睡眠很差.

hong201 · 发表于 2011-2-18 22:36:15

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好几年了每天晚上睡眠都很差晚上睡觉的时候感觉很累可是一闭上眼睛就睡不着在床上翻来覆去 30 分钟 1小时有时候 3 4小时都睡不着..
还有人家说喝酒容易睡可我喝几瓶下肚不仅睡不着还更严重觉的心慌一个晚上都睡不着.

O NON 好痛苦.

马6甲溜MJ · 发表于 2011-2-18 22:41:01

本帖最后由马6甲溜MJ 于 2011-2-18 22:41 编辑

怎么了？在想什么事情吗？

hong201 · 发表于 2011-2-18 22:47:52

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心很乱什么事都会想

马6甲溜MJ · 发表于 2011-2-18 22:50:49

hong201 发表于 2011-2-18 22:47
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心很乱什么事都会想

数羊！！！

hong201 · 发表于 2011-2-18 22:52:40

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那数欧元更好我觉得已经是忧郁证了....

小小鱼儿 · 发表于 2011-2-18 22:52:48

马6甲溜MJ 发表于 2011-2-18 22:50
数羊！！！

数漏了几只会急死人的，听轻音乐最好！

danxiaoya · 发表于 2011-2-18 22:56:05

心平气和，什么都别想，都能入睡了！

正了 · 发表于 2011-2-18 23:00:23

听听轻音乐，感觉不错！

xiaowangzi · 发表于 2011-2-18 23:02:40

加351145497 我老师是中医学刮痧可以帮你解决

hong201 · 发表于 2011-2-18 23:02:50

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你以为什么都不想那么简单呀

hong201 · 发表于 2011-2-18 23:04:07

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应该要看精神学吧？

开心猪 · 发表于 2011-2-18 23:08:23

年纪大了？？

hong201 · 发表于 2011-2-18 23:09:03

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本人才20出头

蝶随花飞 · 发表于 2011-2-18 23:12:32

睡不着的人怎么这么多呢，我这5年都这样

马6甲溜MJ · 发表于 2011-2-18 23:24:00

其实我一直没什么睡眠问题、、、KTV都能睡着、、、
所以我是瞎搅和的，楼主对不起啊

[生活百科] 睡眠很差.