鲫鱼豆腐汤

法蘭克福 · 发表于 2012-9-17 10:35:28

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鲫鱼豆腐汤

原料：鲫鱼、胡萝卜、西红柿、豆腐、枸杞。

　　做法：

　　1、将胡萝卜、西红柿、豆腐洗净切成片状。

　　2、将鲫鱼处理干净，在其正反两面分别用刀划几个口，使其入味。

　　3、将鲫鱼、胡萝卜、西红柿、豆腐、枸杞一起放到锅里，清水煲45分钟，依个人口味放入味精、盐即可。

　　厨师点评：这道菜有滋补作用，适合体质虚弱的人食用。

法蘭克福 · 发表于 2012-9-17 10:36:02

这个是我今天的午餐呵呵

酸菜米面 · 发表于 2012-9-17 10:56:46

很滋补哦

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龙旋风 · 发表于 2012-9-17 11:58:17

挺营养的

李家强 · 发表于 2012-9-17 15:27:10

谢谢分享