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如何不让自己内耗 有高人指点指点嘛!

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游客
游客  发表于 2025-9-6 22:21:45 |阅读模式

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如何不让自己内耗 有高人指点指点嘛!

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游客
游客  发表于 2025-9-6 22:24:18
多赚钱,别负债

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游客
游客  发表于 2025-9-6 22:39:36
不与猪朋狗友来往不图任何意义不要被人左右心情。
把生活作息规划好,做点喜欢的事有空就去安静的地方发发呆。

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发表于 2025-9-6 23:03:50 来自手机 | 看全部
人是会死的, 你只需要记得这一点。

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游客
游客  发表于 2025-9-6 23:06:08
可以种花充实自己

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游客
游客  发表于 2025-9-6 23:27:48
放下手机,冥想,你就超越了99.99999999%的人,所谓的内耗是不存在的

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发表于 2025-9-7 00:38:17 来自手机 | 看全部
匿名 发表于 昨天 23:39
不与猪朋狗友来往不图任何意义不要被人 ...

你说的真好,我就是这样
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发表于 2025-9-7 03:44:37 来自手机 | 看全部
提高自己的实力

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发表于 2025-9-7 06:18:20 来自手机 | 看全部
多看快手,少看小红书

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发表于 2025-9-7 09:28:37 来自手机 | 看全部
培养个爱好,比如公路车

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发表于 2025-9-7 10:09:14 来自手机 | 看全部
烦不学 烦不绝
自己不学无术 没办法的
只能多学习
知其然而知其所以然
知识累积到一定程度就不会烦了
没有捷径

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发表于 2025-9-7 10:17:38 来自手机 | 看全部
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发表于 2025-9-7 16:03:30 来自手机 | 看全部
只要不和别人攀比就可以。

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发表于 2025-9-7 16:09:00 来自手机 | 看全部
匿名 发表于 17 小时前
可以种花充实自己

跟我一样,我内耗的时候就去花圃买漂亮的话然后回家慢慢打理就会忘掉不开心😀😀😀😀😀😀

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游客
游客  发表于 2025-9-7 16:16:43
主要是
钱  情  人际关系 还有欲望
你把这些看破看透 就不会焦虑了

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