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蒜芥(Garlic Mustard)是一种营养丰富的野生十字花科蔬菜,富含维生素

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发表于 2026-4-30 11:29:11 来自手机 | 显示全部楼层 |阅读模式

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蒜芥(Garlic Mustard)是一种营养丰富的野生十字花科蔬菜,富含维生素A、C、E、B族以及钾、钙、镁、铁等微量元素,并含有Omega-3脂肪酸。它具有强抗氧化、增强免疫力、清理血液和降低胆固醇的功效,其独特的蒜香味道适合烹饪,是高营养的健康食材。 picture.jpg picture.jpg

来自: 华人街iPhone版
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发表于 2026-4-30 12:36:49 来自手机 | 显示全部楼层

蒜芥(Garlic Mustard)是一种营养丰富的野生十字花科蔬菜,富含维生素

这么好的菜为什么菜场不卖?是因为难吃吗?

来自: 华人街android版
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发表于 2026-4-30 12:58:26 | 显示全部楼层
谢谢 长见识了
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 楼主| 发表于 2026-5-1 11:33:12 来自手机 | 显示全部楼层

蒜芥(Garlic Mustard)是一种营养丰富的野生十字花科蔬菜,富含维生素

且行且珍惜_DZCK 发表于 昨天 12:36
这么好的菜为什么菜场不卖?是因为难吃吗?
种起来产量不高,而且要求土壤湿润

来自: 华人街iPhone版
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发表于 2026-5-1 14:30:26 来自手机 | 显示全部楼层

蒜芥(Garlic Mustard)是一种营养丰富的野生十字花科蔬菜,富含维生素

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 楼主| 发表于 2026-5-1 21:46:53 来自手机 | 显示全部楼层

蒜芥(Garlic Mustard)是一种营养丰富的野生十字花科蔬菜,富含维生素

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发表于 2026-5-2 11:26:26 | 显示全部楼层
没吃过呢
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