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楼主: ソ讨人嫌づ

各位街友!意大利有认识好的中医推荐一个。我是疫苗后遗症严重失眠想调理一下!

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发表于 2022-7-16 20:58:34 来自手机 | 显示全部楼层
我也是 不是心理作用 感觉自从打完疫苗后很容易累 没打疫苗前都不会这样。完了完了 气死了!要不是之前为了绿码 才不去接种!哎

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发表于 2022-7-16 21:15:47 来自手机 | 显示全部楼层
ソ讨人嫌づ 发表于 半小时前
我如果肝火旺了也会失眠.因人而异的 ...

那是你对肝火没有认识而已。知其然知其所以



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发表于 2022-7-16 21:19:23 来自手机 | 显示全部楼层
健华 发表于 2 小时前
谢谢你指教,我对中医学熟甚浅还需要加 ...

指教说大了,互相学习吧。写的大部分是对的,是阳多阴少。要不少阴不足,要不阳明过。像疫苗引起,一般以前就有阴虚的症状,加上疫苗外来的(实)还要加上去燥。🤤戴兄,好久



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发表于 2022-7-16 21:33:34 来自手机 | 显示全部楼层
qtligen 发表于 9 分钟前
指教说大了,互相学习吧。写的大部分是 ...

久仰久仰,原来你是花粉过敏群群主,现在花粉期已过淡淡而然。

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发表于 2022-7-16 21:34:09 来自手机 | 显示全部楼层
太闲了 每天工作15个小时 持续一段时间。看看还有没有失眠

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 楼主| 发表于 2022-7-16 21:36:19 来自手机 | 显示全部楼层
风和日丽wu 发表于 1 分钟前
太闲了 每天工作15个小时 持续一段时间 ...

意大利就你工作忙.别人都是玩玩的

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发表于 2022-7-16 22:04:25 来自手机 | 显示全部楼层
首先,你要说怎么个失眠,是睡着后定时醒还是不定时,还是不过凌晨睡不着,不过凌晨睡不着,就先把手机戒了😊


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 楼主| 发表于 2022-7-16 22:30:09 来自手机 | 显示全部楼层
ANGELO16888 发表于 23 分钟前
首先,你要说怎么个失眠,是睡着后定时 ...

是一直没法真正入睡.每个小时都处于半醒半睡状态.一直翻来覆去

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发表于 2022-7-16 22:52:09 来自手机 | 显示全部楼层
ソ讨人嫌づ 发表于 8 分钟前
是一直没法真正入睡.每个小时都处于半 ...

睡不深就像二楼说的按神门和三毛,三毛穴最好是灸,灯心草安神的哦,也可以出去玩玩,放松下心情,心情好才是最好的良药  

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发表于 2022-7-16 22:58:16 来自手机 | 显示全部楼层
健华 发表于 1 小时前
久仰久仰,原来你是花粉过敏群群主,现 ...

哈哈,下次要其邪在肠胃,厚朴12丁香6木通6辛夷3地黄3大枣少许治燥者饭后食。当然,还需辩证加减,不过大概逃不过这个了



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发表于 2022-7-16 23:03:58 来自手机 | 显示全部楼层
我也想问一下健华先生,我早上五点就要起床上班,晚上12点还睡不着,就吃上一粒,然后就睡着了,用了这个安眠药,会不会以后就依赖上,或者对身体不好。谢谢 picture.jpg

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发表于 2022-7-16 23:14:01 来自手机 | 显示全部楼层
心静而雅 发表于 7 分钟前
我也想问一下健华先生,我早上五点就要 ...

你这种药物是褪黑素,睡眠补充药当然有依赖性,比安眠药轻副作用也低。

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发表于 2022-7-17 00:21:35 来自手机 | 显示全部楼层
ソ讨人嫌づ 发表于 昨天 18:45
谢谢戴哥、我就是这么个情况.之前失眠 ...

褪黑素可以试试!

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发表于 2022-7-17 00:33:42 来自手机 | 显示全部楼层
可以尝试百合,茯苓,红莲子,还有一些我记不住了,配起来调理下,我前几个月也是老失眠,总是迷迷糊糊的,我是直接买磨好的,吃了段时间,现在好睡了

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发表于 2022-7-17 08:47:15 来自手机 | 显示全部楼层
去正规按摩放松一下。好多中药估计那些药店里都没货

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