这种增肌粉怎么样本人太瘦有慢性非萎缩性胃炎知道的说一下谢谢

123123@ · 发表于 2025-6-5 17:38:36

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123123@ · 发表于 2025-6-5 18:02:01

还有这种不知道那种好

街友88142342 · 发表于 2025-6-5 18:25:10

我也很瘦也想知道吃什么比较好

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街友82464640 · 发表于 2025-6-5 18:32:31

这些东西你不撸铁效果不明显的

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十米阳光 · 发表于 2025-6-5 19:41:35

都说自己胃病了怎么还想吃这种？虚不受补建议看病不要乱吃

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黄伟_XDG8G · 发表于 2025-6-5 20:07:19

街友82464640 发表于 1 小时前
这些东西你不撸铁效果不明显的 ...

的确是这样，不练还想有肌肉。

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暗夜公爵 · 发表于 2025-6-5 22:40:47

增肌粉不是说你吃完就能增肌，你要练，很难坚持，不然效果适得其反，热量累计体内会变成脂肪肝，很严重，还是建议你平时多吃些有营养的！

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zhuchenfeng · 发表于 2025-6-6 01:27:08

增肌粉有用但是前提你得适当运动再吃。。我就是这样过来的以前50多kg 现在差不多70

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-_py3bF · 发表于 2025-6-11 18:32:27

买on的mass喝，太瘦喝蛋白粉没用，要补充碳水

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这种增肌粉怎么样 本人太瘦有慢性非萎缩性胃炎 知道的说一下谢谢