冰糖梨水

FILOVE · 发表于 2011-5-11 05:23:34

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主料雪梨（两个）冰糖（适量）水（1000克）

1.雪梨用盐擦洗一遍外皮，用清水冲洗干净
2.把清洗干净的雪梨连皮带核切成小块
3.把切块的雪梨放进小锅里，加入清水
4.大火煮开后，转小火煮20分钟；放进适量的冰糖，煮至糖融化即可

贴士：雪梨具生津润燥、清热化痰之功效，在这个天气多变的季节，煲来当水喝也不错。想这个冰糖梨水更加具有润肺清热效果，就要连皮带核地煲水，口感会有点酸，如果你追求口感的话，也可以去皮去核再用，那样效果肯定就没那么好了。2、冰糖，我只放了不大的一块，按你自己的口味放吧。天气热的话，放进冰箱冷藏一会再喝，应该更美味哈！

卐〇一〇卐 · 发表于 2011-5-11 08:01:06

夏季的好饮品

FILOVE · 发表于 2011-5-11 08:47:19

卐〇一〇卐发表于 2011-5-11 08:01
夏季的好饮品

是的~润肺啊！~

江心屿@ · 发表于 2011-5-11 14:34:20

对喉咙好。。。。。。。。

快乐小雨 · 发表于 2011-5-11 14:43:54

我喜欢喝

003417 · 发表于 2011-5-11 22:15:03

:loveliness:很简单噢。可是懒的动。。

lisa_wang · 发表于 2011-5-11 22:47:43

这个不错！我相信！

FILOVE · 发表于 2011-5-12 03:25:24

快乐小雨发表于 2011-5-11 14:43
我喜欢喝

喜欢喝就好~谢谢支持

FILOVE · 发表于 2011-5-12 03:25:49

lisa_wang 发表于 2011-5-11 22:47
这个不错！我相信！

谢谢支持~绝对是健康又美味啊~;P

FILOVE · 发表于 2011-5-12 03:26:06

003417 发表于 2011-5-11 22:15
很简单噢。可是懒的动。。

呵呵~~~;P

FILOVE · 发表于 2011-5-12 03:26:26

江心屿@ 发表于 2011-5-11 14:34
对喉咙好。。。。。。。。

是啊~平常都可以喝~谢谢支持

旺仔牛奶 · 发表于 2011-5-12 13:16:08

好像不错(^O^)

FILOVE · 发表于 2011-5-13 03:41:54

旺仔牛奶发表于 2011-5-12 13:16
好像不错(^O^)

谢谢支持哦

chendeff · 发表于 2011-6-3 20:20:32

知道好，谢谢

FILOVE · 发表于 2011-6-7 03:19:18

chendeff 发表于 2011-6-3 20:20
知道好，谢谢

谢谢支持

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[甜点面点] 冰糖梨水

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