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肚子大喝啤酒🍺喝的。有什么东西可以瘦肚子(茶,药品) 。 有人推荐嘛

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发表于 2024-2-20 20:06:27 来自手机 | 显示全部楼层 |阅读模式

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肚子大喝啤酒🍺喝的。有什么东西可以瘦肚子(茶,药品) 。 有人推荐嘛

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发表于 2024-2-20 20:17:08 来自手机 | 显示全部楼层
控制饮食 减脂啊 戒糖 戒高脂肪的食物 土豆大法 吃土豆当主食

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发表于 2024-2-20 20:21:35 来自手机 | 显示全部楼层
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发表于 2024-2-20 20:24:00 来自手机 | 显示全部楼层
我天天喝啤酒,就像把肚子喝大点,可是怎么喝肚子都不大,我感觉肚子大大男人穿衣服都好看,撑得起来衣服

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发表于 2024-2-20 20:24:11 来自手机 | 显示全部楼层
管住嘴迈开腿

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发表于 2024-2-20 20:30:37 来自手机 | 显示全部楼层
楼主啤酒肚主要脾运化失常,代谢不了堆积成脂肪。只有外温通内服改善体质才真正解决问题

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发表于 2024-2-20 20:48:32 来自手机 | 显示全部楼层
改喝红酒,2个月见效

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发表于 2024-2-20 20:50:06 来自手机 | 显示全部楼层
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发表于 2024-2-20 20:54:27 来自手机 | 显示全部楼层
多运动就好了

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 楼主| 发表于 2024-2-20 21:02:05 来自手机 | 显示全部楼层
gignano 发表于 13 分钟前
改喝红酒,2个月见效

红酒头晕 想吐

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发表于 2024-2-20 21:09:22 来自手机 | 显示全部楼层
ye sun 发表于 51 秒前
红酒头晕 想吐

以前喝啤酒肚子真的有变化,又虚胖,尤其是在晚上和吃夜宵,很容易觉得有膨胀感,后来我改了喝白酒不喝多,晚上吃6分饱不吃夜宵,中午要吃好丰富,蛋白质维生素水分高热量,白天坚持搬砖运动,现在回到正常体型。

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 楼主| 发表于 2024-2-20 21:30:12 来自手机 | 显示全部楼层
健华 发表于 20 分钟前
以前喝啤酒肚子真的有变化,又虚胖,尤 ...

我女的啊

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发表于 2024-2-20 21:43:44 来自手机 | 显示全部楼层

啊!那少喝一点啤酒, 晚餐清淡为主6分饱,不要吃夜宵,平时可以多做腹部运动。

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发表于 2024-2-20 21:45:28 来自手机 | 显示全部楼层
看看集中营囚犯和肥头大耳的少林方丈。只有少吃才是正道。

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发表于 2024-2-20 22:08:13 来自手机 | 显示全部楼层
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