夏天晒太阳排湿也能排毒吗

街友89666363 · 发表于 2025-5-14 10:46:04

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夏天晒太阳排湿也能排毒吗

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浪迹_le4uI · 发表于 2025-5-14 11:03:57

晒太阳排湿，喝水出汗才能排毒

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星期八95号 · 发表于 2025-5-14 11:09:58

郑章_mc5Tc · 发表于 2025-5-14 11:22:53

排毒、排湿和坐月子，好像是咱们中华医学文化的遗产

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茶叶蛋蛋炒饭 · 发表于 2025-5-14 11:38:00

晒背有，你看老外躺沙滩上，

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黄伟_XDG8G · 发表于 2025-5-14 11:46:17

郑章_mc5Tc 发表于 21 分钟前
排毒、排湿和坐月子，好像是咱们中华医 ...

还有面膜补充水分，我都搞不懂，到底是要补充还是排。

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山口展翅bologna · 发表于 2025-5-14 11:49:54

晒得全身是黑斑，不建议。

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街友27906866 · 发表于 2025-5-14 13:05:29

黄伟_XDG8G 发表于 1 小时前
还有面膜补充水分，我都搞不懂，到底是 ...

面膜是补充脸上水分的，不一样的

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林灵灵 · 发表于 2025-5-14 14:41:13

晒太阳能补冲维他命D,补骨,增阳气。但不要像老外晒一整天，无用，有害。最佳时间晒太阳是早上9-11。排毒法是大号，小号，出汗（排出身体以外）。所以晒太阳会出汗有助排湿，排寒和排毒但不可以过多（会脱水）。

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Calia · 发表于 2025-5-14 15:30:17

可以，晒上午的太阳，中午的太阳都可以。如果嫌太晒，可以晒后背，最好脚也晒晒，发湿毒的地方也晒晒。

赢赢购-Sofia · 发表于 2025-5-14 17:23:59

不要过度，现在太阳爆嗮导致的皮肤病也很多