请问大家晚上不睡觉失眠意大利有什么药可以吃除了安眠药还有什么药可以治疗的谢谢大家

3778343720 · 发表于 2024-3-5 07:55:30

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请问大家晚上不睡觉失眠意大利有什么药可以吃除了安眠药还有什么药可以治疗的谢谢大家的告知

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风味小饼干 · 发表于 2024-3-5 07:57:35

或许有心事吧放过自己

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街友82594994 · 发表于 2024-3-5 08:01:35

3778343720 · 发表于 2024-3-5 08:06:22

君子动手不动口发表于 7 分钟前
或许有心事吧放过自己

没有心事也没有压力就是不睡觉

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3778343720 · 发表于 2024-3-5 08:07:09

街友82594994 发表于 3 分钟前
压力太大了吧

没有压力脑子就是不睡觉

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香菇菜 · 发表于 2024-3-5 08:19:45

3778343720 发表于 11 分钟前
没有压力脑子就是不睡觉

我30多年都这样都没什么睡😉

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3778343720 · 发表于 2024-3-5 08:21:14

香菇菜发表于 21 秒前
我30多年都这样都没什么睡😉 ...

有什么办法可以让人睡觉的吗这样每天很累很痛苦

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街友47483322 · 发表于 2024-3-5 08:31:12

去prato找个忙的工厂，干几天就ok了

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fangbecky · 发表于 2024-3-5 08:41:29

买褪黑素吃。药店里，超市里都有很多牌子。吃了有效果，睡前半小时吃，犯困。有困意的时候就要马上闭眼睡觉，不要接着玩手机。

风味小饼干 · 发表于 2024-3-5 08:41:50

3778343720 发表于半小时前
没有心事也没有压力就是不睡觉 ...

出去跑一跑。洗个澡累了好睡觉。

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燕_MB546 · 发表于 2024-3-5 09:00:07

我早上5点就起床去上班

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燕_MB546 · 发表于 2024-3-5 09:00:48

累了一天回家就很好睡

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我就是咸鱼 · 发表于 2024-3-5 14:36:25