13秒的分心，可能致命：开车时查看手机通知的高风险行为

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随着暑期假期即将开启，法国安全组织“Assurance Prévention”（预防保险协会）发布的一项最新研究，提醒驾驶者警惕：仅仅查看一次手机通知，就意味着长达13秒的注意力缺失。如果换算成高速驾驶，13秒相当于在时速130公里的情况下盲开500米，风险不容忽视。

📱 手机通知＝六分钟/小时的分心
这项首度发布的科学研究显示，在一个小时的驾车时间中，驾驶者平均会有6分钟的时间注意力不在道路上，主要原因就是被手机的弹窗信息、社交媒体提醒、短信或其他通知打断。以巴黎到尼斯的长途旅程为例，这相当于整整一个小时处于“盲驾”状态。

“每次看手机我都知道这样不对，但还是忍不住去看。”一位名叫Lucie的驾驶者如实坦言。

Jérôme是一位每天开车出差的职业司机，他也深有同感：“有时候我意识到自己已经开了不少路，却完全没看前方。其实挺可怕的，但手机的吸引力真的太大了。”

🚗 13秒＝致命的“盲区距离”
• 130 km/h：13秒 = 约500米盲驾
• 50 km/h（城市速度）：13秒 = 约170米盲驾

Assurance Prévention副主席Eric Lemaire解释道：“在城市道路上，这170米可能随时会有行人、自行车、红灯等突发情况。而你却在用大脑处理一条社交媒体提醒。人脑不能同时处理开车和阅读信息两件事。”

⚠️ 事故风险倍增
研究还指出，在2023年，驾驶时分心已成为24%人身伤害事故的主因。接收和处理手机通知，看似只是“几秒钟的事”，实际上却大大增加了发生事故的概率，使碰撞风险翻倍。

✅ 预防建议
为了确保自身和他人的安全，Assurance Prévention提出以下建议：
• 出发前将手机设置为“请勿打扰”或“驾驶模式”
• 使用语音助手或蓝牙系统，不触屏操作
• 如需查看通知，应安全靠边停车后再进行
• 教育青少年养成良好驾驶习惯
短短13秒的分心，可能改变一生。请把安全放在第一位，远离开车时的手机诱惑。



来源：RMC         编译：ChatGPT