天气冷大家来喝碗甜汤暖暖身

奇异果

生平第一次做的红枣百合杞子木瓜莲子汤
喜欢喝的朋友大家一起来喝碗暖暖身







木瓜的营养价值：
   作为水果食用的木瓜实际是番木瓜，果皮光滑美观，果肉厚实细致、香气浓郁、汁水丰多、甜美可口、营养丰富，有“百益之果”、“水果之皇”、“万寿瓜”之雅称，是岭南四大名果之一。木瓜富含17种以上氨基酸及钙、铁等，还含有木瓜蛋白酶、番木瓜碱等。半个中等大小的木瓜足供成人整天所需的维生素C。木瓜在中国素有“万寿果”之称，顾名思义，多吃可延年益寿。
1、木瓜性温味酸，平肝和胃，舒筋络，活筋骨，降血压。
2、木瓜的果实富含17种以上氨基酸及钙、铁等，还含有木瓜蛋白酶、番木瓜碱等。
3、木瓜中维生素C的含量非常高，是苹果的48倍。
4、木瓜能消除体内过氧化物等毒素，净化血液，对肝功能障碍及高血脂、高血压病具有防治效果。
5、番木瓜碱具有抗肿瘤的功效，并能阻止人体致癌物质亚硝胺的合成，对淋巴性白血病细胞具有强烈抗癌活性。
6、木瓜里的酵素会帮助分解肉食，减低胃肠的工作量，帮助消化，防治便秘，并可预防消化系统癌变。
7、木瓜能均衡、强化青少年和孕妇妊娠期的荷尔蒙的生理代谢平衡，润肤养颜。
木瓜的功效：  
木瓜性温、味酸，入肝、脾经； 具有消食，驱虫，清热，祛风的功效； 主治胃痛，消化不良，肺热干咳，乳汁不通，湿疹，寄生虫病，手脚痉挛疼痛等病症。
木瓜的作用：

   1、健脾消食：木瓜中的木瓜蛋白酶，可将脂肪分解为脂肪酸；现代医学发现，木瓜中含有一种酵素，能消化蛋白质，有利于人体对食物进行消化和吸收，故有健脾消食之功。
   2、抗疫杀虫：番木瓜碱和木瓜蛋白酶具有抗结核杆菌及寄生虫如绦虫、蛔虫、鞭虫、阿米巴原虫等作用，故可用于杀虫抗痨。
   3、通乳抗癌：木瓜中的凝乳酶有通乳作用，番木瓜碱具有抗淋巴性白血病之功，故可用于通乳及治疗淋巴性白血病（血癌）。
   4、补充营养，提高抗病能力：木瓜中含有大量水分、碳水化合物、蛋白质、脂肪、多种维生素及多种人体必需的氨基酸，可有效补充人体的养分，增强机体的抗病能力。
   5、抗痉挛：木瓜果肉中含有的番木瓜碱具有缓解痉挛疼痛的作用，对腓肠肌痉挛有明显的治疗作用。

适用人群
1、适宜慢性萎缩性胃炎患者、缺奶的产妇、风湿筋骨痛、跌打扭挫伤患者、消化不良、肥胖患者；
2、不适宜孕妇、过敏体质人士。

愚昧；

大补啊。

拉拉LISU

好喝吗   我不喜欢甜的   

parisfile

漏了一点，木瓜汤还有丰胸的效果哦:lol

奇异果

parisfile 发表于 2012-11-17 22:30
漏了一点，木瓜汤还有丰胸的效果哦

那是大家乱说的
你见过谁喝完有丰胸效果吗
据医学上说完全没有这效果

奇异果

拉拉LISU 发表于 2012-11-17 22:23
好喝吗   我不喜欢甜的

还可以 我也是第一次做的
我也不是很喜欢甜的 偶尔喝下甜的也无妨

parisfile

奇异果 发表于 2012-11-17 22:32
那是大家乱说的
你见过谁喝完有丰胸效果吗
据医学上说完全没有这效果

我也是看百度上说的，木瓜我很少买。

奇异果

愚昧； 发表于 2012-11-17 22:10
大补啊。

O(∩_∩)O哈哈~
在欧洲生活赚钱这么累
偶尔也要对自己好点补补啊

奇异果

parisfile 发表于 2012-11-17 22:33
我也是看百度上说的，木瓜我很少买。

我也是生平第一次买第一次吃啊
我看百度上说对身体健康还不错

Cute_、☠

..不喜欢吃木瓜的说。

奇异果

Cute_、☠ 发表于 2012-11-17 22:36
..不喜欢吃木瓜的说。

我也不是很喜欢 所以我煲汤

海上的浪花

这个营养啊

酸菜米面

喜欢喝汤！可以喝一锅！:lol

非常无聊的人:

我老婆月子做完我也烧一份给他吃吃

奇异果

XIAO宇 发表于 2012-11-17 22:39
这个营养啊

要不要来一碗 暖暖身