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请问大家有没有吃睡眠不好的药睡5个小时醒了就不睡谢谢有药名吗

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Cch_ywHNe
发表于 2023-4-19 19:06:48 来自手机 | 显示全部楼层 |阅读模式

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请问大家有没有吃睡眠不好的药睡5个小时醒了就不睡谢谢有药名吗

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傻狗
发表于 2023-4-19 19:37:39 来自手机 | 显示全部楼层
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徐xu
发表于 2023-4-19 20:15:42 来自手机 | 显示全部楼层
你睡够5小时还要吃药吗，我吃安眠药也才睡5小时

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Bildschön
头像被屏蔽
发表于 2023-4-19 20:16:19 来自手机 | 显示全部楼层
提示: 作者被禁止或删除 内容自动屏蔽
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鑫悦_dTvWT
发表于 2023-4-19 20:26:29 来自手机 | 显示全部楼层
晚上睡觉前喝一杯热牛奶，或吃两瓣大蒜有助睡眠

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米兰装修及维修
发表于 2023-4-19 21:31:57 来自手机 | 显示全部楼层
五个小时已经够了

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2L_A0241
发表于 2023-4-19 21:46:15 来自手机 | 显示全部楼层
说明要去测血压跟血糖，每天跑步20分钟测地戒糖

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laradario
发表于 2023-4-19 22:07:49 来自手机 | 显示全部楼层
傻狗 发表于 2 小时前\n<img alt=\"pic_5126204\" src=\…
这个药去药店要私人医生的的单子吗

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街友53588374
发表于 2023-4-19 22:57:26 来自手机 | 显示全部楼层
我每天都差不多睡三四个小时

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悠扬1313
发表于 2023-4-19 23:09:43 来自手机 | 显示全部楼层
补点镁和钾也有助于睡眠。

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傻狗
发表于 2023-4-20 09:29:50 来自手机 | 显示全部楼层
laradario 发表于 昨天 23:07
这个药去药店要私人医生的的单子吗 ...

不需要啊

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泥泞中的
发表于 2023-4-20 09:38:17 来自手机 | 显示全部楼层
5小时可以了，年龄40开始，睡眠都会少些的

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