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    这种增肌粉怎么样 本人太瘦有慢性非萎缩性胃炎 知道的说一下谢谢

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    发表于 2025-6-5 18:38:36 来自手机 | 显示全部楼层 |阅读模式

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    这种增肌粉怎么样 本人太瘦有慢性非萎缩性胃炎 知道的说一下谢谢 picture.jpg

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     楼主| 发表于 2025-6-5 19:02:01 来自手机 | 显示全部楼层
    还有这种不知道那种好 picture.jpg

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    发表于 2025-6-5 19:25:10 来自手机 | 显示全部楼层
    我也很瘦 也想知道吃什么比较好

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    发表于 2025-6-5 19:32:31 来自手机 | 显示全部楼层
    这些东西你不撸铁效果不明显的

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    发表于 2025-6-5 20:41:35 来自手机 | 显示全部楼层
    都说自己胃病了怎么还想吃这种?虚不受补建议看病不要乱吃

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    发表于 2025-6-5 21:07:19 来自手机 | 显示全部楼层
    街友82464640 发表于 1 小时前
    这些东西你不撸铁效果不明显的 ...

    的确是这样,不练还想有肌肉。

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    发表于 2025-6-5 23:40:47 来自手机 | 显示全部楼层
    增肌粉不是说你吃完就能增肌,你要练,很难坚持,不然效果适得其反,热量累计体内会变成脂肪肝,很严重,还是建议你平时多吃些有营养的!

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    发表于 2025-6-6 02:27:08 来自手机 | 显示全部楼层
    增肌粉有用 但是前提你得适当运动  再吃 。。 我就是这样过来的 以前50多kg  现在差不多70

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    发表于 3 天前 来自手机 | 显示全部楼层
    买on的mass喝,太瘦喝蛋白粉没用,要补充碳水

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