我的减肥餐

PRIMAVERA · 发表于 2013-4-28 18:39:06

有荤有素

无法显示此内容 · 发表于 2013-4-28 18:43:54

哎，，，我只吃菜沙拉的饭也不要

来自: iPhone客户端

兮颜° · 发表于 2013-4-28 18:54:04

我想各种增肥脸阿手阿腿阿就是想瘦腰貌似这个更难阿多吃也不是少吃也不是又不喜欢做仰卧起坐神马的...

蓝鸟 · 发表于 2013-4-28 18:54:33

吃的还真不少

，我从来都没吃过这么大一块肉

夏_莹 · 发表于 2013-4-28 19:01:08

兮颜° 发表于 2013-4-28 17:54
我想各种增肥脸阿手阿腿阿就是想瘦腰貌似这个更难阿多吃也不是少吃也不是又不喜欢做仰卧起坐神 ...

增肥太容易了哈！我是多吃就长肉的。

夏_莹 · 发表于 2013-4-28 19:02:52

蓝鸟发表于 2013-4-28 17:54
吃的还真不少，我从来都没吃过这么大一块肉

我胃口大:P

龙旋风 · 发表于 2013-4-28 21:27:23

这样的身高和体重一点都不会胖啊

夏_莹 · 发表于 2013-4-28 22:12:46

龙旋风发表于 2013-4-28 20:27
这样的身高和体重一点都不会胖啊

想再瘦点，肉多吖

chendonglian · 发表于 2013-4-28 22:32:46

真辛苦啊要减肥，肥胖和遗传积因有关l，会胖喝水也长肉-只比我少几斤却实该减肥了!哈哈，，

夏_莹 · 发表于 2013-4-28 22:38:50

chendonglian 发表于 2013-4-28 21:32
真辛苦啊要减肥，肥胖和遗传积因有关l，会胖喝水也长肉-只比我少几斤却实该减肥了!哈哈，， ...

嗯？连喝水会胖的？我就不清楚了。。我只晓得自己少吃点高热量的就会均匀瘦下来。。

Vicky甜甜圈 · 发表于 2013-4-28 22:53:57

黑醋是啥

来自: iPhone客户端

夏_莹 · 发表于 2013-4-28 22:57:30

Vicky甜甜圈发表于 2013-4-28 21:53
黑醋是啥

就是黑色的醋。名字；aceto balsamico

Vicky甜甜圈 · 发表于 2013-4-28 23:04:56

奇异果发表于 5 小时前
不错啊吃的
体重正常标准啊...

是法国的吗

来自: iPhone客户端

xudan · 发表于 2013-4-29 11:11:56

我是1.60,57KG:'(

jiali · 发表于 2013-4-29 17:33:34

楼主好有毅力啊:victory:

我和你有着差不多一样的升高和体重... 但我诱惑不住那些蛋糕啊:'(:'( 楼主有什么建议吗？

还有45kg 太瘦了啊，健康最重要. 女人不应该虐待自己啊. 体力差的话会影响以后生育的.

我记得有段时间复习考试，压力大，瘦到48kg 结果每天头晕晕的没力气.
现在52kg，虽然有点小肚肚但都不会生病.:victory:

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