没吃早餐的孩子可以这样补救哦~！

伊蓝 · 发表于 2013-9-28 09:45:56

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①几片全麦面包+一瓶酸奶+几粒圣女果=营养合格早餐;
②茶叶蛋+芝麻糊+橘子=营养合格早餐;
③燕麦片+一杯豆浆+小把核桃肉或者杏仁=营养合格早餐;
④烤地瓜+小把花生米+一只香蕉=营养合格早餐~如果这些也做不到,那么喝一杯蜂蜜水、吃几粒花生米,或者吃几块饼干、喝一杯酸奶也可以~

天天1997 · 发表于 2013-9-28 14:53:14

谢谢提醒

动了情却伤了心 · 发表于 2013-9-28 15:55:56

感谢分享

haidy · 发表于 2013-9-29 08:43:46

这个有点麻烦啊，真想来块面包就了事了

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