俗话都说，健康比什么都重要，有再多的钱没有好的身体也是徒劳的

阅读模式 · 发表于 2022-11-14 11:21:51

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本帖最后由网站编辑于 2022-11-14 11:25 编辑

健康小知识
俗话都说，健康比什么都重要，有再多的
钱没有好的身体也是徒劳的，在健康面前
都是苍白的。

物质是可以赚来的，而生命是无法换来
的，所以我们日常中要做的就是保护好自
己的身体。
饮食篇
1 ，早晨一杯水真的很重要。
2，绿茶有益防治肝炎肝癌。
3，胖大海泡茶不宜长期饮用。
4，感冒不宜喝苦丁茶。
5，晚饭后两小时饮用酸奶最佳。
6，不宜空腹喝酸奶。
7，喝完牛奶应喝口白开水。
8，豆浆不应与红糖鸡蛋同食。
9，吃海鲜不宜喝啤酒。
10，吃鱼能保持血管年轻。
11，鱼刺卡喉不宜醋疗。
12，胆固醇高者少吃鱿鱼。
13，食肉过多对身体有害。
14，不宜吃开口的糖炒板粟。
15，茶叶蛋不宜多吃。
16，发烧时不宜食用鸡蛋。
17，多吃黑色食物可补肾。
18，烂水果不烂部分也有毒。
19，早餐吃燕麦有助于记忆。
20，冬季养生宜多食热粥．
21，空腹不宜喝蜂蜜。
22，不宜用沸水煎中药。
23，服中药不宜加糖。
24，可乐煮姜可治伤风感冒。
25，喝生奶前 1小时不宜吃橘子

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