想喝汤吗? 快来看看吧!

颖婷

山药胡萝卜筒骨汤

原料：
筒骨、山药、胡萝卜、生姜、白醋、盐

做法：
1、山药洗净，削去外皮用清水浸泡，切成滚刀块备用；胡萝卜同样切成滚刀块。
2、放半锅清水，放入洗净的筒骨，用大火烧开，煮5分钟出尽血水，关火，把筒骨捞出洗净；
3、砂锅放适量水烧开（一次放够，中途不再加水），把筒骨和姜放入，用大火烧开后转小火；
4、加入几滴白醋，不仅可以让排骨中的钙溶入汤汁中，还能使汤味更加鲜美。
5、小火煮一小时后，再放入山药、胡萝卜，小火再煮1小时，喝时盐调味即可。

齐天大圣

喝汤暖意浓浓！

寒雪傲梅

冬天喝汤最好了

003417

;P大补特补?

雅璇

再补你就会变成肥婆了:lol

被爱遗忘

我想问的像这种汤锅 (指炖汤砂锅)买了好多只  它都裂了  有什么发可以补救吗  丢了着实可惜   且也不便宜  :loveliness:  

江心屿@

山药要多吃，很健康的食物。

斌哥

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:o这个就修不起来了啊.我的是陈氏里面买的，好像20几欧吧，用了1年了还很好啊，这个东西只要看保养得，第一要开小火慢慢煲，第二  不能干烧，第三     热的时候拿下来不要放在冰的地面上，也不要入冷的水里面，最好是放在棉布或者厚的纸板上，这样保养  相信使用寿命一定很长的       试试哦。

玲珑1

山药小孩可以吃吗

Pascal

炖汤那个那里有买呢

斌哥

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可以吃   老少皆宜

山药：山药含有皂甙、黏液质、胆碱、淀粉、糖类、蛋白质和氨基酸、维生素C等营养成分以及多种微量元素，且含量较为丰富，具有滋补作用，为病后康复食补之佳品。山药可促使机体T淋巴细胞增殖，增强免疫功能，延缓细胞衰老，常服山药可延年益寿。山药中的黏多糖物质与矿物质相结合,可以形成骨质,使软骨具有一定弹性。含有丰富的维生素和矿物质，所含热量又相对较低，几乎不含脂肪，所以有很好的减肥健美的功效。山药所含黏蛋白能预防心血管系统的脂肪沉积，防止动脉硬化。食用山药还能增加人体T淋巴细胞，增强免疫功能，延缓细胞衰老。

被爱遗忘

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9494哦  我也是在他们那里买的   一只黑一只白的    还有那些小的   可使用不久都会裂了   觉得很心痛   就像你说的每只都要在二十到二十六欧元  丢了觉得可惜   用了上下不过几次还新新的    且我又是个爱汤鬼   只有喝过汤胃觉才好   

斌哥

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:lol在于保养啊，和女人一样的哦