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发表于 2011-4-8 09:53:22
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月经结束后到下次排卵日开始的这段时间体温降低,排卵后到下次月经来临的这段时间体温升高。因此,在两次月经之间分为低温期和高温期两个时期,而且低温期的最后一天即为排卵日。
月经周期正常的女性,排卵时体温稍下降。如果连续测量三个月经周期的基础体温,就能够推测出较准确的排卵日期。测量基础体温,在每天早晨醒后,不起床,用口表测量体温。一般情况下,女性在排卵以前,体温总是在36.5°左右。排卵时体温稍下降。卵后就上升到37°左右,一直持续到下次月经来潮,再恢复到原来的体温水平。
月经规律且周期持续在28-30天左右的女性排卵日多发生于下次月经前第14天,排卵时基础体温升高(一般是0.5度左右)或宫颈黏液(白带)由水样变为粘稠(可拉丝),也是提示排卵。排卵日前后4-5天较易受孕称为排卵期。
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