在意大利苦无法理解，更痛苦的是我这脖子痛的让我窒息，

细雨绵绵：☔️ · 发表于 2016-5-14 22:42:46

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在意大利苦无法理解，更痛苦的是我这脖子痛的让我窒息，工作痛睡觉醒来更难受..求神医有何办法

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花语21 · 发表于 2016-5-14 23:07:41

颈椎病吧！很难治，我得颈椎病都十年了，很痛苦，年龄不大别人看我们是个正常人，其实是个废人］

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青田飞鹤 · 发表于 2016-5-14 23:32:23

就算没有语言，意大利各大城市不是有些中国人医生或者药店吗？可以去看看的

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绝地苍狼 · 发表于 2016-5-14 23:39:34

去医院检查是最理想的办法。

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zhhyhuailiang · 发表于 2016-5-14 23:40:30

每天起床做做扩胸伸张和俯卧撑！

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zhhyhuailiang · 发表于 2016-5-14 23:42:57

暱名发表于昨天 15:15 怎么转?

号码发给我我邀请码发给你，你去wind公司转就可以了

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〜〜 · 发表于 2016-5-14 23:54:43

…我每个星期都去按摩…

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中国一号 · 发表于 2016-5-15 00:00:07

你应该是得颈椎突出症，药物治疗是无效，主要靠锻炼与物理治疗：1，睡觉时请不要用枕头，2，用温水毛布在后颈来回擦，3，用手掌经常按摩颈部，背部，4，如果你是低头工作者，经常要慢慢把头后仰，左上右上看，颈左右转，注意要慢慢做这颈部操各10次。

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记得多微笑 · 发表于 2016-5-15 00:10:13

中国一号发布于9 分钟前
你应该是得颈椎突出症，药物治疗是无效，主要靠锻炼与物理治疗：1，睡觉时请不要用枕头，2，用温水毛布在后颈来回擦，3，用手掌经常按摩颈部，背部，4，如果你是低头工作者，经常要慢慢把头后仰，左上右上看，颈左右转，注意要慢慢做这颈部操各10次。

我以前就养成的习惯，每天都有出去锻炼一下身体倍儿棒 .

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中国一号 · 发表于 2016-5-15 00:17:59

记得多微笑发布于4 分钟前
[quote]"中国一号发布于9 分钟前
你应该是得颈椎突出症，药物治疗是无效，主要靠锻炼与物理治疗...

颈椎病是一种职业病，特别是低头工作者。

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一笑_R02Ed · 发表于 2016-5-15 12:49:17

〜〜发布于昨天 23:54
…我每个星期都去按摩…

在哪里按，有效果吗？

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