减肥期间应该吃些啥

随心而动alex · 发表于 2025-3-5 19:25:15

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减肥期间应该吃些啥

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米兰扬帆出租 · 发表于 2025-3-5 19:55:54

除了不能吃的都可以吃。

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pa6LV · 发表于 2025-3-5 20:04:40

街友08681386 · 发表于 2025-3-5 20:17:33

应该少吃，而不是问吃什么

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街友22572423 · 发表于 2025-3-5 20:25:26

多吃蛋白质食物，蔬菜，主食少吃，但是不能不吃……

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布雷西亚车行 · 发表于 2025-3-5 20:30:36

简单说就是多吃肉和菜，主食吃一点点，不能喝饮料，不能吃饼干蛋糕。酒尽量不喝

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恋友SWdz9h7Z · 发表于 2025-3-5 20:30:53

牛肉黄瓜西红柿西兰花豆腐菠菜玉米红薯鸡蛋南瓜虾仁鱼肉芹菜

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米兰装修及维修 · 发表于 2025-3-6 00:21:12

星星燎原 · 发表于 2025-3-6 15:07:05