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查看: 503|回复: 8

这种增肌粉怎么样本人太瘦有慢性非萎缩性胃炎知道的说一下谢谢

发表于 2025-6-5 18:38:36 来自手机 | 显示全部楼层 |阅读模式

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这种增肌粉怎么样本人太瘦有慢性非萎缩性胃炎知道的说一下谢谢

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楼主| 发表于 2025-6-5 19:02:01 来自手机 | 显示全部楼层

还有这种不知道那种好

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发表于 2025-6-5 19:25:10 来自手机 | 显示全部楼层

我也很瘦也想知道吃什么比较好

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发表于 2025-6-5 19:32:31 来自手机 | 显示全部楼层

这些东西你不撸铁效果不明显的

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发表于 2025-6-5 20:41:35 来自手机 | 显示全部楼层

都说自己胃病了怎么还想吃这种？虚不受补建议看病不要乱吃

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发表于 2025-6-5 21:07:19 来自手机 | 显示全部楼层

街友82464640 发表于 1 小时前
这些东西你不撸铁效果不明显的 ...

的确是这样，不练还想有肌肉。

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发表于 2025-6-5 23:40:47 来自手机 | 显示全部楼层

增肌粉不是说你吃完就能增肌，你要练，很难坚持，不然效果适得其反，热量累计体内会变成脂肪肝，很严重，还是建议你平时多吃些有营养的！

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发表于 2025-6-6 02:27:08 来自手机 | 显示全部楼层

增肌粉有用但是前提你得适当运动再吃。。我就是这样过来的以前50多kg 现在差不多70

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发表于 3 天前 来自手机 | 显示全部楼层

买on的mass喝，太瘦喝蛋白粉没用，要补充碳水

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