节食减肥第一天，希望我坚持十天！

街友28828249 · 发表于 2020-4-21 22:36:48

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街友16286693 · 发表于 2020-4-21 22:38:56

要吃点东西不要少吃主食这样对身体好点，

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奉旨造谣 · 发表于 2020-4-21 22:39:13

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Jing_Wz8e0 · 发表于 2020-4-21 22:42:58

不需要完全节食的，一天总热量400-500卡路里，瘦很快的。

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街友28828249 · 发表于 2020-4-21 22:45:23

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街友28828249 · 发表于 2020-4-21 22:46:19

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Ayping · 发表于 2020-4-21 22:57:56

街友28828249 发表于 1 分钟前
今天只喝了水，明天吃一个苹果或梨！在 ...

早餐中餐要吃的晚餐吃一半就👌

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末日不孤单 · 发表于 2020-4-21 23:39:41

L_FLrUf · 发表于 2020-4-21 23:40:33

李大宝 · 发表于 2020-4-22 00:07:57

我差不多每天段练，还是胖了三公斤，哎

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伍哥 · 发表于 2020-4-22 00:23:20

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知不_U3ZWI · 发表于 2020-4-22 00:34:55

希望能坚持住3天，我请客，否则你请

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街友28828249 · 发表于 2020-4-22 00:52:12

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街友28828249 · 发表于 2020-4-22 00:53:18

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街友28828249 · 发表于 2020-4-22 00:55:13

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伍哥伍哥当前离线积分 1501 注册时间 2018-1-1 最后登录 1970-1-1 在线时间小时雷达卡头像被屏蔽	发表于 2020-4-22 00:23:20 来自手机 \| 看全部提示: 作者被禁止或删除内容自动屏蔽

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