减肥的路上，一天一顿salade,低糖酸奶，水煮蛋。裤子是五年前的现在又流行起来

sssi

温姨娘 发表于 2025-6-8 22:08
今日份打卡，早：🈚️，中：烤酿西红柿+蓝莓，晚：樱桃。运动：快走60分钟6公里，不停歇跑一次5分钟。原打 ...

哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈，进步了，加油

sssi

又是美好挨饿的一天，加油

温姨娘

sssi 发表于 1 小时前
又是美好挨饿的一天，加油 ...

嗯，为了余生的健康和美丽再怎么也不会放弃，加油👏哈哈。谢谢鼓励！😉

来自: 华人街iPhone版

0683487357

去做了几天的客，一日三餐，一顿不落，回来提心吊胆地过秤，哈哈，居然下了700克👏👏。
毫无道理，也没有剧烈运动啊😉😉
话说，姨娘的肠胃脆弱要警觉一下哦🙂

来自: 华人街iPhone版

sssi

温姨娘 发表于 2025-6-9 12:39
嗯，为了余生的健康和美丽再怎么也不会放弃，加油👏哈哈。谢谢鼓励！😉 ...

不客气，你喜欢阳光，看我，哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈，我就是那束光

sssi

0683487357 发表于 2025-6-9 12:58
去做了几天的客，一日三餐，一顿不落，回来提心吊胆地过秤，哈哈，居然下了700克👏👏。
毫无道理，也没有剧 ...

我的短信，如果你收到了，哈哈哈哈，好奇

温姨娘

0683487357 发表于 半小时前
去做了几天的客，一日三餐，一顿不落， ...

哇哦，太棒了👏恭喜恭喜再接再厉哈，你激励到我了！加油！嗯嗯，我会注意饮食方面的，谢谢宝。😉

来自: 华人街iPhone版

温姨娘

sssi 发表于 1 分钟前
不客气，你喜欢阳光，看我，哈哈哈哈哈 ...

你是黑夜的一束光
照亮心如死灰的过往
你叫我勇敢的闯
借我温柔的肩膀
终将赋予我翱翔的力量

摘自刘宇宁的 黑夜一束光

哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈🤝

来自: 华人街iPhone版

sssi

温姨娘 发表于 2025-6-9 13:49
你是黑夜的一束光
照亮心如死灰的过往
你叫我勇敢的闯

哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈，谢谢你敢言。这种开心就是花多少钱都买不到的珍贵礼物，读书多的人，话说起来就是好听，哈哈哈哈哈哈。淑女的你，很快就会窈窕了啊。健康与美貌并存，快乐和长寿同在

0683487357

温姨娘 发表于 1 小时前
哇哦，太棒了👏恭喜恭喜再接再厉哈，你 ...

姨娘认为是激励，那就再激励一下，你已经很耀眼了，真心的 🤩🤩
另外，科学瘦身，结合自己身体状况，这本身就是个一辈子的工程，循序渐进才能长久保持👍👍

来自: 华人街iPhone版

sssi

0683487357 发表于 2025-6-9 17:24
姨娘认为是激励，那就再激励一下，你已经很耀眼了，真心的 🤩🤩
另外，科学瘦身，结合自己身体状况，这本 ...

我的天哪，你人怎么这么这么好，哈哈哈哈哈哈哈哈，太会鼓励人了，耀眼，我仿佛都看到众里寻他千百度了，哈哈哈哈哈哈哈哈哈

0683487357

哈哈装多了也就像了😉

来自: 华人街iPhone版

温姨娘

今日份打卡，早：无，中：蟹棒煎蛋小番茄+蓝莓， 晚 ：1/2牛油果 🥑。运动：快走100分钟10公里配速6，持续跑6分钟1次。两集折腰，哈哈，原本想到8公里就好，然后又劝说自己可以到9公里，结果还有10分钟剧就结束这不就完成10公里了。哈哈，真有意思，要不断地去忍一忍才能知道自己可以。✌️

来自: 华人街iPhone版

温姨娘

0683487357 发表于 4 小时前
姨娘认为是激励，那就再激励一下，你已 ...

谢谢你的真心激励和忠告，我会向你靠拢的，加油！👏希望我们都能成为最好的自己，以后有机会约起了去炸街啊，做整条街最飒最靓的妹。哈哈。👻👻👻

来自: 华人街iPhone版

温姨娘

sssi 发表于 7 小时前
哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈，谢谢你敢言 ...

哈哈，借花献佛，您笑纳😉，词很好歌也好听👍

来自: 华人街iPhone版