减肥的路上，一天一顿salade,低糖酸奶，水煮蛋。裤子是五年前的现在又流行起来

sssi · 发表于 2025-6-29 00:05:37

温姨娘发表于 2025-6-28 00:54
今日份打卡，早：香蕉，午：100克意面+2虾+100克青椒煎蛋+1扁桃1杏，晚：2酸奶+蓝莓+2片面包。运动，早：快 ...

哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈，真痛苦，这几天又是一大波热浪，姐姐坚挺住啊

温姨娘 · 发表于 2025-6-29 11:57:22

sssi 发表于 11 小时前
哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈，真痛苦，这几 ...

温姨娘 · 发表于 2025-7-1 10:02:39

今日份打卡，早：1香蕉，1酸奶，200鸡胸，50混合水果燕麦，300毫升牛奶。饿晕了，昨天吃了六个水煮蛋白，早上起来的去关窗起猛了，一下子晕倒在床上好一会儿才缓过来，哈哈。我发现运动量再大体重也下不去反倒是增了，少吃或不吃根本做不了运动呢。这个礼拜果断弃掉运动，改为只吃早餐一顿，继续饿肚子，今早68.2。大家请继续监督我哟。60！60！60！💪

来自: 华人街iPhone版

sssi · 发表于 2025-7-2 01:54:02

温姨娘发表于 2025-7-1 10:02
今日份打卡，早：1香蕉，1酸奶，200鸡胸，50混合水果燕麦，300毫升牛奶。饿晕了，昨天吃了六个水煮蛋白，早 ...

这个月早点来巴黎，我等你

温姨娘 · 发表于 2025-7-2 04:35:55

sssi 发表于 2 小时前
这个月早点来巴黎，我等你 ...

哈哈哈哈哈哈哈哈，不到60怎敢造次。

来自: 华人街iPhone版

sssi · 发表于 2025-7-2 11:21:53

温姨娘发表于 2025-7-2 04:35
哈哈哈哈哈哈哈哈，不到60怎敢造次。

现在的你，我依然可以举高高，哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈。保持好心情，趁着这一大波热浪，暴汗。时不待你

sssi · 发表于 2025-7-10 17:24:30

消失一周，这是在为回去购物吗，期待你回去接着上华人街，分享反弹记，哈哈哈哈哈哈哈哈哈

温姨娘 · 发表于 2025-7-10 19:55:06

sssi 发表于 2 小时前
消失一周，这是在为回去购物吗，期待你 ...

哈哈😂，今早上称66.2 好开心啊，早上半个苹果，中午，罐头玉米+罐头棕榈心coeur de palmier ，下午看吃播炫了100克混合坚果，刚才到了晚上5蟹棒粘美乃滋，60克法棍🥖鸡肉酱，4个长条madeleines.1干枣，半杯蜂蜜醋水。罪过啊。65成魔怔了啊啊啊啊啊啊😱,明天继续液断一天。不两天。！

来自: 华人街iPhone版

sssi · 发表于 2025-7-17 14:10:12

温姨娘发表于 2025-7-10 19:55
哈哈😂，今早上称66.2 好开心啊，早上半个苹果，中午，罐头玉米+罐头棕榈心coeur de palmier ，下午看吃 ...

七天又七天，到头来就我一个弟弟在奋力的顶你啊，哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈。回去倒计时了吧，全力冲刺呦

温姨娘 · 发表于 2025-7-17 21:07:07

sssi 发表于 6 小时前
七天又七天，到头来就我一个弟弟在奋力 ...

哈哈，秀不动了，谢谢你老弟。没停过还是原地踏步，七天又七天兜兜转转还是那些数据 🤪。可怕的倒计时😱

来自: 华人街iPhone版

sssi · 发表于 2025-7-17 23:17:16

温姨娘发表于 2025-7-17 21:07
哈哈，秀不动了，谢谢你老弟。没停过还是原地踏步，七天又七天兜兜转转还是那些数据 🤪。可怕的倒计时😱 ...

来巴黎call me 。为你的努力小小的庆祝一下

sssi · 发表于 2025-7-18 12:03:47

温姨娘 · 发表于 2025-7-21 10:03:43

两种穿法哪个更好？我也有今天居然可以把衣服扎去，在努力减重减脂的人才能懂的含金量。目前冲刺的节奏很好，虽然方法很极端哈哈不理了。

来自: 华人街iPhone版

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