请问天天睡不着觉怎么办呢

lvyongkang · 发表于 2023-10-11 00:39:28

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请问天天睡不着觉怎么办呢

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街友46622610 · 发表于 2023-10-11 01:14:36

风儿不知雨的痛 · 发表于 2023-10-11 01:23:52

喝两瓶二锅头就好了

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lvyongkang · 发表于 2023-10-11 01:57:51

lvyongkang · 发表于 2023-10-11 01:59:36

新欧元 · 发表于 2023-10-11 04:56:20

我的时间不够睡，是不是工作也有关☕️

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前世今生再续缘 · 发表于 2023-10-11 05:13:10

到药房买的助睡眠的药效果不错，没依赖性

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丫丫123 · 发表于 2023-10-11 05:48:50

买点退黑素吃一段时间试试

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健康大使 · 发表于 2023-10-11 06:53:57

楼主是有生活上的压力，还是脏腑有问题。如肝阳上亢、脾胃虚弱等都会引起失眠的

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石头花， · 发表于 2023-10-11 06:57:06

睡不着觉吃什么黑素那是保健东西这个你们也叫人吃

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gignano · 发表于 2023-10-11 07:24:51

红酒先过渡一下，调节作息，10点就睡，睡不着也这个点

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米兰装修及维修 · 发表于 2023-10-11 08:28:50

街友98578627 · 发表于 2023-10-11 09:48:42

褪黑素千万别乱吃，会吃出问题的。

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王小_eIBWT · 发表于 2023-10-11 10:11:29

可以调理一下睡眠，睡眠不好，免疫力下降

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45退休 · 发表于 2023-10-12 18:57:59

如果prato的话空调试着去爬山

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[散讲] 请问天天睡不着觉怎么办呢