带你去Coteaux de la Seine 塞纳河上的山丘看风景

Pascal

去Coteaux de la Seine看风景，大巴黎没什么山，枫丹白露森林和Rambouillet森林有些山丘，其他地方就很少了， Coteaux de la Seine听说还算是有点山的感觉，等大家跟我们去了以后就知道了。
集合时间和地点：10点在 Saint Lazare 火车站11号站台前面集合， 我们坐10点20点火车，到mante la jolie 转到Bonnières，有Navigo的朋友不需要买票，找不到可以联系我。



这次徒步大概8公里不到，但因为是第一次去所以可能会都走一点路， 晚上回来我们坐18点45分的车。

装备要求：
-衣物：一定要求穿一双舒适的鞋,底不要太薄
-自带垃圾袋，须带走自己产生的垃圾，尽可能的带走别人的垃圾
-食品：水1升（根据个人需要自备），一顿午餐，补充运动能量的食品，如巧克力、奶酪、肉制品、等高热量、易吸收食用方便的食品和水果。（根据个人需要，注意负重，适可而止）

特别注意事项 :
-所有队员应服从集体安排，以集体为中心，互相协调，确保全队安全。
-需要较好的体力和耐力
-注意安全, 横穿马路时，必须遵守交通规则，不要乱闯乱碰，应走人行横道（斑马线）对自己也对他人负责

永嘉麦饼

老大，大概多少公里啊？

Pascal

永嘉麦饼 发表于 2014-1-24 21:52
老大，大概多少公里啊？

大概7公里左右

fleure

是在五圈内吗

Pascal

fleure 发表于 2014-1-25 22:28
是在五圈内吗

是的

jede

7公里还可以 又要出去玩了

Pascal

jede 发表于 2014-2-1 21:38
7公里还可以 又要出去玩了

欢迎你来

浪花小草

定时间了吗？怎么没有日期的。

来自: 华人街iPhone版

Pascal

浪花小草 发表于 2014-2-4 14:56
定时间了吗？怎么没有日期的。

10点集合，我有空会更新的

jede

谢谢 天气好一定去

乾小兵123

老大,我搬新家了。买了家居没有到。这次活动去不了。等下次补上。哈哈

André999

好久没参加活动了，希望那天天气好

ireneye

是那一天啊？

来自: 华人街iPhone版

Pascal

ireneye 发表于 2014-2-15 00:26
是那一天啊？

这个星期天

AIDA

一家四口报名