如何健康吃方便面？

haidy · 发表于 2014-2-19 09:42:46

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本帖最后由 haidy 于 2014-2-19 10:05 编辑

1.先冲洗：先用温水洗净搅拌，倒出含有蜡涂层的水；

2.应煮着吃：煮面更易吸收水分，利于肠胃消化，同时加上鸡蛋与蔬菜，使面条更加营养；

3.吃完面把汤倒掉：调味料不要全加进去，避免盐分过多；

4.吃完最好吃些水果；

5.重要的是不要长期吃。

6月4号 · 发表于 2014-2-19 09:49:51

沙发·····

蓝鸟 · 发表于 2014-2-19 09:56:14

谢谢分享

小梦猪 · 发表于 2014-2-19 15:01:39

谢谢分享

paul8959 · 发表于 2014-2-19 16:02:59

方便面先泡，不都泡软了，本人喜欢不会煮太烂的chi

青陽 · 发表于 2014-2-19 16:36:27

这样就一点都不方便了

华人用车 · 发表于 2014-2-19 16:49:22

原来吃面也有学问。

linda_amico29 · 发表于 2014-2-19 19:29:08

方便面不适宜多吃的～·

haidy · 发表于 2014-2-26 09:41:42

linda_amico29 发表于 2014-2-19 19:29
方便面不适宜多吃的～·

嗯嗯，千万不可以将它当成主食！

520金币 · 发表于 2014-2-26 12:47:55

感谢分享。

来自: 华人街iPhone版

姐妹花语 · 发表于 2014-2-27 08:58:54

谢谢分享

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