快速注册 登录
华人街网 返回首页

不笑了,也笑的个人空间 https://www.huarenjie.com/?433272 [收藏] [复制] [分享] [RSS]

统计信息

已有 20 人来访过

    现在还没有相册

    现在还没有记录

  • 交友目的开阔视野
  • 性别
  • 生日1986 年 11 月 14 日
  • 真实姓名
  • 出生地 浙江省 温州市 瑞安市 塘下镇

查看全部个人资料

    现在还没有动态

现在还没有日志

你需要登录后才可以留言 登录 | 快速注册


威士忌☆加冰 2014-10-14 23:56
1.搓脚心:两手对掌搓热后,以左手擦右脚心,以右手擦左脚心,每次搓300下;
2.缩肛运动:自然呼吸;呼气时做缩肛动作,吸气时放松,反复进行30次左右;
3. 腰部按摩:两手掌对搓,至手心热后,分别放腰部两侧,手掌向皮肤,上下按摩腰部,至有热感为止。
查看全部
最近访客

现在还没有访客

群组

现在还没有圈子

扫描微信公众号
返回顶部