爬个上坡就气短无力是天天上班身体被掏空了吗？才40几岁老了咋办！

99001212 · 发表于 2025-8-28 07:59:08

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本帖最后由 99001212 于 2025-8-28 09:22 编辑

爬个上坡就气短无力是天天上班身体被掏空了吗？才40几岁老了咋办！看中医能不能调理回来？

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山口展翅bologna · 发表于 2025-8-28 08:23:20

不要说40岁，现在的很多年轻人，天天躺着，坐着玩游戏，一样身子虚的不行。

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街友04018727 · 发表于 2025-8-28 08:31:31

射鸡英雄 · 发表于 2025-8-28 08:33:35

要去查心脏科

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小小书僮 · 发表于 2025-8-28 08:35:26

不是上班被掏空是缺乏锻炼

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99001212 · 发表于 2025-8-28 09:14:52

山口展翅bologna 发表于半小时前
不要说40岁，现在的很多年轻人，天天躺 ...

年轻时候爬3-4个小时上金鸡上。现在真的太虚了一个小坡就不行了

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街友08841549 · 发表于 2025-8-28 09:25:26

不能。只能靠多练心肺功能和肌肉力量

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山口展翅bologna · 发表于 2025-8-28 10:00:21

99001212 发表于半小时前
年轻时候爬3-4个小时上金鸡上。现在真 ...

认了吧。
老凤凰🐦‍🔥不敌年轻鸡🐓！

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米兰装修及维修 · 发表于 2025-8-28 10:41:02

恋、 · 发表于 2025-8-28 12:34:42

你需要的是锻炼，靠补没用的，锻炼才是维持身体健康的最佳办法，跑步，爬山，游泳，坚持就是胜利。

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