癌症
“癌”字中有三个“口”，可见饮食和癌症的关系有多密切。世界癌症研究基金会曾明确指出，每年因癌症死亡的人中有1/3和不良饮食习惯有关，30多种癌症由此而来。
解放军总医院研究员、卫生部健康教育首席专家赵霖指出，受膳食因素影响最大的癌症包括两类：一类是消化系统癌症，包括食管癌、胃癌、肠癌；另一类是 ...
7招养出干净的肺
有人戏言，现代人的肺已经成了永不清洗的“吸尘器”，“肺脏”这两个字完全可以倒过来，叫做“脏肺”。打开中国大气环境电子地图，屏幕上显示的是一大片惊心动魄的橘红色。目光所及，广州、深圳、西安、成都、太原、沈阳、北京、上海等城市均在其中。钟南山院士也曾为此担忧不已：“50岁以上的广州人哪怕没有肺部疾病 ...
各位街友，你们饭吃了吗
（你会我也会）-----YY妈版土豆炖鸽子
现在不是自己掌厨，所以一直拖着想找个合适的时间烧，这不，老头要吃鸽子，扔几个土豆进去，顺便吧金币赚了
（你会我也会）PRIMAVERA 版土豆胡萝卜炖牛肉
报名参加你会我也会的活动都有一阵儿了，一直没有上菜真是不好意思，今天抓空赶紧做出来，因为再过几天就回国陪父母过年去了，不能言而无信啊。
由于女儿最近一段时间声明不吃猪肉，所以排骨是不能买了，我就买了牛肉
做法是 牛肉切块儿焯水，土豆，胡萝卜切块
平底锅里放油烧热，放上一勺白糖炒至变色放入牛肉 ...
炖鸽子
今天买了只鸽子 用我最拿手的做法 炖。放点盐加点冰糖生姜 老酒 放些补品 放进去炖 绝对好吃哦
请问谁知道在哪里
米兰zara边上有一家火锅店（新东亚）具体地址是什么，有谁知道可以说一下？
青椒土豆丝
应该是黄椒土豆丝
烧了一道菜。。
不说直接上图。给点铜币啊。
朋友结婚
朋友结婚 ，真心羡慕
这才叫巨无霸汉堡啊！！
好热情的意大利老太太
今天隔壁老太太给我们送来了刚做的糕点，也请大家来品尝
爱心酱油肉炒木耳。
婆婆寄的国际爱心木耳。
婆婆说黑木耳吃的对身体好哦。也听说要150人民币一斤
为了给我吃点好的，还这样千里迢迢带出来··包的好好。一点都没有压碎
太感动了。
酱油肉是自己晒的。
炒起来味道好香··好好吃哦
没有特色
主打爱心啦··
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紫薯开花馒头
材料：面粉300g、紫薯1个、酵母4g、白糖70g、牛奶20g、水适量
做法：1、紫薯洗净去皮蒸熟、放凉后打成泥用白糖拌匀
2、将发酵粉、面粉、牛奶、水、拌匀，和成面团进行发酵
3、取三分之一发酵好的面团和紫薯混合、制成紫薯面团
4、把白色面团分成同等小份、紫薯面团也分成同等小份
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煎小黄鱼
还是半成品，放点胡椒粉或椒盐，撒点葱花。放个柠檬就OK了
喝酒床头边，悠然见南山
一碗 汤
木鱼干 泡 水一天 然后清理 切掉 然后 黑木耳 黑香菇 红萝卜 生姜 切 3 片 准备 把排骨 切块 放 热水 汤 出血 用 凉水 冲掉血迹 然后 把这些材料 放高压锅 放水 加点 盐巴 老酒 然后盖盖子压 半小时 如果想压 排骨烂点 就关小火 慢慢压 一会 好了 打开 盖子 把汤调下 味道 ...
自己动手，丰衣足食-----抓螃蟹
营养薯球
材料：土豆、紫薯、鸡蛋、香肠、青豆、黄瓜、橄榄、圣女果、胡萝卜、水萝卜、白元葱、油、盐
做法：把土豆、紫薯去皮洗净蒸熟压成泥，香肠、熟鸡蛋、橄榄、切丁备用
锅里放少许油，把白元葱煎黄、把切成丁的菜倒入翻炒一下，放盐、胡椒粉
将土豆泥和所有备好的菜放进小碗里拌匀，拌成可口的蔬菜泥
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土豆小丸子
土豆小丸子, 外脆内嫩, 好好吃哦~~
食材:
土豆
猪肉碎
芝士
盐适量
胡椒粉少许
鸡蛋
面包屑适量
食用油适量
方法:
芝士切碎备用
平底锅放少许油烧热，放入猪肉碎煎熟，放凉备用
土豆煮熟,放凉备用
用叉子将土豆捣碎，加入猪肉碎,芝士,盐和胡椒粉拌匀
将适量混合好的土豆泥揉搓成小丸子形状
按照蛋液,面包屑的顺序为 ...
老陈小夏巴黎甜品试吃第二十一站:日式戚风之Patisserie Ciel
万绿丛中一点红的巴黎甜品店PatisserieCiel
老陈小夏评分:★★★★☆1日式到底的Salonde thé服务，环境加轻盈的天使蛋糕颇具新鲜感，是逐新趣异的好去处！价格5欧一个，分量足，还有大型的天使蛋糕。Salonde thé多加1欧服务费但有茶水蛋糕的套餐。2晚上还有Bar，营业到凌晨提供酒水。老陈小夏推荐:1 Matcha抹茶味的Chiffo ...
“三吃” 海鲜
第一次做巧克力花卷
阿！！！！我错了，我应该在蒸笼里少放包子，发酵后，它们互相蓬松黏贴在一起，蒸熟后又变大了。
做法：
准备2份中筋面粉，其中一份放点巧克力粉，然后按个人口味放或不放糖，然后加适量的水，我是以牛奶代替水，200g的面粉，大概110g的牛奶，只要面团不沾手就可以了，接下来多次擀面，最后2个面团擀成长方形，巧克力面团 ...
以色列的大石榴，味道好棒哦。
石榴大家应该都很熟悉，而且都有吃过吧，前几天有个意大利朋友到以色列去度假，带回几个非常美味的石榴，送了一个给我，个子比平常的石榴大多了，而且果粒鲜红饱满，汁多香甜，我还是第一次吃到这么好吃的石榴呢，我拍了照片和大家分享分享。
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一个人也要好好吃早餐，对不对！！！
KFC，炸鸡翅········
比KFC卫生··好吃····
如何吃自助餐，做到吃垮自助餐！
如何吃垮自助餐厅是每个去吃自助餐的人都有过的邪恶想法，但是自助餐厅不是笨蛋，不会让你轻易就把本吃回来的，你将成为自助餐杀手，做到吃垮自助餐厅，或者被自助餐厅通缉也很有可能啊！
弄了点好看的又好玩的，给小朋友看，保证有食欲
好看又，简单给孩子做下
回锅肉
结婚那么多年了
翠花第一次做回锅肉给他媳妇吃
味道不错的说 做法： 1：三层肉放加了盐的水里煮熟
2：煮熟后的肉切片或切块备用，备好 ...
16:00正 我的午餐终于来了
随便吃。。点，
可爱小刺猬
独家绝技猫氏麻辣鳕鱼。。
:]
卤牛肉-如风学做菜【三十四】
昨天点进老猫的帖子，看到老猫和眯眯眼俩猫含情脉脉相对而坐，你一口我一口吃着老猫亲手做的牛肉，喝着红酒和果汁，而我们旁人见者无份，尝得是直流口水，于是今天就自己动手丰衣足食，也做道简单的牛肉解解馋。
用料：牛腱子（一个）
调料：姜 八角 桂皮 香叶 花椒 老抽 生抽 花雕酒 鸡精 白糖 食盐
做法
1、牛腱子洗净， ...
（你会我也会）拉拉LISU版土豆胡萝卜炖牛尾巴
热乎乎的。为了金币。 老公亲自动手的 有土豆和胡萝卜 牛尾巴先放在锅里煮一下 倒出来再洗干净 直接放在电饭锅里面炖 加调料 加大碗的水 2个小时候后加切好的土豆和胡萝卜 再炖一个小时 就很烂了
...
