水果替换正餐

Elizabeth1608

寒雪傲梅 发表于 2011-2-26 12:28
那怎么办

回复新陈代谢需要1年的时间，所以我3餐都吃，早上吃的营养，中午可以吃多点，晚上避免吃太多。

寒雪傲梅

Elizabeth1608 发表于 2011-2-26 15:42
回复新陈代谢需要1年的时间，所以我3餐都吃，早上吃的营养，中午可以吃多点，晚上避免吃太多。
...

如果这样吃的话，我的体重肯定是直线上升滴

Elizabeth1608

寒雪傲梅 发表于 2011-2-26 16:43
如果这样吃的话，我的体重肯定是直线上升滴

你知道 有次一个朋友的朋友看到我，她说哇塞你胖了好多，好像是ponge进水 涨了起来似的 我跟你说，我以前也节食过，所以导致今天的我，皮肤比较松，那是我真的胖过

寒雪傲梅

Elizabeth1608 发表于 2011-2-26 15:46
你知道 有次一个朋友的朋友看到我，她说哇塞你胖了好多，好像是ponge进水 涨了起来似的 我跟你说，我以前 ...

看你的照片，你现在比以前瘦多了

Elizabeth1608

寒雪傲梅 发表于 2011-2-26 16:47
看你的照片，你现在比以前瘦多了

其实我以前更瘦  现在比以前胖

寒雪傲梅

Elizabeth1608 发表于 2011-2-26 15:48
其实我以前更瘦  现在比以前胖

看你以前的照片比较胖

寒雪傲梅

回复 Elizabeth1608 的帖子

我现在想喝减肥茶或COFE什么的，当茶喝的那种，以前YEVES ROCHER 有卖的，上次去说没了

Elizabeth1608

寒雪傲梅 发表于 2011-2-26 16:51
回复 Elizabeth1608 的帖子

我现在想喝减肥茶或COFE什么的，当茶喝的那种，以前YEVES ROCHER 有卖的，上次 ...

不要喝 那些 写着减肥茶的茶，不认识这些茶，也不要喝咖啡，我怕你会失眠  茶也有咖啡因，晚上不要喝

Elizabeth1608

寒雪傲梅 发表于 2011-2-26 16:49
看你以前的照片比较胖

不是 我脸型比较大，所以看起来比较胖

寒雪傲梅

Elizabeth1608 发表于 2011-2-26 16:01
不要喝 那些 写着减肥茶的茶，不认识这些茶，也不要喝咖啡，我怕你会失眠  茶也有咖啡因，晚上不要喝
...

那怎么办呀，哎呀呀

寒雪傲梅

Elizabeth1608 发表于 2011-2-26 16:02
不是 我脸型比较大，所以看起来比较胖

你脸型大比你大的人多了去了

Elizabeth1608

寒雪傲梅 发表于 2011-2-26 17:05
你脸型大比你大的人多了去了

没有把 目前就我一个

Elizabeth1608

寒雪傲梅 发表于 2011-2-26 17:03
那怎么办呀，哎呀呀

过正常日子，就是减少食量  就这样 偶尔喝喝茶，走走路，听说快走比较好

寒雪傲梅

Elizabeth1608 发表于 2011-2-26 17:55
没有把 目前就我一个

我躲起来

寒雪傲梅

Elizabeth1608 发表于 2011-2-26 17:57
过正常日子，就是减少食量  就这样 偶尔喝喝茶，走走路，听说快走比较好
...

我几乎不走路，除了在家上楼、下楼外