中央领导为什么都高寿，去看看他们天天吃什么！怎么吃！

félix · 发表于 2010-8-14 14:45:09

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在众人眼中，中央领导人吃什么、怎么吃，是非常神秘而遥不可及的。近日原北京医院营养科主任，首长营养保健专家曾煦媛和中国营养学泰斗，从事营养工作60多年的原北京军区总医院营养科主任李瑞芬对中央领导人的饮食保健进行了解密，原来中央领导们的食谱并非山珍海味应有尽有、样样俱全，恰恰相反，他们甚至吃着更多的粗粮、更少的肉类。正是由于少食多餐、多吃粗粮等科学的饮食方式，才使得我国领导人平均寿命一直居世界前列。

中央领导吃什么

曾煦媛介礓了领导人们的一系列饮食方法，其中绝大部分是普通民众可以轻易做到的。每天吃够25种食物。这里所说的是食物的种类，而非25道菜。为领导人配餐，讲究的是少食多餐的原则，只有当食物种类够“杂”，才能使营养均衡。李瑞芬说，她现在每天都吃25至30种食物，“每种吃一点就够”。

曾煦媛则列举了为领导人制订的食谱:

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louisefang888 · 发表于 2010-8-14 14:56:01

看看.....

阿毒 · 发表于 2010-8-14 15:09:56

想知道

斌哥 · 发表于 2010-8-14 16:41:43

感谢分享

小丑鱼 · 发表于 2010-8-14 17:18:40

看看别小气了
:P

酷歌 · 发表于 2010-8-14 17:32:55

看看看看看看看看看

tchotcho · 发表于 2010-8-14 17:33:02

多做多吃

巴黎-闯 · 发表于 2010-8-14 18:40:00

看看

T.Indy · 发表于 2010-8-14 18:49:34

烟酒烟酒

1098725316 · 发表于 2010-8-14 19:48:56

快开始吃什么的。

linyiming · 发表于 2010-8-14 20:45:37

本帖最后由 linyiming 于 2010-8-14 20:47 编辑

kk

.GO · 发表于 2010-8-14 21:13:36

反正是好东西就是了额

飞艇 · 发表于 2010-8-14 21:29:56

喜气洋洋 · 发表于 2010-8-14 21:48:18

有好吃的次次

ness18 · 发表于 2010-8-14 21:53:00

看看我们伟大的领导们吃些啥？

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