今年38岁，不知道为什么我总是天天闷闷不乐，心里总是烦躁的要命，白天在店里动不动

DD威

出去旅个游吧 会感觉好一点

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面包超人

有时间可以和我聊天

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这样的日子确实很苦闷的生活。你需要一个聊天的聊友。不然真的会很影响家庭和睦的。

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你总是在同一环境中重复你的生活，没有激情，除了开店每天的收入，你没有其他可以关心的事情。你不爱运动，不爱旅游，不爱跳舞，不爱音乐电影小说，也不爱学习新的知识和技能，没有遇上有趣的人，因为你也很无趣。

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反正结婚后，孩子小，自已又年轻，忙忙碌碌的，觉的生活有滋味，等到中年，孩子大，条件好了，反而觉的没劲，两夫妻之间又没激情，以后的生活会越过越没劲，

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因为你单身

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你是比较幸福的，估计就是心里想的太多了，想开看淡一切、疫情期间大家都烦



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要学会调整心态，自己劝自己不如你的人多的是，苦也是暂时的，一切都会慢慢好起来的，

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我也40也会碰到心理问题。难道是这个年龄的通病。心里会空虚，不安。有时会莫名的发呆。感觉身体状况也大不如前。但我会尽量去多了解自己心理，尽量不发火。特别在孩子面前别发火，我孩子还小会影响孩子的心理。。自己也知道40到55岁是最难熬得。可能内心中还有现实和理想生活的差距特别是情感方面。但面对自己要即将老去又有很大的失落感。哎反正内心很复杂


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紫偌 发表于 5 天前
看了所有回复，有的建议很不错，有的说 ...

没性是不会死人，但会让人情绪低落。性也是彼此关爱交流的方式。那种被对方期待和关注的感觉会缓解情绪。特别是平时夫妻就很少话语又各自过各自生活的。再来个性冷淡那不就是最熟悉的陌生人吗。


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最好的方法是可以和你爱人沟通好。这是治本的方法。互相多交流，但这也可能是病因很难改变。到了40来岁了感觉改变是不可能完成的。现实就是这么矛盾


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楼主 我们很像。每天都压抑的不行。又不想跟别人说太多。怕总是抱怨别人也未必想听。所以总是自己闷在心里得了。就是想出去走走也做不到。一是每天都要工作。二是找不到合适的人.大家都很忙没人愿意陪着你浪费时间。最近突然多了很多白发。快半辈子过去了。还没有活出自己人生。纵是有自己想做的事也说不出口。因为说出来你就是那个自私不懂事不顾家的人。（老公家的人会这么说）。不知道自己还能撑几年

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卖孩子买猴

抑郁症的表现啊

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紫偌

匿名 发表于 昨天 07:29
没性是不会死人，但会让人情绪低落。性 ...

你说的很对，每个人都需要关爱，或者是一个眼神的交流，一句简单的问候，家家都有本难念的经，结婚开始都是美好的，10年20年30年后，另外的那个在哪里？或许她需要精神上的寄托，可以种些花花草草让自己忙碌起来，每天看见它们一天天长大，心情会很愉快，也可以让自己变成机器人，每天赚更多的钱让自己有安全感。邪淫不行，邪淫的报应跟杀生是一样重的，会让人家破人亡，事业一落千丈，看看那些明星，看看家隔壁邻居，如果有婚外情的，家里孩子的婚姻也会受影响，也有白发人送黑发人，也有晚年凄惨孤零的，可以在网络搜索一下邪淫的报应，明白了这些，生活就会简单了，人生无需多想，顺其自然。

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街友45861080

想要开心快乐。学会放下

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