转帖- 管好孩子，只需要60秒

娜菈

引言
孩子第N次犯错，肺都快要气炸了的妈妈先别忙着生气，
只要60秒钟，就能让你的宝宝乖乖听话，妈妈也不再生气，这是个魔法吗？不，这只是一个管孩子的好办法！


01
解读60秒法则
　　面对孩子一次又一次的犯错，爸妈需要一种方法来控制自己的情绪。
　　你需要知道当孩子再次挑战你的家规，或者将自己的健康安全视作儿戏，你正确的第一反应应该是什么。　

　　这个时候，你最需要的就是这60秒。　  

【60秒法则：你只需要60秒】

理解孩子的行为
　　我们常常习惯于用成人的标准和眼光来看待孩子，把孩子的行为和感情用“好”“坏”来区分，使孩子常常因为日常生活中做的一些事情而受到责怪。孩子只是在做他喜欢的事情——画画，却总是被爸爸妈妈说成是胡闹。
　　其实，孩子对自己的错误比我们心里想的要严重得多，在我们责怪他的时候，他常常忍受着内疚的沉重负担。

0－10秒：快速反应
　　面对孩子的不良行为，你应该马上采取行动进行干涉，而不是站在那里大声喊叫。快速反应的另一个目的，是让孩子的注意力集中到你，或者是你想要和他谈论的问题上来。如果必要，你还可以先将孩子带离“事件现场”，在远离了被涂得一塌糊涂的墙壁之后，你就会比较容易做到不发脾气。
　
20－30秒：情势评估
　　除了冷静地了解“到底发生了什么事”，你还要弄清楚“为什么会发生这样的事”。你应该问问自己该做些什么来防止同样情况再次发生，而不是对孩子严厉地训斥：“我都跟你说过多少遍了……”其实对小孩子来说，有的事情你说一百遍也不管用，你需要重复，再重复。
　
40－50秒：需要给孩子留个教训吗？
　　通常，你只要把孩子手里的巧克力拿走，同时告诉他：“今天不可以再吃巧克力了。”就能达到目的了。只有某些特殊的情况你需要给孩子一点小小的处罚，比如孩子故意犯错。而最有效的处罚就是让孩子尝到他的不听话的行为的直接后果——比如他打了小伙伴，那么他就不能再跟别的小朋友一起玩了。
　
60秒法则

　　【总则】 状况发生时，你首先应该关注的，不是孩子犯了什么错误，而是自己应该做出什么回应。

　　【期待值】 你不再大动肝火，孩子会清楚知道自己犯错的后果，你可以准确地告诉孩子你对他的希望是什么。

　　【做法】  只需要做到以下6步。

10－20秒：保持冷静
　　孩子会比你想象的更敏感，甚至能够察觉你努力隐藏的怒火，所以你要做到的只是学会处理或者是控制自己的怒气。如果你想大喊，千万别喊：“你这个讨厌鬼！”你可以喊：“啊——”，或者是“天哪！”这样你既发泄了自己的怒气，又不会令孩子觉得受了伤害和侮辱。
30－40秒：对孩子说什么？
　　“不许在墙上画画。”类似这样的话，不管你说得再声色俱厉，都无法让他学会如何对自己的行为负责任。孩子除了需要了解自己做错了什么，他还得知道怎样做是对的。小孩子的接受能力有限，简单的话往往容易给他留下比较深刻的印象。　
50－60秒：强化效果
　　孩子会认为：“如果爸爸妈妈没有说到做到，那他们的话也就可以不听了。”所以，在规范孩子行为方面，你的规则可以很少，但一定要坚持贯彻到底。记住永远不要对孩子说一些你根本不会做到的威胁的话，这样做的结果只可能是伤了孩子的心又降低了你自己的威信。

02

60秒交流法则

家庭教育，总是让许多父母措手不及。
其实教育孩子很简单，只要每天都用60秒法则，用心与他们交流。

60秒【接触】传递爱和力量

　　父母的手是托举儿女的手，托举的力越大，儿女所处的位置就高。

　　父母要注意摸摸孩子的头、肩膀、握握孩子的手，通过接触来传递父母与子女的亲情，传达给孩子爱和力量。但与儿女发生肢体的接触要注意心情、场合等。

60秒【倾听】有效的交流方式

　　海鸥倾听涛声，才会盘旋；雄鸡倾听黎明，才会唱晓，鲲鹏听九天，才会展翅。不要总是让孩子听，父母可转换一个角度，倾听一下孩子的呼声，走进孩子的心灵世界，进行心与心的碰撞。

　　注重有效的交流，这样可以更好地了解孩子的内心世界，增进父母与孩子之间的信任与情感。在倾听孩子的讲话时，一定要集中精力、精神振作、态度和蔼。

60秒【游戏】跟孩子一起玩乐吧


　　笨拙的孩子在游戏中找乐，聪明的孩子在游戏中学习，杰出的孩子在游戏中增智。游戏可以增进父母与孩子的情感，提高孩子的生活兴趣，调整孩子的精神状态。父母带孩子进行的游戏，必须是健康的、积极的、有趣味的，引领孩子过充实的、向上的、快乐的生活。

60秒【矫正】明确指出正确的行为

　　孩子有过错的行为时，父母一定要明确指出正确的行为应该怎样，错误的行为将会带来怎样的危害，矫正孩子的错误行为，不可任其发展，否则积重难返。但面对孩子的错误时，父母首先要弄清是由孩子主观因素还是非主观因素造成的，其严重程度如何。

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60秒【激励】多给孩子一些鼓励

　　激励能使人永远充满自信，激励能使人永远充满希望，激励能使人永远感悟幸福。
　　孩子出现过错以后，一定要进行矫正，但在矫正的同时，应该用发展的眼光看待孩子，多给孩子一些鼓励，激励孩子前进，引导孩子反思，以情动人。

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03

把握每天关键的60秒

60秒【赞美】在最佳时机进行赞美

　　阳光赞美一番花朵，花朵就会灿烂；雨露赞美一番禾苗，禾苗就会茁壮；大地赞美一番山川，山川就会锦绣。
　　孩了的身上总会有他独特的优点，有他闪光的地方，作为父母要注意发现孩子生活、学习中的优秀表现，抓住最佳时机，进行赞美。在赞美的过程中，要注意方式、地点、语调、时机、程度等。

60秒【参与】参与家庭大事的管理

　　在一个家庭中，父母应尊重孩子的主体地位，家里办大事时（如买房、买车、添置电器设备等），应该了解孩子的意见，让孩子参与家庭大事的管理，尽可能形成共识，这将有利于家庭良好氛围的形成。在孩子参与的过程中，要注意参与的度，尊重与引导相结合，不要什么都顺从孩子。

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60秒【惩戒】掌握惩戒孩子的最佳时机

　　孩子出现非常严重的过失行为，如在校出现违纪行为，在社会上出现不文明行为等，一定要进行惩戒，否则孩子就有可能走向错误之路。
　　父母要表明自己的态度，可以用较为严厉的言词旗帜鲜明地进行批评，指出错误的性质，责令其改正错误，但决不可动手伤害孩子，要有理智，控制自己清绪上的冲动，避免产生对立的情绪。
　　要掌握惩戒孩子的最佳时机，在孩子自责时、有他人在场时、孩子特烦躁时不要惩戒孩子。

60秒【表达爱】让孩子懂得你对他的爱

　　秋水爱长天，才共一色；落霞爱孤鹭，才共一飞；山峰爱山梁，才共一脉。
　　父母要让孩子懂得：你是父母最心疼的人，即使在你出现严重问题时，父母对你进行惩戒，也是父母在履行爱的责任。今天你不高兴，甚至流泪了，父母会更不高兴，会流更多的泪水。
　　父母向孩子表达爱必须具有一定的艺术与技巧。

60秒【期盼】谈谈心路历程

　　孩子是父母生命的延续。孩子在父母的期盼中成长。父母对孩子的期盼应当让孩子知道。

　　比如，父母可以在恰当的时机跟孩子谈谈自己成长的心路历程，让孩子知道父母不希望孩子遭遇同样的挫折；
　　可以和孩子一起共同描绘发展的蓝图、畅谈美好的人生理想；
　　可以用鼓励的语言培养孩子勤劳、勇敢的精神。但家长对孩子的期盼应该是理性的、实事求是的、发展的。

卤猫儿

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