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luntan
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小米红枣南瓜粥

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发表于 2013-9-11 14:54:46 | 显示全部楼层 |阅读模式

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今天把这款小米红枣南瓜粥整理了一下,细心的朋友可能会发现粥的图片上有红糖土豆饼,哈哈,其实,当时是同一天的早餐,前几天上了土豆饼,今天上传这篇小米红枣南瓜粥。

我喜欢吃那种甜甜的面面的老南瓜,煮粥时放上几块,把粥多煮会儿,让南瓜块在煮的时候慢慢煮化融进了小米粥里,粥也变得甜甜的香香的了。。。。。。再加上几颗红枣,很营养很滋补哈。



原料:

小米、红枣、南瓜。

做法:

1、小米用清水淘洗一次,一次就够了,洗得多了营养就损失了;

2、红枣洗干净;

3、南瓜去皮切小块;

4、锅中放清水,放入红枣,小米和红枣,放火上煮开,后转中小火慢慢煮至南瓜融化粥粘稠时即可。
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 楼主| 发表于 2013-9-11 14:56:09 | 显示全部楼层
色香味俱全  好 吃有营养
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发表于 2013-9-11 15:56:15 | 显示全部楼层
一定很好吃吧
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发表于 2013-9-11 17:06:34 | 显示全部楼层
是你烧的吗,很不错哦
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