感觉好抑郁，你们身边有抑郁的吗？怎么治只想听实际案例

阅读模式 · 发表于 2025-11-1 18:06:04

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感觉好抑郁，你们身边有抑郁的吗？怎么治只想听实际案例

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游客 *发表于 2025-11-1 18:13:34* · 发表于 2025-11-1 18:13:34

有，去一次心理医生之后不敢抑郁了

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Alex-007 · 发表于 2025-11-1 18:14:15

多户外走走，接触大自然
当然抑郁的原因也有好几种得看是哪种，才好具体分析

少一_u76v9 · 发表于 2025-11-1 18:30:43

我在快手上看到一个人说当你烦躁和郁闷的时候，去火葬场看看，连续去3天，回来肯定就好了，其实我感觉人这一生除了生死其它的真都是小事

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游客 *发表于 2025-11-1 18:45:25* · 发表于 2025-11-1 18:45:25

云南省特大虐童案，那个孩子身处地狱，我们有什么理由不好好活着

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院长 · 发表于 2025-11-1 18:55:58

多接触大自然晒太阳打坐站桩，删除所有影响你情绪的人不管他是你朋友还是亲人，只要输出负能量的全部远离毫不留情。你会进入一个新的维度

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程敏_Ytq1j · 发表于 2025-11-1 18:56:51

跑步肯定好慢跑去吧跑

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街友85836048 · 发表于 2025-11-1 19:08:57

去酒吧认识不认识都说话聊天就是唠，因为不认识可以随便聊

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街友82594994 · 发表于 2025-11-1 19:19:04

多出去接触朋友

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街友23868818 · 发表于 2025-11-1 19:26:30

多吃黄花菜，这菜别名忘优草，我是中医课上学来的。

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choray · 发表于 2025-11-1 19:50:45

我是专业心理咨询师，我只想说，如果抑郁严重，得去医院治疗，或吃药，或做电疗

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@明天会更好！ · 发表于 2025-11-1 21:53:14

开心可以治好百病，不要想太多没有什么事情是解决不了的.先学会好好爱自己再去爱身边的人.

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大英雄 · 发表于 2025-11-1 21:54:14

一杯浊酒解千愁。。。。。。。

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紫偌 · 发表于 2025-11-1 22:15:48

如果是身边的同事或者家人让你抑郁，告诉他们，不要继续对你语言或者人身攻击，当然你为了保护自己也可以去还击。如果你现在是在人生低谷期，不要灰心，你正在一步一步往上走，每天一定要满满的正能量，因为负能量太多，你的抑郁就会更加严重，让自己变的善良，越来越有慈悲心，内心的阴暗面完全没有了，你的抑郁也就痊愈了。

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._s64BO · 发表于 2025-11-1 22:52:13

匿名发表于 4 小时前
有，去一次心理医生之后不敢抑郁了 ...

哈哈哈哈哈为什么

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