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[生活百科] 睡眠很差.

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发表于 2011-2-18 22:36:15 | 显示全部楼层 |阅读模式

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好几年了 每天晚上睡眠都很差  晚上睡觉的时候感觉很累 可是一闭上眼睛就睡不着 在床上翻来覆去 30 分钟 1小时 有时候 3 4小时都睡不着..
还有人家说喝酒容易睡 可我喝几瓶下肚不仅睡不着还更严重 觉的心慌 一个晚上都睡不着.


O NON 好痛苦.



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发表于 2011-2-18 22:41:01 | 显示全部楼层
本帖最后由 马6甲溜MJ 于 2011-2-18 22:41 编辑

怎么了?在想什么事情吗?
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 楼主| 发表于 2011-2-18 22:47:52 | 显示全部楼层
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心很乱 什么事都会想
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发表于 2011-2-18 22:50:49 | 显示全部楼层
hong201 发表于 2011-2-18 22:47
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心很乱 什么事都会想

数羊!!!
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 楼主| 发表于 2011-2-18 22:52:40 | 显示全部楼层
回复 马6甲溜MJ 的帖子

那数欧元更好  我觉得已经是忧郁证了....
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发表于 2011-2-18 22:52:48 | 显示全部楼层
马6甲溜MJ 发表于 2011-2-18 22:50
数羊!!!

数漏了几只会急死人的,听轻音乐最好!
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发表于 2011-2-18 22:56:05 | 显示全部楼层
心平气和,什么都别想,都能入睡了!
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发表于 2011-2-18 23:00:23 | 显示全部楼层
听听轻音乐,感觉不错!
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发表于 2011-2-18 23:02:40 | 显示全部楼层
加351145497 我老师是中医学 刮痧 可以帮你解决
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 楼主| 发表于 2011-2-18 23:02:50 | 显示全部楼层
回复 danxiaoya 的帖子

你以为什么都不想那么简单呀
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 楼主| 发表于 2011-2-18 23:04:07 | 显示全部楼层
回复 xiaowangzi 的帖子

应该要看精神学吧?
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发表于 2011-2-18 23:08:23 | 显示全部楼层
年纪大了??
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 楼主| 发表于 2011-2-18 23:09:03 | 显示全部楼层
回复 开心猪 的帖子

本人才20出头
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发表于 2011-2-18 23:12:32 | 显示全部楼层
睡不着的人怎么这么多呢,我这5年都这样
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发表于 2011-2-18 23:24:00 | 显示全部楼层
其实我一直没什么睡眠问题、、、KTV都能睡着、、、
所以我是瞎搅和的,楼主对不起啊
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