兄弟结婚

华人立 · 发表于 2015-1-6 00:46:01

祝你们幸福长久！

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guogiulia · 发表于 2015-1-6 00:46:24

serena91发布于15 分钟前
[quote]"Nicolo发布于1 小时前
我只想问俯卧撑有几个是标准合格有效的"[/qu...

不要小看男同胞兄弟也有厉害的

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风。。。 · 发表于 2015-1-6 00:47:59

不冷么？

joye · 发表于 2015-1-6 00:51:04

好幸福哦，祝新婚快乐，白头偕老！

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serena91 · 发表于 2015-1-6 00:55:45

Nicolo发布于8 分钟前
[quote]"serena91 发表于 2015-1-5 23:27
对现在的男人要求别太高了"...

问题是他们不会花时间练
几kg啊

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serena91 · 发表于 2015-1-6 00:56:48

寂寞单身之人发布于9 分钟前
[quote]"serena91发布于15 分钟前
[quote]""Nicolo发布于1 小时前
...

当然那不少数么

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Nicolo · 发表于 2015-1-6 02:40:36

serena91 发表于 2015-1-5 23:55
问题是他们不会花时间练
几kg啊

哑铃初级 6公斤 ... 要么骑车要么跑步一个小时...

serena91 · 发表于 2015-1-6 02:53:00

Nicolo发布于9 分钟前
[quote]"serena91 发表于 2015-1-5 23:55
问题是他们不会花时间练
...

跑步是有氧对增肌没效果的应该多做无氧我也是跑步一小时减脂的
刚开始练？

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公敌全坛又如何 · 发表于 2015-1-6 08:38:09

Nicolo 发表于 2015-1-6 01:40
哑铃初级 6公斤 ... 要么骑车要么跑步一个小时...

晒晒体格看看，是有多壮？体重多少

Nicolo · 发表于 2015-1-6 12:25:22

serena91 发表于 2015-1-6 01:53
跑步是有氧对增肌没效果的应该多做无氧我也是跑步一小时减脂的
刚开始练？
...

起初主要是为了锻炼身体 ... 跑步有几年了只不过因为工作原因断断续续其实归根结底还是太懒了

今年我下定决心了！！

Nicolo · 发表于 2015-1-6 12:26:03

公敌全坛又如何发表于 2015-1-6 07:38
晒晒体格看看，是有多壮？体重多少

还有待时机成熟...

心越 · 发表于 2015-1-6 13:15:23

现在结婚这么逗的啊

刘邦的无奈 · 发表于 2015-1-6 13:41:16

有钱就是任性

Cortiana · 发表于 2015-1-6 13:55:42

好有气氛的婚礼?赞赞赞

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lisazcy · 发表于 2015-1-6 14:00:46

祝福呐！我闺蜜后天也要结婚了，我要去做姐妹团之一。

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