减肥的路上，一天一顿salade,低糖酸奶，水煮蛋。裤子是五年前的现在又流行起来

sssi

都中午了，还在梦里努力吗？哈哈哈哈哈哈哈哈。今天风和日丽，不做工，出来暴汗啊，感受55kg 的召唤。这几天一个小假期，要抛弃其它的社交活动哦，在美丽的努力中，不要接触世俗纷扰，专心前行

温姨娘

sssi 发表于 8 小时前
都中午了，还在梦里努力吗？哈哈哈哈哈 ...

嗯嗯，不会放弃的。八月份前必需到达55kg，重新正视减肥计划，调整饮食加强运动，两个月时间完美逆袭，奖励自己八月份回国嗨，哈哈哈哈哈哈。

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sssi

温姨娘 发表于 2025-5-29 20:50
嗯嗯，不会放弃的。八月份前必需到达55kg，重新正视减肥计划，调整饮食加强运动，两个月时间完美逆袭，奖 ...

回温州吗？一起啊

温姨娘

sssi 发表于 10 分钟前
回温州吗？一起啊

哈哈，你不是东北战狼吗。温州没去过也不是不可以啊，去钱塘看涨潮也不错。呵呵🤭

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温姨娘

今日份打卡，早：速溶豆浆，中：一片煎猪扒+薯条若干+矿泉水，晚：蟹棒混合沙拉+酸奶+草莓🍓。运动：学网球1小时+东逛西逛6.6公里。

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sssi

温姨娘 发表于 2025-5-29 21:55
哈哈，你不是东北战狼吗。温州没去过也不是不可以啊，去钱塘看涨潮也不错。呵呵🤭 ...

你不是温州的啊？那就跟你和姐夫回家，哈哈哈哈哈。东北没有南方好玩，不邀请你们来了，也就冬天能带你们去看冰雪大世界

sssi

温姨娘 发表于 2025-5-29 22:44
今日份打卡，早：速溶豆浆，中：一片煎猪扒+薯条若干+矿泉水，晚：蟹棒混合沙拉+酸奶+草莓🍓。运动：学网球 ...

黄色的是啥，姐夫的啤酒啊。网球不用学，你就拿着网拍和球，对着墙自己练就行，我十几年前就是这样自己玩的，等你们有时间，一起高尔夫，这个好玩。条件就是需要你们有时间，有体力

温姨娘

sssi 发表于 1 分钟前
黄色的是啥，姐夫的啤酒啊 ...

对，是啤酒。过来请你喝，哈哈。

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sssi

温姨娘 发表于 2025-5-29 23:09
对，是啤酒。过来请你喝，哈哈。

等你们回国之前，给你们送行，哈哈哈哈哈哈哈。我也见证一下55kg成果

温姨娘

sssi 发表于 14 分钟前
等你们回国之前，给你们送行，哈哈哈哈 ...

哈哈，有成果必需在帖子里炫哈。

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sssi

温姨娘 发表于 2025-5-29 23:42
哈哈，有成果必需在帖子里炫哈。

今天28度最适合暴汗，我刚热身结束，然后开始燃烧卡路里了。来一起暴汗，或者让姐夫爆着你出汗，哈哈哈哈哈哈哈哈

温姨娘

sssi 发表于 1 小时前
今天28度最适合暴汗，我刚热身结束，然 ...

哈哈，必需爆。加油👏

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sssi

今天30度不掉秤1kg对不起这温度，哈哈哈哈哈

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温姨娘

今日份打卡，早：速溶豆浆，午：1x解冻红薯+5xtuc +1小苹果，晚：沙拉+烤牛肉+酸奶。运动：爬山6小时18.4公里。大姨妈第三天没有特别不适。

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sssi

温姨娘 发表于 2025-5-30 21:34
今日份打卡，早：速溶豆浆，午：1x解冻红薯+5xtuc +1小苹果，晚：沙拉+烤牛肉+酸奶。运动：爬山6小时18.4公 ...

真猛，大姨妈都不能阻挡你迈向55kg的脚步！加油，哈哈哈哈哈哈哈哈，我去勃朗峰的时候，在3千多米的地方跑了半个多小时的步，感觉很飘，哈哈哈哈哈，有时间往2千米的地方去，凉快