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全龄三文鱼——酥皮三文鱼卷
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全龄三文鱼——酥皮三文鱼卷
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靛小梦
靛小梦
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发表于 2010-12-4 12:09:35
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本帖最后由 靛小梦 于 2010-12-4 12:25 编辑
三文鱼的营养价值地球人都知道,至于三文鱼的吃法也是花样繁多、各具特色,煎、炒、煮、炸、焖、炖、烤,再者就是生食三文鱼,这是是大多数年轻一族的最爱,不过虽然好吃,却不太适合小孩、老人和肠胃薄弱者。
今天就上一道适合全年龄段的吃法,用酥皮包裹三文鱼烤制,外皮酥松香脆,内馅鲜嫩可口。可以作为主食,更可以当作下午茶点心。
原料:
馅:三文鱼 盐 胡椒粉 白葡萄酒
酥皮:中粉250g(普通面粉) 盐2g 糖10g 水135g 黄油50g 裹入用黄油300g 鸡蛋液
事先准备:
1.黄油室温软化
2.软化后的300g黄油装入保鲜袋,擀成正方形,入冰箱冷藏(如果使用片状黄油,跳过此步)
3.三文鱼切成条
4.加入盐、胡椒粉、白葡萄酒抓匀,腌制约30分钟
制作过程:
1、面团所有材料揉至具有延展性的状态(黄油先放、后放都可以),然后包保鲜膜冷藏30分钟
2、取出面片和黄油片,案板上撒高粉,将面片擀开成可以完全包裹住黄油的正方形
3、将黄油放置在面片上,四角折起,捏紧收口
4、将面片擀成长方形大片,3折
5、将折起的面片转向,与未转之前呈90度,再次擀开成长方形,3折
6、包上保鲜膜,冷藏30分钟
7、重复“4-6”步骤2次,一共进行3轮,每轮2次3折
8、取出面片,擀成3mm的薄片,用利刀修去四边
9、裁成适合三文鱼的形状,放上三文鱼卷起,收口处刷一层蛋液,松弛20分钟
10、表面刷一层蛋液
11、烤箱220度,中层,25分钟左右(请根据自家烤箱调节温度和时间)
啰嗦几句:
1、包入的黄油一定要保持与面片的硬度一致,如果黄油太硬,会顶穿面片影响层次,如果黄油太软,则很难操作
2、自己做的片状黄油效果不错的,如果怕麻烦,可以买现成的片状黄油,比起普通黄油不那么容易溶化,更容易操作些
3、做成什么样子的酥皮卷随意,用你喜欢的就行,只要是皮把鱼包裹住就没问题
4、擀酥皮的时候别擀的太厚,否则中间容易湿湿的
5、卷的时候,三文鱼要吸干水分
快手版做法:
1、买现成的飞饼皮代替自己擀的酥皮
2、其他步骤同上,效果还不错,很简单
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发表于 2010-12-4 13:49:39
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加油加油。:D
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发表于 2010-12-4 14:08:45
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好东西
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Elizabeth1608
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发表于 2010-12-4 14:17:38
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三文鱼 我的最爱
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发表于 2010-12-4 18:10:17
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好吃好看哦,欣賞!:P
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发表于 2010-12-6 08:34:37
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喜欢吃 但不又能吃的人 路过 顶一下
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