异国他乡的日子

阅读模式 · 发表于 2024-2-15 02:21:42

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从没想过负重前行的路上会选择孤身一人独闯异国他乡，总想把事情都做到极致，让他人无可挑剔，可众口难调，压抑的情绪无法释放，慢慢的变的不爱说话了，感觉脑袋越来越迟钝，变得不爱思考了，简单过着两点一线的生活……

游客 *发表于 2024-2-15 06:32:20* · 发表于 2024-2-15 06:32:20

多和家人沟通，多和朋友沟通，释放自己压力，把自己心里的当下想法说出来，不要憋在心里。如果不说，坏情绪越积越多，反而影响自己的情绪，周而复始，把自己带到一个情绪怪圈里。多出去走动，与自己生活圈相关的环境及人，产生联结，发现美好，敞开心扉，接受和融入。

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游客 *发表于 2024-2-15 08:38:47* · 发表于 2024-2-15 08:38:47

我也得自闭症、不爱说话也无人可说，压抑的心情过着每一天。

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大叔不是没脾气 · 发表于 2024-2-15 08:53:35

如果孤单，找我聊天，
如果孤独，找我诉苦，
如果孤寂，找我哭泣，
如果孤身，做我情人😅

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游客 *发表于 2024-2-15 08:54:13* · 发表于 2024-2-15 08:54:13

过好自已，习惯就好，这年头谁有空听你诉苦啊。

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游客 *发表于 2024-2-15 08:57:53* · 发表于 2024-2-15 08:57:53

其实在国外呆久了，慢慢的习惯了这样简单的生活，

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游客 *发表于 2024-2-15 09:24:31* · 发表于 2024-2-15 09:24:31

猪猪1980 · 发表于 2024-2-15 10:13:27

大叔不是没脾气 · 发表于 2024-2-15 11:09:48

恭喜楼主走上一条心无杂念、超凡脱俗的道路！给你点赞👍

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米兰装修及维修 · 发表于 2024-2-15 11:33:23

游客 *发表于 2024-2-15 14:56:36* · 发表于 2024-2-15 14:56:36

先冷静下来，不要想太多。做好自我定位，然后从新出发。

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无路可逃 · 发表于 2024-2-16 00:53:07

负重了整整四年，每个一段时间就会半夜惊醒，奔溃大哭的时候不敢哭出声……现在终于熬过来了！现在呼吸的都是自由的空气!陌生人!加油你一定也是可以的

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街友68234977 · 发表于 2024-2-16 02:01:10

街友52624708 发表于 1 小时前
负重了整整四年，每个一段时间就会半夜 ...

静待春暖花开，喜笑颜开，感谢🌹

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街友27874831 · 发表于 2024-2-16 13:51:20

这环境已经很好了适合修练😂

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