【以夏为题】chendonglian版凉拌蟹柳黄瓜番茄糖莲藕

chendonglian · 发表于 2015-9-6 22:18:44

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本帖最后由江心屿@ 于 2015-9-7 00:42 编辑

夏

天水果蔬菜上市很多，要吃当季的蔬菜，
番茄，黄瓜，莲藕都是夏季最可口，解暑的，
既可凉拌也可以做汤，炒菜，而且营养丰富，
有益健康哦，，

原料，莲藕，人造蟹柳，番茄，黄瓜

莲藕切片过水，

番茄切片，加入白糖，一点盐，腌一下
黄瓜莲藕加入白糖，白醋，一点盐腌入味，

依次拼摆码好，最后撒上蟹柳丝，
撒上一点芝麻，清凉爽口的凉拌菜就可以开吃啦！

红糖水 · 发表于 2015-9-6 22:19:41

来吃藕片

chendonglian · 发表于 2015-9-6 22:23:29

红糖水发表于 2015-9-6 22:19
来吃藕片

欢迎欢迎阿，，现在天气吃多水果蔬菜很好的，，

红糖水 · 发表于 2015-9-6 22:34:15

chendonglian 发表于 2015-9-6 22:23
欢迎欢迎阿，，现在天气吃多水果蔬菜很好的，，

对阿，夏天就是吃水果蔬菜最好了

9122 · 发表于 2015-9-6 22:38:52

好吃。。我来捧场。。。。支持。。。。

有中的 · 发表于 2015-9-6 22:42:16

来吃黄瓜藕片

chendonglian · 发表于 2015-9-6 23:15:37

9122 发表于 2015-9-6 22:38
好吃。。我来捧场。。。。支持。。。。

谢谢捧场,支持。。。

chendonglian · 发表于 2015-9-6 23:20:08

红糖水发表于 2015-9-6 22:19
来吃藕片

请慢用,,细细品尝。。哈哈

chendonglian · 发表于 2015-9-6 23:22:14

有中的发表于 2015-9-6 22:42
来吃黄瓜藕片

请慢慢享用,,,哈哈。。。

毋忘我 · 发表于 2015-9-6 23:56:52

健康食品，毛毛最愛

江心屿@ · 发表于 2015-9-7 00:03:39

夏末的凉拌菜了，我也尝尝。

威士忌☆加冰 · 发表于 2015-9-7 02:00:18

一个图片一对诗词

蓝思 · 发表于 2015-9-7 05:24:27

清凉啊。

蓝鸟 · 发表于 2015-9-7 07:57:57

我也来吃凉拌菜了

东泉国际 · 发表于 2015-9-7 08:11:11

藕片也有速冻的呀。。

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