今天的晚餐
榴莲炖鸡 第一次做茄子炒酸菜
如何让普通的米饭营养又美味?
据报道，美国科学家在研究中发现，糙米在煮饭前用温水浸泡，可以促进其“芽化”，刺激大米中多种酶的产生，这些活性物质对人体健康和营养的吸收非常有益。研究表明，多吃芽化糙米饭，可提高认知能力，对糖尿病有预防作用。
煮米饭五步法
五步骤”来煮米饭，煮出的米饭会更加香软可口。
1、洗米。用水淘 ...
我爱素食之凉拌藕片
【凉拌藕片】
材料：
鲜藕一节（要选嫩白的）
调料：
盐、糖、醋（用白醋颜色会更纯净）、辣椒油、花椒油、香油、鸡精、蒜泥
做法：
1、鲜藕去皮洗净
2、将洗净的鲜藕切薄片
3、藕片放入开水中汆熟，大概一分钟
4、捞出藕片放入冰水中浸泡（这步很重要，影响口感）
5、放调料拌匀
...
桔子皮的作用
桔子肉，无人不识，也无人不食，桔子皮就不一样了，老人还会用一用它喝水，年轻人则完全是丢掉。丢掉是我们对桔子的认识还少。其实桔子皮的作用很大哦，来了解一下吧!
巧防晕车
在上车前1小时，用新鲜的桔子皮，向内折成双层，对准鼻孔，用手指挤提捏桔子皮，皮中就会喷射出无数股细小的桔香油雾并被吸入鼻孔。在上车 ...
明天中午到底要吃什么
现在弟弟妹妹没读书 我也没做工在家里休息 从晚上吃饭的时候商量起 到夜里1点还没有结果 明天中午吃什么 想哭
今天的晚餐
今天的晚餐
今天去AUCHAN买了好多好吃的，一家人好好吃一顿;-):)牛排，鱼生，蟹，虾，有没有流口水。。。。开吃！
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美容减肥之一宝===银耳汤
材料: 新鲜莲子; 百合; 大红枣; 枸杞; 白银耳; 冰糖; 木瓜。
做法: 少许银耳，用温水浸泡半天，摘除木质部分，弄成瓣儿状，清水洗净。
放入锅里加适量的水， 先用武火煮开，后用温火煮20分钟，
加入红枣和莲子再武火煮5分钟，然后加入适量冰糖 ，待糖溶化后再加入百合， ...
吃货乐开怀之一，小资一下
在法国整天忙忙碌碌的，今天豁出去了 咱们也小资一下 上图左一【洋葱牛肉】左二【椒盐排骨】右一【自然风味肉片】右二【鱼香肉丝】中间【水煮肉片】
菜干麦饼
青田名小吃，口水哗哗滴...
有种凉菜名字叫什么啊。
就是长得跟海带一样的，绿色的，是凉拌的。突然很想吃，但不知道他的名字叫什么。。
早餐 炒饭
家乡特产（扁豆丝）
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【阿田夏季养生饮品推介】黄瓜汁
夏季饮品多不胜数，为什么黄瓜汁值得推荐呢?这其实都要归功于黄瓜汁的功效;黄瓜汁具有预防口腔疾病的功效，尤其对于口腔溃疡有神奇的治疗效果。当然，仅此一种好处，还不值得大家夏季经常饮用，下面就一起来看看黄瓜汁还有哪些优点吧!
黄瓜汁：预防口腔溃疡
如果吃腻了炒黄瓜和拌黄瓜，偶尔喝一杯黄瓜汁，自是别有一番 ...
榴莲炖鸡
请问榴莲炖鸡怎么做
四十种凉拌菜的做法：
拌葱头
1、拌葱头
原料: 葱头一斤 青红辣椒三个 酱油三钱 陈醋三钱精盐五钱 香油三分
制法: 将葱头剥去老皮洗净，直刀切成片，再改刀切成粗丝或小块；辣椒直刀切成丝共装盘内，然后拌上精盐、酱油、陈醋，最后滴上香油，搅拌匀即好。
特点: 新鲜脆嫩，酸辣适口。
2、拌卷心菜
原料: 卷心菜斤半 酱油五 ...
（转）几道让你赞不绝口的水果菜
水果入菜，由来已久。特别是在高温之后，兼具水果的爽脆和菜肴的鲜美的“水果菜”就特别受到大家的喜爱。不过，水果菜肴想要做得好，可不是那么容易的。趁着新鲜水果大量上市的时节多学习多练习，过不了多久，你一定能烹饪出色的“水果菜”。
水果入菜，由来已久。特别是在高温之后，兼具水果的爽脆和菜肴的鲜美的“水 ...
今天的早餐吃稀饭
刚学的一道菜
家人一起吃个饭也很不容易的。前几天在家做了几道菜，无意听到了这么一道菜 ， ～～啤酒烧肉，听说很好吃
配料：姜、蒜、辣椒、八角、老抽、冰糖、啤酒、盐、
做法：
1、猪肉1斤，洗净淋干水分。
2、切成大小2—3厘米见方的块状。
3、锅中适量加入清水，放入姜片若干。
4、把切好的肉块放入锅中焯水。
5、待肉质变白紧实 ...
如何自制冰激凌视频
关于牛扒 你不得不知的事儿 （转）
好的牛扒是性感迷人的，克拉克·盖博说：“我第一次拍爱情戏时，饥饿万分，于是在脑中想象一块鲜嫩、美味的牛扒。”可以想见，不论在《 飘》 还是《 魂断蓝桥》 中，盖博对费雯丽融化一切的微笑，其实只当她是一块牛扒。
好吧，在你和你的恋人共享牛扒大餐前，如果你还认为牛扒是“铁板上盖着煎蛋的那一块牛肉”，你应该读 ...
晚餐
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日式可乐饼
材料： 土豆 洋葱 肉末 鸡蛋 面粉 面包糠 盐 黑胡椒粉
步骤：
1.土豆洗净去皮，放入蒸锅隔水蒸熟，为了更快的蒸熟，把土豆切成了厚片，把土豆片或土豆直接放在蒸屉上蒸，至土豆熟透
2.将蒸好的土豆取出放凉，放置室内风干约2小时再捣成泥
3.将洋葱切碎
4.炒锅倒入少许油，烧热后下入洋葱碎炒香，炒软后倒入肉 ...
10道最受欢迎的健康中国菜 老外也口水直流！
引导语：众所周知中国菜世界闻名,那么,你知道哪些中国菜最受外国人欢迎么?下面,小编为你介绍十道老外最爱的中国菜!火速来学习一下吧！
第一道:糖醋里脊 SweetandSourPork
材料：
猪里脊300克,鸡蛋清1只,水淀粉50克,豆油50克,花生油1000克,大葱末3克,生姜末2克,料酒15克,酱油5克,白糖100克,醋75克,芝 ...
2012藜麦蔬菜粥
双茄戏菇——会做饭的孩子伤不起呀~
睡到中午，吃饭的时候老妈叫我起床。再赖床一会儿我才起来洗漱，进厨房看了看只有米饭了 没有给我留菜~呜呜呜。。。。
人家不就是起来的晚嘛。。。 于是回房间，不吃算了 。
可是.........进了美食天下，我崩溃了。。 受不了肚子饿啊 喝了点饮料还是下厨去吧~
作为报复，我要吃独食！！！ 还要超大份的！！！哼！
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吃货乐开怀
好久没做了 做的有点难看 不过味道很正
清热补脑汤- -哈哈
本来是绿豆汤的，结果被我弄成这了，不过味道还可以，由于前段日子和家人说感觉核桃做意大利面味道蛮好的，结果....现在家里一罐罐的核桃很多就放了点核桃，然后莲子带芯的，枸杞还有桂圆肉，两块冰糖当然还有绿豆 嘿嘿。
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晚餐一一四小素
丝瓜炒鸡蛋
西瓜
黄瓜
何兰豆
我的午餐
一个人的午餐，有点简单，有点单调...
方便面 两鸡蛋 加开水泡软方便面
沥干面加蛋加调料，拌匀 炒熟后，没卖相了 我滴午餐
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夏日给懒妈妈介绍一款宝宝餐
夏天炎热，有些宝宝胃口差，不愿意吃饭，下面介绍一款比较适合宝宝（3岁以上）吃的营养餐，妈妈做起来也十分方便
准备材料：超市购买的胡萝卜营养面干一包，生菜，火腿，鸡蛋，面粉少量
1：首先火腿切丁与鸡蛋液混在一起，加点葱花，加点面粉
2：在平底锅加油，微热后加入搅拌好的鸡蛋液，做成鸡蛋饼
3：面条下锅煮开，只要 ...
巧克力刨冰
刨冰，是把冰块刨成细细的沙冰，再加入各种果干、水果、蜜豆、果汁、砂糖等材料搅拌均匀而成的一种五颜六色的雪冰。吃起来口感细腻，入口即化，冰凉清爽，降温效果极佳，是消夏之夜街市上热卖的小吃。
正宗的刨冰是将冰块刨成雪花状而成，如果存在冰渣，则会严重影响口感。在家做刨冰，可以用料理机 ...
这次不止只哄小孩了，大人小孩一起哄 呵呵！！！
好久没发我的美食了，不知道大家还记不记得俺这老太婆啊 :$
紫薯有抗疲劳、抗衰老、补血的功效，紫薯中含有的硒，清除体内产生癌症的自由基，被称为“抗癌大王”所以 大家要记得吃啊！
材料：紫薯、淀粉。糖、蛋白、牛奶
制作过程：
淀粉倒入大锅，慢慢调入滚开水，不停用勺子搅拌成团状
加入紫薯泥 ...
veau 排
吃午饭了吗 想吃吗 veau 排考起来吃很鲜嫩，小孩吃veau 排 我吗就是蔬菜咯加2跟香肠
我又来了，给你们带好吃的来了
黑米性温，能益气补血、暖胃健脾、滋补肝肾、止咳喘。芋头性甘、辛、平，具有益胃、宽肠、通便散结、补中益肝肾等功效，对甲状腺肿大、乳腺炎、急性关节炎等有一定作用。紫薯有抗疲劳、抗衰老、补血的功效。合三为一，成为一款美味甜品，更有夹了紫薯的芋头，QQ带劲，营养美味。
做之前先看看昨天的紫薯蛋奶汤圆 ht ...
宅女的变美 夏日甜品 :P 椰汁么么茶茶
材料：甜红豆、椰子肉、牛奶、椰浆、炼乳、冰块
制作方法：
1、先放冰
2、再放牛奶
3、再放红豆
4、然后再放事先切成条的椰肉条
5、然后就是椰浆
6、再放点甜红豆（增加层次感）
7、最后是炼乳
早上运动过后，史上最简单的早餐：看90宅女做的运动早餐！
真是够简单~！！！ 材料：鸡蛋一个，香肠两条、薄荷叶几片 步骤： 1、把香肠煎了 2、把蛋煎了3、最后薄荷叶装饰
够简单了吧，哈哈~~~~
一早运动过后请品尝下史上最简单的营养早餐吧大家给力吧~~~看了麻烦加点分，缺铜币金币 ...
美容佳品——杏仁茶
材料：杏仁100克，糯米或大米50克，冰糖适量
做法：
1、甜杏仁提前用温水浸泡几小时，然后剥去外皮。同时将糯米浸泡2个小时
2、剥好皮的杏仁用水冲洗干净，和泡好的糯米一起倒入搅拌机中，泡糯米的水一起倒入，将杏仁和糯米搅打成杏仁米糊
3、把一块干净纱布铺在大碗上，将搅打好的杏仁米糊倒入纱布中过滤一下，过滤挤出 ...
我爱素食之蛋黄葱花豆腐
材料：嫩豆腐
香葱
咸蛋黄
盐
作法：
1.豆腐切小块，水烧开加半茶匙盐，煮2分钟。
2.煮豆腐期间做：咸蛋黄切丁，香葱切末。
3.煮好的豆腐过冷水沥干。
4.锅里放少许油，把蛋黄丁炒散。
5.放入豆腐，炒均匀。
6.兑半碗水，一茶匙盐，一起大火煮开，小火焖五分钟（更入味）。
7.大火收汁，出锅前撒葱花即可。
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五种有利于美白肌肤的食物
】①西红柿，餐前吃一个减少黑色素的形成；②海带猪蹄汤，有利于毛孔通畅，减少角质积累；③有利于毛孔的通畅，还能减少角质的积累，维生素A与米酒结合能促进营养吸收；④黄瓜粥，消除雀斑、增白皮肤；⑤薏仁牛奶粥，防晒和防紫外线。
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豆豉尖椒土豆片
做法
1. 土豆去皮切片，尖椒切成小圆圈
2. 热锅凉油，先炒土豆片，炒到半熟后再放尖椒和豆豉翻炒，最后加一点点盐即可
{巴黎金景园}泰式美味套餐，一个金币起竞拍咯！(法国）
巴黎金景园，川菜泰餐馆。声誉好，菜肴佳，
店内装潢精致有特色，菜品色香味俱全。
鸡肉粽子+泰式烤牛肉+香蕉椰奶西米露
一个金币起拍，出价最高的一位将获得这份美味的泰式特色套餐，
同行的朋友还可以享受9,5折优惠。
鸡肉粽子
泰式烤牛肉
香蕉椰奶西米露
竞拍活动参与办法
地址 10 Rue Condorcet 75009 Par ...
鱼丸制作视频
不是本人拍的，不要拍砖哦，希望这个视频对大家有用:handshake
这个好想吃啊，米饭做的野
材料：米饭 芝士 葡萄干 香蕉 鸡蛋液 面包糠 色拉油 盐
做法：
1、米饭加热加入少许盐搅拌均匀
2、保鲜膜上铺一层米饭，上面再盖一层保鲜膜
3、用擀面杖将米饭轻轻的擀压成片状
4、将成片状的米饭切成方块备用
5、分别在米饭片上加入奶酪、葡萄干和香蕉块做成团子
6、将包了馅料的团子蘸蛋液之后裹上一层面包糠
7、 ...
你们绝对没喝过的——麦苗汁
这是百度里面写的：小麦苗粉的有效成份能抵制癌细胞滋生，产生抑制细菌滋生繁殖的环境，因此对癌症病人，妇科病患者(尤其是子宫肌瘤患者)是很好的食疗品；它能清除体内铅、镉、汞、铝、铜等有毒金属，清除肝肾内的毒素，清除血脂，平衡血糖；降低高血压，促进血液循环。临床纪录证实小麦苗对以下症状有用：改善青 ...
老弟把我彻底打败了
难得周末 从没做过饭菜的老弟来探望大姐（也就是本姑娘）说：“大姐 我好久没吃肥肠了 你做点给我吃吧”
:lol好吧 就去买了回来 他 嘴馋的在厨房看着我忙活了半天 说：“算了 你那粗手粗脚的动作 我看没戏了 还是我自己来吧 看老爸弄过 ” “好吧，你大姐确实厨艺不好啊 难得大姐能吃到老弟 ...
看衰老的食物
世界公认最顶级抗衰老食物★1.鲫鱼、金枪鱼等鱼肉；2.西兰花；3.冬瓜；4.洋葱；5.豆腐；6.圆白菜；7.苹果；8.胡萝卜；9.牛奶；10.矿泉水；11.贝类含有维生素B12；12.西红柿；13.菠菜；14.橙子；15.麦芽；16.草莓；17.大豆；18.酸奶；19.香菜；20.巧克力；21.马铃薯；22.蘑菇23.鸡蛋；24.核桃。 ...
世界十大不容错过的美食
2012年07月19日 17:02:56 | 责任编辑: 成岚 | 来源：新华网
美食和旅游往往密切相关，世界上每种文化都会在其食物中得到体现，因此，品尝美食能帮助你广交朋友，理解当地历史、政治和宗教信仰。可以说，品尝当地最具特色的美食是你深入了解一个地方的最佳方式。从著名的北京烤鸭到历史悠久的美国烧烤，下面就让我们 ...
能吃是福之小小浪漫
来那么一点点小浪漫,
让生活不会那么的枯燥乏味,
不许笑,这是俩个单身女女滴生活小情调
为你的家人学会制作真正的高汤吧。
养好家人的胃，全家都幸福安康。
煲汤的几种绝招一定要学会哦！
一、用鸡、鸭、排骨等肉类煲汤时，先将肉在开水中氽一下，这个过程就叫
“出水”或“飞水”不仅可以除去血水，还去除一部分脂肪，避免过于肥腻。
1、煲鱼汤不能用出水的方法，而要先用油把鱼两面煎一下，鱼皮定结，就不易碎烂了，而且还不会 有腥味。 冷水 ...
木瓜牛奶杏仁糊
这可是最适合的滋润皮肤的上好甜品。
主料：木瓜, 大杏仁, 牛奶, 糖
做法：
1，把木瓜去皮切成块
2，将杏仁研磨成粉
3，取一个小锅，放入适量的牛奶，然后将磨好的杏仁粉放入，边煮边搅拌，煮制15分钟后，放入糖和木瓜就做好了，甜品就大功告成了！
...
