失眠怎么办？

街友10221186 · 发表于 2024-3-24 23:56:42

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本帖最后由街友10221186 于 2024-3-25 00:44 编辑

白天没精神经常头晕眼花，但每晚都失眠，有谁知道吃什么食物可以帮助睡眠呢？

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米兰王哥 · 发表于 2024-3-25 00:28:40

带上汇率发出来。这样别浪费彼此时间

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2026顺顺顺 · 发表于 2024-3-25 00:30:05

鳄鱼小顽皮 · 发表于 2024-3-25 00:42:03

chentingyu · 发表于 2024-3-25 00:51:04

找一个人马上就可以睡觉

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gignano · 发表于 2024-3-25 01:44:04

白天睡觉，先调理一下

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街友28281629 · 发表于 2024-3-25 10:14:20

我就是咸鱼 · 发表于 2024-3-25 12:51:11

街友00698478 · 发表于 2024-3-26 08:48:56

楼主是男的，还是女的。可能寒湿重，脾胃虚弱运化失常导致气血亏虚没有足够气血到达头部产生头晕眼花。

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