好烦恼哦

完蛋了啊 产后胸部挂下来 像奶奶的 胸部了 怎么办啊 我还这么年轻 以后都这样啦 那我就完蛋了 完蛋了 妈妈也有这样的吗 该怎么办啊 怎么办啊  你们有密召吗

youpizhao

我去年生第一个后也这样了，既难看又难受，完全不一样了，好像都是因为怀孕晚期在家休息后就常常不穿内衣导致的。  不知道以后会不会好起来。不过现在又怀孕了，又有点丰满起来了。

parisfile

帮不上忙。

坚强的理由

想和以前一样是不可能了

旺仔牛奶

多做扩胸运动

michel22

看看医生吧:'(

冰乐

爱莫能助

幸运鼠

你是不是母乳喂奶的啊，如果是，是正常的。要想美，就停止母乳 。不然，就这样了，很难恢复，可以带个好的胸罩把他托起来，看起来好点。不过有的老公看了会嫌弃

花伊人

我就知道我以前有个朋友17岁生了孩子后上半身就直龙桶了以前小小的胸围变成很大还下垂呢 :lol 其实她也算是个别的啦 在这里大部分妈妈生了孩子后胸围都变小了 都苦恼着怎么越变越大呢:lol

小若惜

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同感

大卡司

其实可以考虑食疗的啊，煮些花生猪脚汤，要吃花生、猪脚。我都是这样的哦。
还有些健胸操。这是最有效、最经济的方法。产后若及时进行胸部肌肉锻炼，能使乳房看上去坚挺、结实、丰满。但健胸运动需要长期坚持，效果才明显。
此外，多吃富含维生素E和B的食物，如瘦肉、蛋、奶、豆类、芝麻等，也有利于保持乳房的健美。
下面是我帮你找来的，你看看，希望对你有帮助:loveliness:

1、临睡前或是起床前按摩乳房
  将一只手的食指、中指、无名指并拢，放在对侧乳房上，以乳头为中心，顺时针由乳房外缘向内侧划圈，两侧乳房各做10次。此法可促进局部的血液循环，增加乳房的营养供给，并有利于雌激素的分泌。
2、产后做一些专门的产后恢复操
  如果坚持每天做简单的扩胸运动以及双臂上举的运动，可以锻炼胸大肌，使乳房看上去更坚挺、结实和丰满。
3、注意食用可让乳房更为丰满的食物
  B族维生素是体内合成雌激素的必需成分，维生素E则是调节雌激素分泌的重要物质，所以多吃富含这类营养的食物，如蛋、奶、豆类、瘦肉、莲藕、葡萄、芝麻等。
4、辅助于一定的胸部锻炼
  如果过了哺乳期，或者乳房已经出现萎缩的前兆，那就要注意日常生活中的一举一动，要辅助于一定的胸部锻炼，来帮助乳房恢复弹性和健美。
5、保持傲人双峰的密诀，美胸饮食法
(1)木瓜、鱼、肉以及鲜奶等，都是含丰富蛋白质的食物，对健胸很有帮助。
(2)黄豆、花生、杏仁、桃仁、芝麻及粟米等属于坚果类的食品，多吃有益健胸喔!
(3)含维他命C的水果类，如蕃茄、葡萄、奇异果等，可以防止胸部变形。
(4)含维他命E的食物，如芹菜、核桃等有助胸部的发育。
(5)含维他命A的食物，如花椰菜及葵花籽油等，可刺激到激素的分泌。
(6)含维他命B的食物，如牛肉、牛奶、豆类及猪肝等，有助激素的合成。
(7)用参归炖猪心汤，兼顾益气养血及健胸的疗效。
(8)热腾腾的酒酿蛋;作法很简单，只要把酒酿、糖加进熟蛋中，于生理期间早晚服用一碗，就可达美容和丰胸的效果。
(9)蜂王浆具有刺激荷尔蒙分泌的功用，也可以每日食用。
(10)富含胶质的蹄筋、海参及猪脚等食物，可以使胸部发育。
(11)海鲜类食材，例如鲜虾、贝类等，所含有的锌是制造荷尔蒙的重要元素。

齐天大圣

锻炼别无他法